Um acidente bizarro recentemente deixou meu nariz tão ferido quanto poderia ficar sem quebrar oficialmente. Por duas semanas, tive que usar bandagens enquanto os cortes e a cartilagem machucada cicatrizavam. Minha rotina de cuidados com a pele nunca foi negligenciada durante todo o processo. Todas as manhãs e todas as noites, eu lavava meticulosamente meu rosto inchado e machucado e delicadamente espalhava meu creme favorito. soros e hidratantes como a melhor manteiga no pedaço mais fofo de torrada para manter minha pele brilhante.
Todo o tempo, meus pensamentos estavam com todas as pessoas tentando fazer o mesmo depois uma rinoplastia ou aqueles que têm totalmente quebrou seus narizes. Qualquer movimento súbito ou pressão excessiva causava dor extrema ao meu schnoz ferido, então eu só podia imaginar o quão difícil pode ser navegar em seus próprios regimes de cuidados com a pele. "O rosto ficará inchado e irritado, e muitos perceberão que o nariz ficará temporariamente oleoso devido ao gesso e à fita adesiva", diz
Sheila Farhang, M.D., um dermatologista certificado pelo conselho no Arizona.Na verdadeira moda do editor de beleza, senti-me compelido a perguntar a dermatologistas certificados pelo conselho, incluindo, mas não limitado ao Dr. Farhang e a um cirurgião plástico com dupla certificação para obter as melhores dicas para ajustar seus cuidados com a pele rotina para recuperação de rinoplastia das maneiras mais suaves, mas eficazes.
1. Limpe com cuidado
Quando lavo meu rosto ileso, jogo água nele, com o nariz primeiro, e trabalho para fora antes de esfregar o limpador. (Todos os comerciais da Neutrogena repletos de estrelas que vi crescendo provavelmente cimentaram inconscientemente esse método em meu cérebro.) No entanto, uma vez que bandagens e abrasões cobriram o meio do meu rosto - a zona de respingo principal - minha técnica de limpeza típica tornou-se obsoleto. Felizmente, Whitney Bowe, M.D., um dermatologista certificado em Nova York, ofereceu uma alternativa fácil de lavar o rosto após a lesão no nariz para evitar que as ataduras e os moldes se molhassem.
Primeiro, molhe uma almofada de algodão, como o biodegradável, sem fiapos Coelho Branco Pelado Algodão Clássico, ou um pano reutilizável com uma água micelar. (Tanto o Dr. Bowe quanto eu somos a favor da Bioderma Sensibio H2O Água Micelar.) Em seguida, você pode varrê-lo cuidadosamente sobre a pele ao redor de suas bandagens para remover qualquer sujeira e excesso de óleo em seu rosto. "Você não quer molhar suas bandagens ou respingar na pele após a cirurgia, então é mais seguro usar apenas água micelar como uma única etapa pós-operatória", explica o Dr. Bowe.
Para quem tem lenços de rosto por aí, Parque Eunice, M.D., cirurgião plástico e reconstrutivo facial em Long Island, Nova York, os aprova para os primeiros cinco a sete dias após a rinoplastia. Dr. Farhang concorda, acrescentando: "Eu não me oponho a lenços umedecidos quando usados em medidas desesperadas", diz ela. "Eu só não acho que as pessoas devem usá-los diariamente."
Uma vez que suas bandagens estão fora, você pode envolver água e lavagem do rosto. Uma fórmula suave e sem fragrância, como a vencedora do Best of Beauty La Roche-Posay Toleriane Hidratante Suave Cleanser, é crucial. "Sua pele provavelmente ficará especialmente sensível durante esse período de cicatrização", diz o Dr. Bowe. "Portanto, seu limpador deve ser um pH balanceado, limpador à base de água que não deixa a pele repuxada ou seca." A Dra. Park até criou seu próprio sabonete facial para dar a seus pacientes enquanto eles voltam à rotina habitual de cuidados com a pele. Se você estiver interessado, o Airem Canvas Hialurônico Cleanser combina ácido hialurônico com alantoína para hidratação calmante.
Em vez de esfregar a lavagem do rosto diretamente na pele molhada, considere adicionar uma ou duas bombas em um pano macio e reutilizável ou em uma almofada de algodão. Em seguida, umedeça com água morna – não quente – e torça o excesso de água, diz o Dr. Bowe. Em seguida, limpe suavemente a pele ao redor da área enfaixada, que certamente estará sensível e inchada, e evite puxá-la ao fazê-lo. Finalmente, remova o limpador com um pano ou esponja umedecida separada e seque com uma toalha limpa, acrescenta ela.
2. Faça da hidratação sua missão
Uma vez que sua pele esteja fresca e limpa, você pode pegar um hidratante sem perfume e aplicá-lo com as pontas dos dedos limpas e um toque leve. Pressionar com muita força pode fazer com que os ossos se desloquem, diz o Dr. Farhang. Além disso, certifique-se de evitar que o produto fique muito perto de suas bandagens enquanto você as aplica, acrescenta o Dr. Park.
Se você não tiver certeza de qual hidratante usar, o Dr. Bowe sugere procurar um infundido com pelo menos três dos seguintes ingredientes para cicatrização opcional da pele: ceramidas, glicerina, esqualano, ácido hialurônicoe óleo de semente de girassol. (Mais informações podem ser encontradas no fascínio Índice de ingredientes.) O vencedor do Melhor da Beleza Creme Recuperador Intenso Murad é uma excelente opção, assim como o produto abaixo.
Cortesia da marca
Creme Recuperador Intenso Murad
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Boscia Plant Stem Cell e Ceramida Barrier-Defense Hidratante
Depois que suas bandagens estiverem fora, você vai querer se espalhar em um leve creme reparador de barreira para ajudar no processo de cicatrização e na saúde geral da pele. "As bandagens alteram o equilíbrio de bactérias saudáveis em sua pele, também conhecido como microbioma, então você vai querer restaurá-lo", diz Dr. Bowe. O Boscia Plant Stem Cell e Ceramida Barrier-Defense Hidratante e Kinship Supermello Hidratante Gel-Creme Hidratante, em particular, têm texturas de mousse sonhadoras.
3. Trate os cravos com cuidado
Lamento dizer-lhe isto, mas os cravos, infelizmente, vão tomar conta do seu nariz assim que sair dos limites das ligaduras. De acordo com os dermatologistas que entrevistei, cravos são incrivelmente comuns após a rinoplastia porque o sebo fica entupido nos poros do seu nariz debaixo das bandagens e oxida para se tornar aqueles irritantes pontos pretos, parecidos com sementes de morango.
O que quer que você faça, por favor não cutuque os cravos. Seu nariz já está passando por muita coisa. Se você não vai me ouvir, preste atenção ao aviso do Dr. Park: "Extrair ou espremer cravos ao redor do nariz deve ser evitado por cerca de um mês após a rinoplastia", diz ela, observando que isso inclui fazer isso por meio de um facial. "É fundamental evitar colocar pressão excessiva no nariz também nas primeiras duas semanas após a rinoplastia."
Os dermatologistas também alertam fortemente contra esfoliantes, tiras de poros e esfoliantes químicos agressivos porque, novamente, sua pele é extremamente sensível e precisa se curar. Além disso, "evite usar dispositivos faciais, como microcorrente ou gua sha, nas primeiras duas a quatro semanas pós-cirurgia", acrescenta Dr. Park.
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Versed Keep the Peace Acne-Calming Cream Cleanser
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Sérum reparador de ácido lático Power Cocktail Peach & Lily Power
Em vez disso, concentre-se em manter sua pele nutrida com os hidratantes acima por várias semanas após a cirurgia ou lesão, diz o Dr. Bowe. A paciência é mais crucial do que nunca. Depois de um mês ou mais, você pode resolver esses cravos irritantes reintroduzindo ácidos lentamente em sua rotina de cuidados com a pele. Comece com um limpador à base de salicílico para ajudar a desobstruir os poros do nariz, acrescenta o Dr. Farhang. (fascínio os editores adoram Versed Keep the Peace Acne-Calming Cream Cleanser.) Em seguida, você pode atualizar para retinóis e esfoliantes suaves cerca de três a quatro semanas após a retirada das bandagens, diz o Dr. Park.
Dr. Bowe ainda tem um "ciclo de pele" que ela recomenda a seus pacientes para resultados ótimos de banimento de cravos. No primeira noite, incorporar AHAs, BHAs e PHAs na forma de toner ou soro. (O Renée Rouleau Pore + Wrinkle Perfecting Serum e Sérum reparador de ácido lático Power Cocktail Peach & Lily Power funcionou surpreendentemente para mim.)
O segunda noite, deixe-o de lado em favor de um retinol, tais como o L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 0,3% Sérum Retinol Puro ou Fórmula do futuro da agência, que é meu favorito pessoal.
Então, para o próximas duas noites, coloque ambos os esfoliantes em pausa e aplique apenas o seu hidratante sem fragrância preferido. Sobre noite cinco, você pode iniciar o ciclo novamente.
4. Não pule o FPS
"Após uma lesão ou rinoplastia, a pele ao redor do nariz pode não apenas ser especialmente sensível aos ingredientes de cuidados com a pele, mas também pode ser especialmente sensível aos raios UV", diz o Dr. Bowe. Seu médico provavelmente o alertou para evitar um pouco a exposição direta ao sol, acrescenta ela. Enquanto isso – e como sempre – você deve usar um protetor solar não comedogênico à base de minerais diariamente.
Mesmo que você passe vários dias descansando na cama, o Dr. Farhang menciona que os raios UV ainda podem ser transmitido pelas janelas. Tente o Eleven por Venus Williams Sun Serum FPS 35 ou Loção Protetor Solar Coppertone Pure & Simple para Rosto FPS 50, se você precisar de algum novo Recomendações de FPS.
Acima de tudo, "você provavelmente estará cansado na cama, então não há problema em deixar de lado sua rotina completa de cuidados com a pele", diz o Dr. Farhang. Além disso, "quanto menos produtos, melhor para que as bandagens não comecem a descascar".
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