Pedimos a cinco de nossos criadores de conteúdo de aceitação corporal favoritos algumas idéias sobre como acabar com esse ditado prejudicial de uma vez por todas.
Todos os anos, quando os dias ficam mais longos, mais quentes e mais suados, eles invadem nossas vidas na mesma linha dos mosquitos: os shakes de proteína. Os planos de alimentação com déficit calórico. As rotinas de treino tudo ou nada. Influenciadores, empresas de fitness e, muitas vezes, nossos próprios entes queridos tentam nos vender isso como uma forma de espalhar o chamado evangelho do "corpo de verão". Se quisermos ter qualquer pele adicional à medida que o clima fica mais quente, somos informados não apenas de que deve mas que nós deve ficar "em forma" (leia-se: mais fino) e ficar "em forma" durante toda a primavera e o verão, como se para sugerir que nosso o prazer e o conforto durante a temporada dependem inteiramente de termos ou não barriga, nádegas e coxa para poupar. E como todas as facetas da cultura da dieta, a frase "corpo de verão" (ou "corpo de praia" ou "corpo de biquíni") carrega conotações profundamente prejudiciais - especialmente para
pessoas gordas.The Power of Plus, uma plataforma online de aceitação corporal criada por escritores Shammara Lawrence e Gianluca Russo, usou sua conta educacional no Instagram para lidar com esse tipo exato de fatfobia encoberta (e outras não tão encobertas) no ano passado. Em 19 de julho, a dupla será relançada com uma série de novos recursos. "Nos próximos meses, estaremos fornecendo recursos para ajudar com saúde mental, profissionais que incluem o tamanho, advogados contra a discriminação de peso e muito mais", disse Russo [provoca] Fascinação exclusivamente. "Além disso, lançaremos um programa de networking dentro da comunidade plus size para conectar vários líderes da indústria de moda e beleza com a próxima geração."
Você poderá encontrar todos esses recursos por meio do Power of Plus's site recém-criado e os seus Instagram, que apresenta gráficos informativos sobre coisas como envergonhar o corpo versus fatfobia sistêmica e como ser um bom aliado para os gordos, além de afirmações corporais. O objetivo de tudo isso, diz Lawrence, é fornecer uma comunidade inabalável para pessoas de tamanho grande. "Queremos ser esse sistema de apoio para aqueles na comunidade Plus que podem não ter alguém em seu ambiente que irá derramar amor para eles e ser como um irmão ou irmã mais velho que pode apontar a direção certa para as roupas mais chiques em seu tamanho ", ela diz. "Nada se compara a ter uma rede de líderes de torcida que estão sempre disponíveis para oferecer informações de sabedoria sobre tópicos importantes ao redor sendo positivo em um primeiro mundo tênue."
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Para comemorar o relançamento de Power of Plus, Russo e Lawrence estão colocando a temida frase "corpo de verão" em alta - e com razão. "Todas as marcas e revistas que promovem esse ideal de corpo de verão - barriga lisa, curvas nos lugares 'certos', pernas tonificadas, pele perfeita - estão essencialmente dizendo que é qualquer pessoa que não se encaixa nesse molde mencionado não é digno de ser visto quando as temperaturas começam a subir, então precisamos nos alterar para viver de acordo com esse padrão estreito ", Lawrence explica. "Acho que é extremamente prejudicial dizer às pessoas, ano após ano, que elas precisam perder peso no verão para se divertirem e receberem a atenção e o elogio das pessoas pela sua aparência."
Não apenas isso, mas o conceito de um corpo sazonal encoraja hábitos alimentares e de exercícios perigosos. "Devido à pressão para alcançar este ideal muitas vezes inatingível em apenas alguns meses, muitos recorrem a práticas prejudiciais para chegar lá, potencialmente caindo em padrões alimentares desordenados e pior, "Russo adiciona. "O 'corpo de verão'não promove a verdadeira saúde, ao contrário, é uma jogada de marketing usada por marcas, academias e as indústria de dieta para lucrar com suas inseguranças. "
Fascinação pediu a um punhado de criadores de conteúdo de aceitação corporal para explicar por que eles também acham que essa frase desatualizada deveria ter chegado ao fim há muito, muito tempo. TLDR; o "corpo de verão" perfeito simplesmente não existe. Vamos parar de fingir que sim.
Ushshi Rahman
"Quando penso em um corpo de verão, penso em minha pele mudando de mel para melado, penso em língua vermelha de picolé, da tontura depois de uma borrifada de Aperol demais, de ser leve e livre e limpo com água, lado de fora. Eu poderia escrever uma diatribe sobre por que ser menor ou qualquer outra coisa tem a ver com desfrutar do seu corpo de verão ou ser definido como um ser humano 'bom' ou 'aceitável', mas Eu acho que se você é tolo o suficiente para subjugar os outros e até mesmo a si mesmo, você está investido em negar a si mesmo a alegria e o prazer de estar presente agora mesmo neste momento. E isso é mais profundo, outro trabalho psico-sociocultural-espiritual que você precisa começar a mergulhar em seu lugar. "
Alex Michael May
"A frase 'corpo de verão' sugere que temos que ganhar o direito de existir em nossos corpos como eles são - que temos que atingir certas padrões ou critérios de cultura de dieta para poder ser visto publicamente em um maiô, curtir a praia ou usar roupas sem mangas ou corte tops. Isso perpetua essa falsa narrativa de que nosso valor reside apenas em nossos corpos físicos e que temos que ganhar o direito de ocupar espaço neste mundo.
"Isso é tão prejudicial e, honestamente, simplesmente falso. Colocamos tanta pressão sobre nós mesmos ao longo do ano e em tantas épocas de nossas vidas, de cultura de dieta de casamento para nadar na temporada de acordo com as resoluções de ano novo. É tudo parte de uma história que precisa parar. Somos bons o suficiente assim como somos. Podemos ser felizes agora, quer estejamos esperando por um grande acontecimento na vida ou uma mudança no peso, forma corporal ou estado de relacionamento. Se nos concentrássemos mais na beleza do agora e na aceitação do corpo, o mundo como um todo seria um lugar mais tolerante, compassivo e curado. "
Rosey Blair
“O conceito de 'corpo de verão' parece arcaico e profundamente enraizado no sexismo. Trajes de banho são feitos para recreação e, em algum ponto do caminho, as roupas se tornaram menos sobre a atividade alegre de nadar e mais sobre a atividade de ser visto. Meu verão não é para ninguém além de mim. "
Lydia Okello
"A cada verão da minha adolescência, eu folheava as revistas em que gastei meu dinheiro e sonhava com uma Lydia que voltaria para a escola com um 'corpo de verão'. Um eu cujo corpo era mais 'aceitável' do que o que meus colegas viram em Junho. Passei horas escrevendo dietas, decidindo metas de peso e descobrindo quantas calorias eu precisava queimar para obter meu corpo de verão. O tempo foi mantido cativo e desperdiçado, os trajes de banho não foram usados enquanto eu tentava correr para uma mudança digna de ter um verão divertido, relaxado e alegre.
“A ideia de um corpo de verão implica que você não merece a generosidade do verão sem um, sem se torcer em um ideal. Corpos de verão nos prejudicam com tempo perdido e eus teóricos que olham para além de nosso eu atual. O eu que merece sorrir no cais, pular no fundo, acabar e comer a maldita casquinha. "
Jamie Hamilton
“Eu quero que a frase 'corpo de verão' conota alegria e se aquecer ao sol - pense em leões marinhos em rochas quentes sentindo o respingo do oceano gelado. Mas isso não acontece. Graças à indústria da dieta alimentar, a expressão "corpo de verão" é usada para despertar sentimentos de inadequação corporal. O marketing do 'corpo de verão' nos diz que devemos mudar para desfrutar de todos os esplendores do verão. Que nossos corpos devem encolher antes de irmos para a piscina. Isso é apenas besteira. "
Para acessar os recursos do Power of Plus e saber mais sobre sua missão, visite powerofplus.co.
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