O estresse é realmente tão ruim para a sua pele?

  • Sep 04, 2021
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É meio difícil encontrar muitos fãs do estresse. Quero dizer, o que há de especial na coisa que o faz comer mais (e piorar), dormir mal e geralmente andar por aí com um nó no estômago e uma longa lista de coisas a fazer? Bem, acontece que, se você sofre de certos problemas de pele, um pouco de estresse pode na verdade estar ajudando.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Francisco, estudaram ratos com inflamação da pele, como eczema ou dermatite de contato. Os grupos expostos a estresse de curto prazo (por estarem confinados brevemente) experimentaram uma redução na inflamação e melhorias na função de barreira da pele e hidratação, em comparação com camundongos sem estresse. O estresse psicológico desencadeia a liberação de cortisona antiinflamatória, que pode ajudar o corpo a superar traumas ou doenças agudas, diz Peter M. Elias, professor de dermatologia da UCSF. É o estresse crônico que é prejudicial: quando os hormônios do estresse permanecem elevados, eles suprimem o sistema imunológico e, portanto, enfraquecem a função de barreira da pele, diz Elias.

Reportagem de Kristin Sainani

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