Semanas de tempo chuvoso são ruins para diques, ruim para a economia dos EUAe, em um nível muito mais trivial, ruim para quem gosta de fazer exercícios ao ar livre.
Eu costumava ser um frequentador ávido da academia, preferindo a esteira a correr ao ar livre porque a temperatura é controlada e você pode ver exatamente o quão longe você foi. Mas, quando o inverno recuou, comprei uma nova bicicleta de estrada Giant Avail reluzente, uns shorts acolchoados e desenvolvi o vício de sentir o vento sob meu capacete em passeios de seis milhas. Agora, acho que nunca mais poderei voltar às velhas e chatas aulas de spin estacionário. A boa notícia é que descobri um exercício que não me importo de fazer; a má notícia é que esta semana de chuva está me mantendo dentro de casa e inativo. Mas o Departamento de Saúde diz que há um lado bom a ter que mover seus treinos dentro de casa por algumas sessões: na verdade, reduz os efeitos da saúde ambiental problemas que podem surgir com exercícios ao ar livre, como asma, irritação das vias aéreas, tosse e respiração ofegante devido a alergias ou poluição.
Embora eu perceba que posso esperar a maré chuvosa indo para a academia - e que meus pulmões podem até me agradecer -, posso apenas deixar de fazer isso como uma boa desculpa para recuperar o atraso na minha fila do Netflix.
Você prefere se exercitar ao ar livre ou na academia?
LINKS RELACIONADOS:
Daily Beauty Reporter: Você está em uma rotina de exercícios?
Daily Beauty Reporter: como manter-se na academia
Daily Beauty Reporter: os melhores truques do treinador de celebridades para motivar a academia
Foto: Thomas Barwick / Getty Images