No mundo dos cuidados com a pele, existem alguns termos básicos de tipo de pele que são usados com bastante frequência - a saber, oleosa, combinação, pele seca, com tendência a acne e sensível. Esse último, pele sensível, é uma daquelas frases que você ouve o tempo todo e pode até pensar que a tem, mas provavelmente não tem certeza do que a causa em primeiro lugar ou de como cuidar adequadamente dela. A pele sensível é algo com que você nasce ou pode acontecer com qualquer pessoa? Existem diferentes tipos ou graus de pele sensível? Quais ingredientes comuns de cuidados com a pele uma pessoa com pele sensível deve tentar evitar?
Para descobrir as respostas a todas essas perguntas, contamos com um trio de dermatologistas certificados. Aqui, Jessie Cheung, Morgan Rabach e Amy B. Lewis ajuda a definir o recorde diretamente na pele sensível.
O que é pele sensível e como saber se a tem?
"Pele sensível é a pele mais reativa do que o normal", diz Cheung. "Irrita-se facilmente com os elementos - vento, sol, calor ou frio - ou com produtos tópicos." Outros gatilhos potenciais podem incluir hormônios, falta de sono e até
poluição do ar. Quando exposta a um desses elementos desencadeadores, a pele sensível pode queimar ou arder, ficar vermelha ou sentir-se muito desconfortável."A pele sensível é causada pela irritação das terminações nervosas na camada superior da pele", elabora Lewis. "A irritação das terminações nervosas ocorre quando a barreira natural da pele é enfraquecida ou quebrada por gatilhos."
Outro gatilho potencial: produtos para a pele. Pessoas com pele sensível geralmente são mais reativas a sabonetes, detergentes, corantes e fragrâncias em produtos tópicos, e usar os errados pode resultar em coceira, ressecamento e vermelhidão. É por isso que o seu rotina de cuidados com a pele é provavelmente o fator mais revelador para saber se você realmente tem ou não pele sensível.
“Se você for cauteloso ao tentar novos produtos para a pele ou descobrir que está frequentemente lutando contra a pele vermelha, escamosa, com coceira ou irregular, então provavelmente você tem pele sensível”, diz Cheung.
O aumento da sensibilidade da pele não é apenas irritante e desconfortável, mas também pode sinalizar uma condição de pele subjacente, como eczema ou rosácea, ou uma alergia, dizem os três especialistas. Só por esse motivo, se você suspeita que tem pele sensível em algum grau, você deve reservar um consulta com um dermatologista credenciado que pode ajudar a descartar qualquer problema subjacente condições.
Existem diferentes tipos de sensibilidade?
Assim como existem vários graus de severidade para oleosidade, ressecamento e acne, também existem diferentes níveis de pele sensível. “Por exemplo, existem algumas pessoas onde podemos isolar um ingrediente ou fator ambiental - como suor ou água quente - que as incomoda”, explica Rabach. "Então, há algumas pessoas onde a maioria dos produtos para a pele e fatores ambientais incomodam a pele."
De acordo com Lewis, a pele sensível geralmente pode ser dividida em quatro tipos principais: naturalmente sensível, ambientalmente sensível, reativa e fina.
- Pele naturalmente sensível: Este é genético, de acordo com Lewis, e pode estar relacionado a doenças inflamatórias da pele como eczema, rosácea e psoríase.
- Pele sensível ao meio ambiente: Como o nome indica, esse tipo de sensibilidade é acionado pelo seu ambiente. Exposição ao sol, fumaça de cigarro, poluição do ar - qualquer coisa com que sua pele entre em contato pode deixá-la em um frenesi pungente e irritado.
- Pele reativa: "Este tipo de pele fica vermelha e inflamada por produtos para a pele, resultando em uma pele muito vermelha, quente e irritada", disse Lewis. "Freqüentemente, os pacientes notam a formação de pápulas ou pústulas onde o irritante foi colocado."
- Pele fina: À medida que envelhecemos, a nossa pele torna-se naturalmente mais fina e torna-se mais fácil irritar a pele mais fina.
Quais ingredientes para cuidados com a pele devem evitar os tipos de pele sensível?
Uma vez que existem vários graus e causas de pele sensível, cada pessoa é diferente. Um dermatologista é sua melhor aposta para descobrir seu próprio gatilho individual. No entanto, de modo geral, aqueles com pele sensível devem evitar o uso de produtos de higiene pessoal que contenham fragrâncias e corantes. As mesmas regras se aplicam à pele do seu corpo - mesmo usando sabão em pó muito perfumado ou que contenha corante pode causar uma reação, então Rabach recomenda escolher detergentes que são formulados especificamente para sensíveis pele.
Com relação aos cuidados com a pele especificamente, Lewis aconselha seus pacientes de pele sensível a Evite sulfatos, esfoliantes como ácido glicólico, ácido salicílico e retinóides e cremes com vários ingredientes. Álcool isopropílico e filtros solares químicos também são irritantes comuns.
Outro gatilho potencial é o caminho você segue sua rotina de cuidados com a pele - especificamente, a etapa de limpeza. "Não esfregue ou esfregue", disse Lewis. "Lavar com muita frequência irrita a pele sensível e causa ressecamento excessivo." Em vez disso, use produtos de limpeza suaves e suaves, não sabões ou esfoliantes.
Quais são os ingredientes que os tipos de pele sensível devem usar?
"[Procure] produtos que mantenham e nutram a barreira da pele", diz Cheung. "Glicerina, ácido hialurônico e manteiga de karité são umectantes e emolientes que atraem e selam a umidade, e ceramidas e ácidos graxos irão repor sua bicamada lipídica. "
Usar maquiagem não é necessariamente um impedimento total, desde que você escolha cosméticos que não provoquem irritação. Lewis recomenda buscar maquiagem mineral e base à base de silicone e, geralmente, escolher cosméticos com menos conservantes e listas de ingredientes mais curtas. "Não use cosméticos à prova d'água", disse Lewis. "Você precisa de um limpador especial para removê-los." Para o resto da maquiagem dos olhos, use lápis em vez de delineadores líquidos; o último pode conter látex, que pode causar reações alérgicas.
Uma última dica de cosméticos: jogue fora todo e qualquer produto que esteja parado por muito tempo. Quanto mais tempo permanecerem no armário de remédios, maior será a probabilidade de que se estraguem ou sejam contaminados.
Lembre-se, se sua pele ficar vermelha, desconfortável, seca, tensa ou geralmente desconfortável quando exposta a qualquer um dos gatilhos mencionados acima, não apenas desconsidere - vá ver um certificado de placa dermatologista. Eles provavelmente farão um teste de adesivo, que pode ajudar a determinar os ingredientes exatos que exacerbar seus sintomas, e eles serão os mais bem equipados para aconselhá-lo sobre como cuidar de seu pele sensível.
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