Para muitas pessoas - especialmente aquelas de nós que tiveram varicela quando crianças - nossa primeira experiência ou lembrança de Aveia coloidal era em um banho destina-se a acalmar nossa pele irritada e coceira. A aveia tem uma extensa história de uso como tratamento para a pele; sua forma coloidal era oficialmente reconhecido pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA como um medicamento de venda livre seguro e eficaz em 1989 e, especificamente, como protetor da pele desde 2003.
"A aveia coloidal faz parte de uma família de tratamentos tópicos centenários para uma variedade de condições de barreira cutânea, incluindo pele seca, dermatite de contato, e eczema," diz Corey L. Hartman, M.D., dermatologista certificado e fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, Alabama. “É um produto natural com excelente histórico de segurança que atua por vias antiinflamatórias”. Esse emoliente, acrescenta o Dr. Hartman, também embala gorduras, proteínas, vitaminas e minerais que mostram benefícios quando usados topicamente em a pele.
Então, o que torna a aveia coloidal uma droga para melhorar a pele e a aveia normal apenas... café da manhã? Pedimos aos dermatologistas e a um químico cosmético que nos dessem um resumo do motivo pelo qual esse ingrediente é um produto básico tão confiável e confiável quando se trata de acalmar a pele.
O que é aveia coloidal?
Embora a aveia coloidal seja, na verdade, aveia, ela passou por um processo que a torna - como você deve ter adivinhado - coloidal. "A aveia coloidal é muitas vezes a mesma farinha de aveia que você comerá no café da manhã, mas em uma forma diferente", diz dermatologista certificado em Maryland. Ife Rodney, M.D. “Com a aveia coloidal, é um poder fino que se transforma em um líquido ou pasta branca quando combinado com uma base líquida. A melhor comparação é o leite de aveia. "
Embora a aveia coloidal possa ser feita em casa - mais sobre isso depois - o tipo disponível comercialmente não começa parecendo com os grãos inteiros que temos em nossas despensas, e tem que atender a certas padrões. "A aveia coloidal é fabricada por um processo único em que a farinha de aveia grossa inteira é extrusada antes a ser moído de acordo com a especificação de tamanho de partícula da Farmacopeia dos Estados Unidos ", explica o químico cosmético Vince Spinnato. A pomada resultante, acrescenta ele, atua como um emoliente natural que é aplicado topicamente.
Quais são os benefícios da aveia coloidal?
O FDA reconhece a aveia coloidal como um "protetor para a pele" - em muitos rótulos de produtos, você descobrirá que é chamado exatamente assim em seu próprio seção de ingredientes ativos acima do resto dos ingredientes porque é considerada uma droga - mas esse é um resumo muito modesto de coloidal benefícios da farinha de aveia.
“O maior benefício é que ajuda a pele a reter a umidade. Quando aplicada à pele, a aveia coloidal reforça a barreira protetora da pele ", diz o Dr. Rodney. Mas, além de atuar como emoliente, suas propriedades antiinflamatórias acalmam a pele seca ou irritada. "Isso o torna uma solução perfeita para tratar problemas como picadas de insetos, dermatite de contato, catapora, eczema, dermatite atópica e muito mais. "De acordo com Spinnato," muito mais "inclui vermelhidão, acne e psoríase.
O Dr. Rodney acrescenta que a aveia coloidal também tem propriedades que ajudam na proteção UV, o que significa que pode retardar o fotoenvelhecimento e os danos do sol - embora você nunca deva confiar apenas nela para proteção solar. (Em outras palavras, continue usando um protetor solar de amplo espectro com pelo menos FPS 30).
Alguém deve evitar o uso de aveia coloidal?
A aveia coloidal é um dos ingredientes disponíveis mais amigáveis para a pele. "Não consigo pensar em nenhum contras", diz o Dr. Hartman Allure.
Dr. Rodney concorda: "Não há contras reais para o produto", diz ela. No entanto, no caso raro de ser alérgico a farinha de aveia, pode ocorrer irritação e ressecamento da pele. "Se você tem uma alergia ao glúten, doença celíaca ou pele sensível, teste a farinha de aveia coloidal em um adesivo de sua pele por três a cinco dias. "Se não houver reações, ela diz, você deve ser capaz de usá-lo com segurança.
Que tipo de produtos para a pele incluem aveia coloidal?
Na verdade, não há limite para todos os tipos de produtos nos quais você pode encontrar farinha de aveia coloidal. "Por ser um ótimo emoliente e pode reter a umidade, você provavelmente verá farinha de aveia coloidal em cremes, loções, xampus, produtos de limpeza e sabonetes ", diz o Dr. Rodney, acrescentando que são tão suaves que costumam ser encontrados em produtos destinados para bebês. "A aveia coloidal é apreciada por pessoas com eczema, então você [também] a encontrará em produtos específicos para tratar essa condição."
Na verdade, La Roche-Posay Lipikar Eczema Creme de Alívio Calmante é uma das principais recomendações do Dr. Rodney para produtos com aveia coloidal. "Ele reduz a irritação da pele e contém outros ingredientes calmantes, como manteiga de karité e glicerina", diz ela, e também é aprovado pelo Associação Nacional de Eczema. Outra ótima opção: Eczema mel creme suavizante para a pele, que, sim, ajuda a aliviar o eczema, mas também é incrível para peles sensíveis do dia a dia.
La Roche-Posay Lipikar Eczema Creme de Alívio Calmante
Eczema mel creme suavizante para a pele
Para um tratamento direto com aveia coloidal, o Dr. Rodney recomenda Tratamento de banho calmante de Aveeno. Dr. Hartman também recomenda produtos Aveeno em geral, chamando-os de produtos "mais populares" com aveia coloidal e "o padrão ouro". E quando você conhece a nomenclatura científica daquele grão de aveia é Avena sativa, é fácil ver de onde a marca tirou inspiração para seu nome.
Em vez de mergulhar todo o corpo em um banho de aveia coloidal, você também pode tratar a irritação no local, como picadas de insetos e pequenas erupções cutâneas. Nós gostamos Bastão para coceira calmante de babyganics, independentemente da idade, porque é muito fácil de usar e o alívio vem rapidamente.
Tratamento de banho calmante Aveeno
Bastão para coceira calmante de babyganics
Embora eficaz por si só, a aveia coloidal coopera muito bem com outros ingredientes. “A aveia coloidal funciona melhor quando em um regime que contém outros emolientes como ceramidas e ácido hialurônico”, diz o Dr. Hart. (Ultra Repair Cream da First Aid Beauty é uma ótima maneira de obter aveia coloidal e ceramidas em um único produto - aquele que por acaso é um recipiente de ambos os O melhor da beleza e escolha do leitor Prêmios.) E se você estiver usando outros produtos com ingredientes como alfa-hidroxiácidos (AHAs), beta-hidroxiácidos (BHAs), e retinol, Dr. Rodney diz que a aveia coloidal pode proteger sua pele contra ressecamento e irritação. Vow Beauty simplesmente faz um produto - é Ácido glicólico Wedded Bliss e limpador facial de Aloe - que inclui um AHA e aveia coloidal, para que o aspecto calmante seja incorporado.
First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Ácido glicólico e limpador facial Vow Beauty Wedded Bliss
Existe algum tratamento de aveia coloidal DIY útil?
Você pode fazer aveia coloidal em casa para tratamentos calmantes simples, mas eficazes, como um banho de aveia. "Adicione a aveia inteira não cozida ao liquidificador, processador de alimentos ou moedor. Moa até que fique como um pó fino, parecido com farinha ", diz Spinnato, avisando que se a aveia não estiver fina o suficiente, ela não vai se misturar na água do banho e irá afundar na banheira. “Ou para uma aplicação mais concentrada, faça uma pasta com partes iguais de água e aveia coloidal e aplique-o diretamente na pele. "O Dr. Rodney diz que é uma ótima maneira de acalmar queimaduras de sol e erupções cutâneas.
Está se sentindo especialmente criativo? "Você pode usar aveia coloidal junto com manteiga de karité e óleos veiculares para criar seu próprio esfoliante ou limpador", acrescenta o Dr. Rodney. Quanto a quais óleos carreadores usar, Spinnato diz que farinha de aveia coloidal combina bem com óleo de girassol e óleo de côco.
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