Você conhece o conselho óbvio sobre a prevenção de rugas durante o verão: passe protetor solar como nunca antes. Você pode pensar que cobriu o básico dos cuidados com a pele no verão com protetor solar (e é um ótimo passo!), Mas os dias ensolarados podem estar contribuindo para futuras rugas de uma forma que você nunca imaginou. Não é sobre o que você não está fazendo, é o que você *está *fazendo que é o problema.
Você está semicerrando os olhos. Pense nisso: você sai de casa e caminha até o trem (ou até o carro) para ir trabalhar. O sol está incrivelmente quente e brilhando bem na sua cara. Você não está indo longe, então não pensa em colocar os óculos de sol imediatamente - apenas semicerra os olhos e continua andando. Nenhum mal feito, certo? Não! “Movimentos repetidos, como apertar os olhos, fazem com que os músculos ao redor dos olhos formem o que chamamos de movimento dinâmico. rugas ou linhas que ocorrem com o movimento", diz Annie Chiu, dermatologista em Hermosa Beach, Califórnia. "Com o tempo, com anos do mesmo movimento repetido, essas linhas podem marcar, causando vincos e rugas ao redor os olhos mesmo quando você não está apertando os olhos." A combinação de sol e movimento é particularmente ruim para enrugando. "No verão, quando as pessoas estão semicerrando os olhos, franzindo a testa e aproveitando o sol, é um grande golpe que pode contribuem para o enrugamento, então definitivamente recomendo usar óculos de sol sempre que estiver ao sol", diz Scott Dunbar, dermatologista em New Cidade de York. Isso significa colocar seus óculos de sol até mesmo para aquela caminhada de dois minutos para o trabalho. Confie em nós, valerá a pena em dez anos.
Outro hábito de verão que pode estar causando rugas prematuras? Beber diretamente de uma garrafa de água. "Garrafas de água com tampa esportiva, ou o movimento de beicinho de beber através de canudos, ativam os músculos ao redor da boca que podem causar linhas marcadas ao longo do tempo", diz Chiu. "Recomendo beber em um copo o máximo possível, já que o franzir causa o enrugamento vertical dos músculos ao redor da boca." Esse enrugamento é chamado de linhas de fumante. "A razão pela qual as chamamos de linhas do fumante é porque a fumaça do cigarro aumenta especificamente os sinais de envelhecimento", diz Kavita Mariwalla, dermatologista em West Islip, Nova York. "No entanto, muitas linhas labiais se devem à genética e aos danos causados pelo sol, portanto, não pare completamente o uso de canudos." Para combater as linhas ao redor da boca, Mariwalla recomenda Skinceuticals Antioxidant Lip Restorative Treatment Treatment. Para linhas ao redor dos olhos, experimente um creme com cafeína, como Neocutis Lumiere Creme Bio-Restaurador para os Olhos.
A melhor beleza do verão: