Massa vs. peso. Refrigerante vs. pop. Antitranspirante vs. Desodorante. É tudo a mesma coisa, certo? Não exatamente. Embora não entremos no debate sobre refrigerantes ou refrigerantes, podemos lançar um pouco de luz sobre o antitranspirante vs. desastre de desodorante. (Na verdade, bem rápido: a massa é uma medida da matéria, o peso é a força gravitacional.)
De volta às suas axilas. Existe uma diferença entre antiperspirante e Desodorante, mas se você já se perdeu nos corredores da drogaria, pode não ser imediatamente claro. Simplificando: um cobre o odor corporal e o outro para de suar e cheiro corporal.
Você pode pensar que a escolha é óbvia (melhor matar mais coelhos com uma cajadada só, certo?), mas há um pouco mais de nuances do que isso. Nem todas as axilas são iguais. É por isso que pedimos aos dermatologistas que explicassem a diferença entre antitranspirante e desodorante, os prós e contras de cada um e o que você deve procurar quando as coisas ficarem quentes.
Conheça os especialistas:
- Jeannette Graf, MD, é dermatologista certificado e professor clínico assistente de dermatologia na Mount Sinai School of Medicine, na cidade de Nova York.
- Anar Mikailov, MD, é um dermatologista certificado e fundador da Skintensive.
- Corey L. Hartman, MD, é dermatologista certificado pelo conselho e fundador e diretor médico da Bem-estar da pele Dermatologia em Birmingham, Alabama.
- Sheila Farhang, MD, é dermatologista certificado e fundador da Avant Dermatology em Tucson e Beverly Hills.
Nesta história:
- O que é antitranspirante?
- Quais são os benefícios de usar antitranspirante?
- Existem riscos para os antitranspirantes?
- O que procurar em um antitranspirante
- O que é desodorante?
- Quais são os benefícios do desodorante?
- Existem riscos no desodorante?
- O que procurar em um desodorante
- Principais diferenças
- Devo usar desodorante e antitranspirante?
O que é antitranspirante?
Como o nome sugere, antitranspirantes bloqueie o suor graças a um ingrediente ativo confiável chamado alumínio. (Sim, é o mesmo material de que são feitos o papel alumínio e as latas de refrigerante.) "O alumínio ajuda a bloquear os dutos que causam suor, o que ajuda a reduzir a umidade sob os braços ", diz o dermatologista certificado pelo conselho, Dr. Corey Hartman. "Também pode ajudar a reduzir as bactérias encontradas na pele que levam ao odor nas axilas."
Suas axilas abrigam glândulas écrinas, que ativar e secretar suor quando você está nervoso (sudorese cortical), come alimentos condimentados (sudorese medular) ou está superaquecido (sudorese hipotalâmica). Geralmente, a transpiração é a forma do seu corpo regular a temperatura, portanto, embora possa ser irritante, é uma parte necessária da vida.
Quais são os benefícios de usar antitranspirante?
O antitranspirante atua duplamente nas glândulas sudoríparas, tornando-o uma escolha popular se você tem tendência a transpirar muito ou vive em um clima super quente. Essencialmente, tudo se resume a isso.
- Ele bloqueia a quantidade de suor produzido. "O principal benefício do uso de antitranspirante é que você não precisa se preocupar com o excesso de suor que pode ser visível através da roupa", diz a dermatologista credenciada Dra. Jeannette Graf.
- Reduz o odor. Axilas úmidas estão maduras para bactérias causadoras de odor. Se suas axilas estiverem secas, é menos provável que você crie um ambiente amigável para o desenvolvimento de bactérias.
Existem riscos para os antitranspirantes?
Os antitranspirantes ganharam uma má reputação nos últimos anos, graças aos rumores sobre saúde e bem-estar. Alguns temem que a exposição excessiva a compostos de alumínio como cloreto de alumínio, cloridrato de alumínio e alumínio zircônio (todos os ingredientes comuns em antitranspirantes) está ligado a um risco aumentado de Alzheimer doença. Esse medo particular veio de um estudo feito em coelhos, que os cientistas dizem não ser um modelo confiável para humanos. "Não há ligação direta entre o alumínio no antitranspirante e a doença de Alzheimer", afirma o Dr. Hartman.
"Outra preocupação é o aumento do risco de câncer de mama - o uso de um produto com alumínio próximo ao tecido mamário aumentaria o risco de câncer", diz o Dr. Hartman. "Também não há um vínculo científico direto sobre essa preocupação, então, se você usar um produto com alumínio que funcione e o use conforme as instruções, eu não ficaria preocupado. Considero o alumínio seguro e não tóxico."
No entanto, os antitranspirantes têm algumas desvantagens comprovadas (mas muito menos graves). Embora correlações sérias como câncer e mal de Alzheimer não tenham respaldo científico, o alumínio pode diminuir a quantidade de bactérias nas axilas que, sim, causam odor, mas também nos protegem de patógenos. Sem eles, é mais provável que você tenha psoríase, rosácea e acne.
"A dermatite de contato ardente e irritante também são efeitos colaterais comuns, principalmente em mulheres que se barbeiam", diz o dermatologista Dr. Anar Mikailov. "Além disso, o alumínio pode causar uma descoloração amarela no tecido, então algumas pessoas o evitam por esse motivo."
O que procurar em um antitranspirante
"Em geral, recomendo evitar antitranspirantes que contenham irritantes comuns da pele, como perfume, fragrância sintética e propilenoglicol", diz o Dr. Mikailov, especificamente se você tem sensibilidade pele. Sua próxima decisão será o formato. O antitranspirante vem em sprays, géis, loções, pós e líquidos roll-on. Os sprays são ótimos se você tiver dificuldade em alcançar as axilas por qualquer motivo, enquanto os géis deixam menos manchas brancas nas roupas escuras. Na verdade, tudo se resume a preferências pessoais e estilo de vida.
A maioria dos antitranspirantes pode ser encontrada sem receita, incluindo aqueles comercializados como "força clínica". Mas condições como hiperidrose (suor excessivo) pode exigir um antitranspirante prescrito com uma concentração mais alta de alumínio para interromper a transpiração intensa, diz o Dr. Mikailov.
Vanicream Desodorante antitranspirante para peles sensíveis
"Esta é a minha escolha para quem tem pele sensível, mas ainda sente suor nas axilas e quer minimizar isso", diz o Dr. Hartman. "Eu recomendo para pacientes com problemas de pele como eczema e dermatite de contato."
Certo antitranspirante clínico Dri Everyday Strength
Se você precisar de um pouco de proteção extra contra o suor, o Dr. Mikailov recomenda a força clínica Certo antitranspirante clínico Dri Everyday Strength. "É para ser aplicado à noite, que é o momento ideal para aplicar o antitranspirante", diz ele. "Uma aplicação noturna dá aos sais de alumínio tempo suficiente para obstruir as glândulas sudoríparas e reduzir a transpiração durante o dia."
O que é desodorante?
A maioria dos antitranspirantes são desodorantes, mas nem todos os desodorantes são antitranspirantes. Em vez disso, desodorante se refere a um sem alumínio produto que não bloqueia os dutos de suor e, em vez disso, visa o cheiro.
"Algumas pessoas simplesmente não suam muito", diz a dermatologista Dra. Sheila Farhang, certificada pelo conselho, para que possam optar apenas pelo desodorante. Ela explica que muitos desodorantes são formulados com álcool, "o que ajuda a diminuir o odor corporal ao atingir as bactérias".
Você também pode encontrar desodorantes formulados com "hidróxido de magnésio e óleos essenciais, como sálvia, eucalipto e óleo de tea tree", para mascarar o odor, diz o Dr. Mikailov. “Alguns desodorantes incorporam bicarbonato de sódio, que pode criar um microbioma alcalino”, o que significa que criaria um ambiente de PH muito alto para bactérias causadoras de odor prosperarem.
Quais são os benefícios do desodorante?
O alumínio é o único antitranspirante aprovado pela FDA, mas se a transpiração não for uma prioridade para você, o desodorante oferece alguns benefícios próprios.
- Ele controla o odor corporal. Ao neutralizar as bactérias com ingredientes como álcool ou bicarbonato de sódio, o desodorante pode ajudar a conter os temidos B.O.
- Pode ajudar a reduzir o atrito. Alguns desodorantes são formulados com ingredientes nutritivos para a pele, como óleo de coco, manteiga de karité e aloe, que podem ajudar a reduzir o atrito nas axilas.
Existem riscos no desodorante?
Os principais riscos com desodorantes estão ligados a ingredientes irritantes. "O maior problema que vi com desodorantes é uma dermatite de contato alérgica devido a um ingrediente", diz o Dr. Farhang. Óleos essenciais e perfumes são culpados comuns, então esses podem ser ingredientes que você deve evitar.
O álcool também pode ser agressivo para a pele. "Os desodorantes geralmente são à base de álcool", acrescenta o Dr. Graf, portanto, se você tem uma pele extremamente sensível e propensa a irritação ou ressecamento, convém examinar os ingredientes e encontrar algo sem álcool.
O que procurar em um desodorante
"Desodorantes pode conter ingredientes potencialmente sensibilizantes, como bicarbonato de sódio e fragrâncias sintéticas", diz o Dr. Mikailov. "Em vez disso, considere desodorantes formulados com ingredientes antimicrobianos naturais, como óleo de coco. Se você também deseja reduzir a umidade nas axilas sem bloquear as glândulas sudoríparas, procure ingredientes como argila, pó de arroz, amido de milho e pó de araruta, que absorvem a umidade.
"Em última análise, você está procurando um desodorante que funcione bem com a sua pele e que você goste do cheiro e da maneira como funciona", acrescenta o Dr. Graf.
Desodorante Dove 0% Alumínio Pele Sensível
"Este é um desodorante acessível e eficaz, ótimo para peles sensíveis", diz o Dr. Graf sobre o Desodorante Dove 0% Alumínio Pele Sensível. A fórmula não contém álcool e “inclui hidratantes para manter as axilas macias e suaves também”.
Megababe Rosy Pits Desodorante Diário
O Dr. Hartman recomenda o Megababe Rosy Pits Desodorante Diário, que também contém óleo de coco antifúngico, aveia coloidal para hidratar e acalmar os caroços sensíveis e amido de milho para absorver um pouco da umidade nas axilas.
Principais diferenças
De um modo geral, um não é melhor (ou mais seguro) que o outro. Depende totalmente de quais problemas você está tentando resolver e o que sua pele tolerará. "Realmente depende da preferência pessoal", diz o Dr. Graf.
Se você está tentando se manter seco e controlar o suor, precisará de um antitranspirante com sais de alumínio para atingir suas glândulas sudoríparas. Se o odor for sua única preocupação, o desodorante oferecerá proteção contra o odor. O desodorante também tem maior probabilidade de atender aos padrões de beleza limpa dos varejistas, portanto, pode ser a melhor escolha se for uma prioridade para você.
Devo usar desodorante e antitranspirante?
Não vamos impedi-lo, mas provavelmente não é necessário comprar os dois. "A maioria dos antitranspirantes também são desodorantes, então você não precisa dobrar", diz o Dr. Farhang.
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