Sempre fui uma amante de cuidados com a pele. Eu tive diferentes tratamentos faciais AM e PM rotinas de cuidados com a pele, mais um para o meu corpo, desde que me lembro. Eu até tenho minha rotina “especial” de dias chuvosos. Até recentemente, eu pensava que tinha todos os cuidados com a pele cobertos. Mas, após se tornando um amputado, descobri rapidamente que, embora agora tivesse um braço a menos do que a maioria, precisava adicionar um regime extra de cuidados com a pele.
Próteses pode causar danos significativos à sua pele e, com isso, surge a necessidade de uma rotina criada especificamente para o membro residual que usa a prótese. Ao cuidar da pele de um membro residual, linhas finas e fugas não são sua principal preocupação. Enquanto um surto em seu rosto pode, na pior das hipóteses, fazer você querer se esconder até que desapareça, um surto de qualquer tipo em seu membro residual pode prejudicar fisicamente seu funcionamento. Se você não cuidar dessa pele, sua capacidade de usar a ferramenta que lhe dá independência pode ficar comprometida. Nesse caso, a casca de donut glaceada se tornaria a última coisa no seu radar.
Mesmo que você não use seu membro protético o dia todo, todos os dias, é provável que você o use por pelo menos várias horas consecutivas. Durante todo esse período, a pele coberta pelo seu alvéolo (a parte da prótese que cobre o seu resíduo membro) não verá a luz do dia, o que significa que acaba vivendo em um ambiente que promove mais bactérias crescimento. Marisa Garshick, dermatologista da Dermatologia Médica e Cirurgia Estética (MDCS), diz que isso não é diferente do que muitos vivenciamos durante a pandemia de COVID-19, quando muitas pessoas descobriram que o uso prolongado da máscara pode levar para máscara. Quando nossa pele está coberta, seja por uma máscara ou prótese, “isso pode causar suor, calor e umidade retidos, e isso pode contribuem para a obstrução dos poros, o que pode causar erupções cutâneas, irritação ou foliculite (inflamação dos folículos capilares)", explica Garshik.
As próteses foram projetadas para facilitar a sua vida, mas a melhor maneira de aproveitar ao máximo sua prótese é aprender a trabalhar com ela. A maneira como você trata a pele abaixo de sua superfície é uma grande parte disso. Abaixo, você encontrará dicas para construir uma rotina que beneficie tanto sua prótese quanto a pele que ela toca.
Conheça os especialistas
- Marisa Garshick, MD é dermatologista certificado em Dermatologia Médica e Cirurgia Cosmética (MDCS) e professor assistente clínico de dermatologia na Cornell em Nova York, Nova York
- Guilherme Garcia é técnico protético, fundador e principal fabricante da Optimum Labs, LLC
- Geoffrey Hemmen é protesista certificado (CP) e CEO da Próteses e Órteses Avançadas em Ormond Beach, Flórida
Nesta história
- Limpando sua pele e membro protético
- Raspar a área sob sua prótese
- Hidratando a pele sob uma prótese
- Usando antitranspirante
- A importância de examinar seu membro
Limpando sua pele e membro protético
Tal como acontece com a pele do rosto, o primeiro passo da sua rotina de cuidados com a pele protética deve ser uma boa limpeza. Na verdade, é sem dúvida ainda mais importante do que a sua noite Lavagem do rosto, pois há mais fatores de risco para a pele de um membro amputado, principalmente se ele estiver constantemente envolvido por uma prótese. Você vai querer garantir que está mantendo-o limpo, mas isso não significa limpá-lo. “Focar na manutenção de uma barreira cutânea saudável é essencial”, explica Garshik. “A barreira da pele é uma barreira física e funcional para manter as coisas boas, como a umidade, dentro e as coisas ruins, como irritantes externos, fora."
Os especialistas com quem conversei para esta história concordam que produtos com corantes e fragrâncias são algo que você deve evitar a todo custo, pois são irritantes conhecidos que podem levar a Reações alérgicas ou infecções em caso de ferida aberta, ferida ou bolha. Você vai querer algo suave que não resseque agressivamente sua pele (guarde o ácido salicílico para erupções no rosto). Dr. Guilherme Garcia, técnico protético e fabricante de chumbo na Laboratórios ideais, recomendo Sabonete corporal hipoalergênico sem perfume Dove como uma opção suave e hidratante. Eu realmente gosto Sabonete líquido sem cheiro da Native, que também é livre de corantes e fragrâncias. “Se você está preocupado com uma infecção, pode optar por algo como Hibiclens”, acrescenta Garshik. No entanto, é melhor guardar fórmulas antibacterianas mais agressivas como esta para quando você estiver lidando com uma ferida ou ferida aberta, pois usá-las regularmente pode causar ressecamento excessivo.
Cortesia do Assunto
EU banho duas vezes por dia, durante as quais também aproveito para lavar meu bracinho - estando ou não com prótese. Nos momentos em que sei que não vou usá-lo imediatamente após o banho, usarei apenas meu gel de banho e loção normais. Se eu sei que colocarei o braço depois do banho, tenho o cuidado de usar produtos suaves e sem perfume no meu coto.
Além desses dois banhos, sempre lavo o braço depois de usá-lo, ou seja, se for usá-lo por um treino do meio-dia e depois o removia, depois lavava bem o braço, em vez de esperar até a noite banho. Assim como acontece com os cuidados com a pele facial, a rotina de cada pessoa será um pouco diferente. A frequência e o momento em que você se lava dependerá do que você faz todos os dias e da frequência com que usa sua prótese. Seja lá o que isso pareça para você, Hemmen diz que, no mínimo, seu membro deve ser limpo após cada uso da prótese, com mais frequência se a transpiração excessiva for um problema.
Além disso, Garcia diz que é essencial estar atento ao que você está usando para lavar a prótese, pois isso também afetará a sua pele. Ele recomenda lavar o forro e a prótese com um detergente sem perfume, como Amanhecer sem cheiro, pois enxágue bem sem deixar resíduos que possam irritar a pele.
Escolher o produto certo é igualmente importante para o seu membro protético (muito caro). Usar o mesmo limpador em sua prótese e forro – uma camada extra semelhante a uma “meia” de silicone que alguns usuários usarão por baixo prótese – como você está na pele pode causar danos a alguns dos materiais usados para fabricá-las, especialmente se forem feitas de silicone. Além disso, não há razão para desperdiçar seu bom Lavagem do rosto em algo que está satisfeito com sabão em pó.
Pensando nisso, gosto de lavar minha prótese toda vez que a uso; afinal, ele fica ao lado da minha axila. Você não precisa jogar tudo na máquina de lavar louça todas as vezes (na verdade, você definitivamente não deveria fazer isso): uma simples limpeza com um pano úmido e com sabão pode ser suficiente. Apenas certifique-se de não deixar nenhum resíduo de sabão!
Raspar a área sob sua prótese
Como a maioria das coisas na vida, a questão da barbear membros residuais encontram-se em uma área cinzenta. Como eu não estava raspando os braços, isso não é algo que encontrei pessoalmente, mas é um dilema mais comum para amputados de membros inferiores. Raspar a área que entra em contato com sua prótese normalmente não é recomendado, diz Geoffrey Hemmen, protesista certificado e CEO da Advance Prosthetics and Orthotics. "Eu vi isso criar pêlos encravados isso levou a infecções”, acrescenta. “Os pêlos encravados são causados com mais frequência em usuários de próteses de membros inferiores devido ao aspecto de sustentação de peso." Além disso, ao se barbear você corre o risco de cortar-se ou cortar-se acidentalmente, o que pode levar a um problema maior se você usar a prótese - que inevitavelmente esfregará a ferida aberta - dia todo.
Mas se você não está pronto para desistir de sua rotina habitual de depilação, Garshik aconselha fazer a barba no direção do cabelo, certificando-se de usar uma lâmina afiada (com cuidado) e um creme de barbear ou gel. Outro depilação O método que apresenta menor risco de causar encravamentos é usar um produto depilatório como o Nair. E se puder, tente optar por uma variedade de pele sensível, como Fórmula Sensível de Nair, diz Garshik. Além disso, tanto Hemmen quanto Garshik expressaram que obtiveram sucesso com pacientes que escolheram e puderam investir em depilação à laser.
“Se você detectar um pêlo encravado que está inflamado, leve um dermatologista para examiná-lo”, diz Garshik. Embora os pêlos encravados sejam normalmente mais irritantes do que prejudiciais em outras partes do corpo, você deve estar atento a possíveis infecções no que diz respeito à pele sob a prótese.
Hidratando a pele sob uma prótese
Um aspecto único dos cuidados com a pele protética é que, para qualquer produto sem enxágue, como loções, você deve escolher fórmulas que funcionem para a sua pele. e sua prótese. Garcia enfatiza que antes de usar qualquer coisa é tão essencial consultar o seu protesista quanto o seu médico. Embora um dermatologista possa fazer recomendações sobre cuidados com a pele, seu protesista saberá do que é feita sua prótese e, portanto, também poderá lhe dizer o que não usar para evitar danificá-la. “Você deve evitar qualquer coisa à base de óleo, pois ela ficará na pele e poderá ser absorvida por certos termoplásticos. e silicones, fazendo com que amoleçam e percam a forma, o que pode encurtar a vida útil da sua prótese”, alerta García. E quando se trata de um membro que pode custar tanto quanto um Jaguar, você não quer que seu hidratante seja sua ruína.
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Dito isto, há um benefício inegável em aplicar loção pouco antes de colocar a prótese, desde que opte por algo à base de água. “Isso é realmente o que protegerá a barreira”, explica Garshik. “Se houver alguma fricção ou fricção, o hidratante criará uma camada protetora.” Como você faria com seu rosto ou o resto do seu corpo, você vai querer hidratar depois do banho ou sempre que lavar a pele por baixo prótese.
Algumas opções recomendadas por especialistas:
Loção de silicone para pele dos Alpes
Loção de silicone ALPES foi projetado para uso com próteses e é seguro para uso em mangas e revestimentos, tornando-o uma ótima opção para aplicação logo antes de inserir o encaixe. Além disso, sua fórmula sem corantes e fragrâncias será suave para a pele. O silicone também retém a umidade por períodos mais longos do que as fórmulas à base de água, tornando-a uma excelente opção para uso em áreas de maior pressão da tomada, diz Hemmen.
La Roche-Posay Lipikar AP+M Creme Hidratante Corporal Triplo Reparo
Dr. Garshik recomenda isso Creme La Roche-Posay se procura algo que ao mesmo tempo acalme e forme uma camada protetora entre a pele e a prótese. Também sem fragrância, é uma boa opção se o seu membro residual precisar de um pouco mais de TLC, talvez se você estiver usando um prótese por mais tempo do que o normal ou seu encaixe não está encaixando confortavelmente (nesse caso, você também deve verificar com seu protesista).
Usando antitranspirante
Sim, você provavelmente vai querer um antiperspirante para o seu membro residual. Quando você envolve uma parte do seu corpo em silicone não perfurado e fibra de carbono (materiais mais comumente usados em um encaixe protético), você está fadado a suar. Não é diferente do conceito de quando seus pés ficam suados com um par de sapatos fechados. E enquanto transpiração qualquer parte do corpo pode ser embaraçoso às vezes. Quando se trata de suor na sua prótese, não é apenas a sua confiança que está em risco, mas também a sua capacidade de funcionamento. Por exemplo, membros mioelétricos (biônicos) dependem de sensores que unem a carne aos músculos para se moverem. Se a sua prótese escorregar devido ao suor, esses sensores podem ficar desalinhados com os posicionamentos pretendidos, comprometendo o seu funcionamento.
É por isso que Hemmen aconselha que além de fazer pausas regulares (sempre que notar ou sentir presença de excesso de umidade) para retirar a prótese, despeje ou enxugue o suor e seque a prótese. membro. “Um dos maiores desafios do uso de prótese é a transpiração. Ao primeiro sinal de movimento do seu membro no liner, a prótese deve ser removida para secar a umidade”, diz Hemmen. “Quantidades excessivas de transpiração junto à pele durante longos períodos de tempo podem causar maceração, por isso um membro limpo e seco é fundamental para a integridade da pele.” É por isso que você também deve aplicar um antiperspirante. Você pode ficar tentado a pegar o seu habitual desodorante para axilas aqui, mas algumas fragrâncias e fórmulas podem causar irritação, por isso é melhor investir em algo sem fragrância e projetado especificamente para transpiração excessiva. Hemmen recomenda optar por uma fórmula extra forte, livre de fragrâncias como Certo Dri ou Drysol (não confundir com Lysol, por favor!).
“Se a sua pele tolerar, recomendo que os pacientes usem o antiperspirante regularmente porque será mais eficaz”, diz Hemmen. “Se você usar uma vez, poderá não notar necessariamente a diferença. Mas usá-lo durante vários dias, por exemplo, pode resultar numa melhoria notável.” Ele recomenda aplicar o antitranspirante à noite para que ele tenha tempo de penetrar na pele antes de usar o seu prótese. Isso, acrescenta Garshik, ocorre porque os antitranspirantes são projetados para tapar nossas glândulas sudoríparas e evitar a liberação de transpiração. A aplicação à noite permite que as glândulas sudoríparas absorvam mais ingredientes ativos do produto, o que melhora a eficácia geral do produto e minimiza a irritação.
O excesso de umidade também corre o risco de piorar qualquer desconforto causado por fricção e atrito. Se isso se tornar um problema, Hemmen sugere GlideWear manchas. Você pode aplicá-los nas áreas específicas sem usar outra camada de loção ou bastão de fricção, o que pode piorar o problema de umidade e fazer com que o encaixe deslize ainda mais.
A importância de examinar seu membro
Quando se trata do meu rosto, tento não olhar também de perto no espelho porque encontrarei algo para escolher, mesmo que não haja fugas. E se uma espinha decidir fazer residência, ficarei tentado a tocá-lo - o que nunca acaba bem.
Cortesia do Assunto
Mas quando se trata do meu bracinho, é preciso olhar com atenção. Com um membro amputado, você poderá sentir o toque de maneira diferente. Para mim, a parte inferior do braço está sempre um pouco dormente. Muitas vezes, quando algo está contra, não sinto no meu braço físico, mas no meu membro fantasma, que está sempre muito presente. Todos os especialistas com quem falamos concordaram que as verificações visuais diárias do seu membro são essenciais porque se você confiar apenas no que está sentindo, poderá facilmente perder algo que exige sua atenção. atenção.
Adotar “cuidados com a pele dos amputados” como parte da minha rotina diária não foi o hábito de beleza que pensei que adotaria. Mas o que foi uma surpresa ainda maior foi o benefício inesperado que obtive (além da pele saudável no meu bracinho). Aprender a interagir com meu membro – lavar, hidratar e olhar para ele – me ajudou a me sentir à vontade com essa parte de mim. Estabelecer uma rotina de cuidados com a pele para meu membro residual não apenas me deu um bracinho arrancado, mas também me deu a confiança necessária para atingir o nível de independência que desejava.
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