Os surtos de psoríase podem ser debilitantes, mas o plano de tratamento certo pode ajudar a mantê-los sob controle.
Se você já notou manchas inflamadas e escamosas em seu corpo e se perguntou o que eram (e o que você deve fazer a respeito), psoríase, um desordem autoimune que causa erupções cutâneas escamosas, pode ser a causa.
Embora existam várias opções de tratamento disponíveis para a psoríase, as manchas escamosas que podem se desenvolver por todo o corpo podem ser um pouco assustadoras. Nós entendemos, e é por isso que conversamos com uma série de especialistas em pele sobre todas as coisas da psoríase, incluindo o que você deve (e definitivamente não deve) fazer se suspeitar que pode ter.
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O que é psoríase?
Joshua Zeichner, o diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia do Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, explica isso no termos mais simples: "A psoríase é uma condição em que o sistema imunológico fica com raiva da pele, levando a placas vermelhas e escamosas", ele diz. Normalmente, você verá essas placas nos cotovelos e joelhos, mas a psoríase pode aparecer em qualquer lugar, incluindo couro cabeludo, parte inferior das costas, unhas e até mesmo nos órgãos genitais.
Quer ser ainda mais específico? Psoríase "é uma doença genética, auto-imune e inflamatória em que as células da pele se dividem muito rapidamente e não se desprendem com rapidez suficiente", diz Tsippora Shainhouse, dermatologista certificada em Beverly Hills e instrutora clínica da University of Southern Califórnia. Essas células extras (que não são eliminadas rápido o suficiente) são o que criam as placas inflamadas e escamosas na superfície da pele. A psoríase é considerada uma doença comum e condição crônica, o que significa que geralmente é uma doença vitalícia e que os surtos podem ir e vir a qualquer momento.
Embora os sintomas se manifestem principalmente na pele, a condição não é apenas superficial - é uma doença auto-imune. Ter psoríase também pode torná-lo mais suscetível ao desenvolvimento de outras doenças. De acordo com Shainhouse, a psoríase é frequentemente associada a artrite psoriática, síndrome metabólica, triglicérides elevados, risco aumentado de doenças cardíacas e obesidade. Portanto, se o aspecto superficial da psoríase não é suficiente para levá-lo ao médico, todos os motivos mencionados devem ser.
Qual é a aparência da psoríase?
Em geral, você pode dizer que é psoríase, graças ao principal sintoma: placas secas, salientes e escamosas que podem ser rosa, brancas ou mesmo prateadas. Às vezes, essas placas coçam ou racham e, possivelmente, até sangram. As manchas de psoríase podem variar em tamanho, desde pequenas manchas ou semelhante à caspa flocos em grandes placas que cobrem grandes áreas do corpo e também podem irromper em ondas ou surtos por semanas ou até meses de cada vez.
Infelizmente, mesmo quando as placas estão visivelmente em remissão, elas permanecem adormecidas e podem aparecer a qualquer momento. É por isso que a psoríase é uma doença crônica e para muitas pessoas (incluindo Kim Kardashian), manter os surtos sob controle pode ser uma batalha para toda a vida.
Sob a égide geral da psoríase, também existem muitos tipos diferentes da doença. Todas as formas de psoríase são caracterizadas por placas, mas o tamanho, o padrão e a localização podem ser diferentes. Os tipos mais comuns são psoríase em placas, psoríase gutata e psoríase inversa, explica Nava Greenfield, um dermatologista credenciado no Brooklyn. Destes, a psoríase em placas é considerada a forma mais comum.
“A placa geralmente fica nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo e tronco”, explica Greenfield. "Lesões gutatas são menores e geralmente [ocorrem] principalmente no tronco, e o inverso aparece em áreas sensíveis como axila [axilas] e virilha."
Fato "divertido" sobre a psoríase gutata: na verdade, é "nomeado após gotas de chuva porque você começa de repente erupção de pequenas manchas rosadas e escamosas em todo o tronco, geralmente após a exposição a infecções na garganta, " Shainhouse diz.
O que você faz sobre isso?
Não vá apenas às imagens do Google e tente diagnosticar a si mesmo. Um dermatologista terá que examinar sua pele para fazer um diagnóstico e determinar que tipo de distúrbio você tem. Depois de ser diagnosticado, você pode discutir os planos de tratamento. Agora, existem muitas opções disponíveis, incluindo cremes tópicos, injeçõese alterações no estilo de vida.
"Com a medicação certa, a maioria dos pacientes pode obter uma eliminação completa ou quase completa" dos sintomas, explica Gary Goldenberg, dermatologista credenciado na cidade de Nova York.
De acordo com Zeichner e Goldenberg, o regime de tratamento adequado dependerá de quão leve ou grave é o seu caso, bem como do tipo de psoríase que você tem. "Para casos leves, o cuidado da pele é importante", diz Goldenberg. "Eu geralmente recomendo hidratantes [de corpo inteiro] [e] esteróides tópicos também são úteis para coceira e inflamação."
Outras opções tópicas para casos leves incluem cortisonas e vitamina D cremes, diz Zeichner. "Os casos mais graves podem exigir medicamentos sistêmicos como pílulas ou injeções para manter a inflamação calma."
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Se você tem psoríase do couro cabeludo, Zeichner também sugere o uso de alcatrão de venda livre shampoos para ajudar a aliviar a caspa e a coceira. A fototerapia também pode ser uma opção viável: "A luz ultravioleta é geralmente proibida em dermatologia, pois nós sabe que muito pode estar associado ao desenvolvimento de câncer de pele e melanoma, "Shainhouse explica. "No entanto, tem um efeito antiinflamatório na pele psoriásica e é uma opção muito útil para reduzir doenças de pele e sintomas."
E o que você definitivamente deverianãofazer sobre isso ...
Quando se trata de psoríase, certas escolhas de estilo de vida podem afetar muito e até mesmo desencadear crises. “O estilo de vida é muito importante”, explica Goldenberg. "Eu geralmente recomendo uma dieta antiinflamatória rica em frutas, vegetais e peixes, probióticos e suplementos de vitamina D. O álcool em excesso e o fumo também podem piorar a psoríase. “Além do álcool e do fumo, o estresse também pode exacerbar os sintomas, diz Greenfield.
Uma coisa que pode piorar significativamente os sintomas da psoríase (embora possa ser ainda mais tentador do que uma taça extra de vinho no jantar): Cutucando sua pele escamosa é a última coisa que você deve fazer. "Esfregar e cutucar a pele piorará as manchas", diz Shainhouse. "A psoríase tende a se desenvolver em locais de trauma de pele, incluindo cortes e arranhões."
Isso é chamado de fenômeno Koebner. Portanto, não importa o quanto suas placas possam coçar ou irritar, tente manter as mãos longe e peça a ajuda de um profissional, o mais rápido possível.
Se você suspeita que pode ter psoríase, a melhor coisa a fazer é marcar uma consulta com seu dermatologista e permaneça diligente em seguir com o protocolo prescrito - mesmo que isso signifique não mais vinho com jantar.
Esta história faz parte deGuia do sobrevivente, uma série sobre como navegar no impacto da psoríase por meio da beleza e do autocuidado.
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