Você pode tentar tomar banho na floresta ou conectar-se com a natureza incorporando uma de suas muitas maravilhas em sua rotina diária.
Você pode se reconectar com a natureza incorporando um de seus muitas maravilhas em sua rotina diária. Muitos deles vêm com muitos benefícios (como o poder de aliviar a irritação e fornecer umidade, para citar apenas alguns), mas há algumas coisas a serem consideradas.
Algumas delícias terrestres são mais deliciosas para o seu cabelo e pele do que outras: "Só porque um ingrediente é botânico ou totalmente natural não significa necessariamente que seja benéfico", diz Melanie Palm, dermatologista em San Diego. "Acho que muitos dermatologistas usam o exemplo da hera venenosa, que obviamente é uma planta natural - mas para muitas pessoas pode ser realmente problemático."
Ingredientes que ocorrem naturalmente também vêm com um grande aviso: eles deixarão de existir se os fornecedores não jogarem o jogo longo. "Na maioria dos casos, a natureza não é replicável. Assim que acabar, é isso ", diz
Juliette Crepin, que assessora empresas sobre compras responsáveis na Conservation International. "O sourcing sustentável ajuda a criar uma cadeia de abastecimento que garante melhor a resiliência dos ecossistemas onde plantas valiosas são cultivadas e, ao mesmo tempo, cria um ambiente justo para comunidades. "Para encorajar práticas responsáveis, procure marcas que estejam estreitamente alinhadas com organizações de proteção ambiental, como Conservation International (que trabalha com Costa Brasil e Biolage), América Verde (que tem certificação Derma E e Aveda), e o Conselho de Gestão Florestal (procure a certificação FSC na embalagem).
E com tudo isso em mente, identificamos cinco ingredientes - das montanhas do Japão, das montanhas floridas da Colômbia e muito mais - que enriquecem sua rotina.
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Aloe
As coisas que você veste queimaduras de sol e arranhões também é bom para o cabelo e couro cabeludo. E após sete anos de cultivo em climas áridos como os encontrados no México, os compostos ativos do aloe estão em níveis ideais. E os mesmos compostos que acalmam a pele (açúcares polissacarídeos) também podem revestir e hidratar o cabelo e aliviar o couro cabeludo tenso e com coceira, diz Melanie Palm, dermatologista em San Diego.
Tente algo como o Herbal Essences Bio: Renew Potent Aloe + Bamboo Shampoo, que contém aloe acondicionador de uma fazenda orgânica no México.
Quinoa
O sudoeste da Colômbia é pontilhado de plantas com flores vermelhas e laranjas, cujas sementes colhidas são quinua - e não são colhidas apenas para saladas e tigelas. "Quinoa contém inibidores de tirosinase, que reduzem a pigmentação da pele [quando aplicados topicamente]", diz Morgan Rabach, dermatologista da cidade de Nova York. "Funciona de forma semelhante aos produtos de prescrição que inibem o pigmento, como a hidroquinona, que são usados para tratar a hiperpigmentação."
A Zue Botanicals treinou e equipou membros da comunidade indígena Páez da Colômbia para ajudar na colheita da super safra centenária de sua terra, a quinoa. o Creme de Noite Restaurador pares extrato de semente de quinua com óleo da árvore do chá adstringente para iluminar e clarear.
Manteiga de karité
São necessários 18 passos para que uma única noz de carité se torne manteiga de karité na Associação de Mulheres de Tungteiya, no norte de Gana, que produz pelo menos 390 toneladas do produto acabado a cada ano. Como as mulheres ganenses sabem há gerações, a densa manteiga é um hidratante rico e oclusivo. “Tem ácidos graxos que restauram a barreira da pele e evitam que a água escape”, diz Palm. Pelo mesmo motivo, o químico cosmético Perry Romanowski sugere a aplicação de manteiga de karité imediatamente após um óleo hidratante para travar a hidratação. Apenas uma advertência: a Palm recomenda evitar este ingrediente rico em acne, pois é provável que piorem as erupções.
Cada pacote de Manteiga de Karité 100% Natural The Body Shop contém 192 nozes de carité ganenses. Esprema um pouco, esfregue entre as mãos e ele se derrete em um hidratante rico e expansível - ideal para pele áspera nos cotovelos e pés.
Algas marinhas
"Os benefícios das algas marinhas podem variar de fornecer proteção antioxidante a aumentar a elasticidade da pele e construir colágeno", diz o químico cosmético Ni’Kita Wilson, observando que as algas marinhas têm diferentes concentrações de nutrientes, dependendo de onde são. As algas marinhas do Japão, por exemplo, costumam ser usadas em produtos para a firmeza da pele, e as algas do Atlântico Norte são repletas de nutrientes, como o cobre, que ajudam a aumentar a produção de colágeno. “Certos processos biológicos, como a formação de elastina e colágeno na pele, requerem minerais como os das algas”, diz Wilson. "Eles ajudam a pele a operar com eficiência máxima." As algas também são ricas em polifenóis antioxidantes e alguns ácidos graxos, diz Palm.
Mais de uma década após o lançamento, La Mer, o soro regenerador contém mais caldo milagroso com algas marinhas do que nunca; a alga marinha é proveniente da costa da Ilha de Vancouver, Canadá.
Matcha
Aproxime o zoom em uma foto das montanhas de Kyoto, no Japão, e você verá que todo aquele verde são hectares de folhas. Folhas de chá verde, para ser exato. Destas folhas, matcha é transformado em um pó antioxidante que ajuda a proteger a pele dos estressores ambientais, como a poluição, diz Rabach. "Muitos desses antioxidantes também têm propriedades antiinflamatórias, então matcha pode ajudar a acalmar vermelhidão e manchas. "É por isso que a Palm sugere que os pacientes com pele sensível considerem usá-lo topicamente. E se você já tem o hábito matcha latte matcha, continue bebendo, acrescenta Wilson. Seus altos níveis de galato de epigalocatequina antiinflamatório são bons para o corpo e a pele.
A Kitao obtém seu matcha de uma fábrica de chá orgânico com certificação Ecocert em Kyoto, Japão. A marca Creme Facial Matcha + Chia tem os benefícios antioxidantes do matcha e um efeito calmante e hidratante do óleo de esqualano.
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