Uma das coisas que menos gosto na dieta, além do fato óbvio de que tenho que desistir de todos os alimentos que me colocou em apuros em primeiro lugar - é que horas depois de decidir ser virtuoso, já sou um rabugento e mal-humorado bagunça. Eu sempre culpei a fome, mas um novo estudo no Journal of Consumer Research diz que na verdade é o esforço que estou fazendo para exercer minha força de vontade que está me deixando de péssimo humor. "A pesquisa mostrou que exercer o autocontrole torna as pessoas mais propensas a se comportar de forma agressiva em relação aos outros e as pessoas em dieta são conhecidas por serem irritáveis e com raiva rápida", explicam os autores. Em um experimento, as pessoas que escolheram uma maçã em vez de uma barra de chocolate eram mais propensas a escolher filmes com temas de raiva e vingança do que filmes mais brandos. E não é surpreendente que as pessoas que fazem dieta fiquem particularmente irritadas com mensagens de marketing que incluem linguagem persuasiva como "você deve", "precisa" e "deve". Eu suspeito que eles tiveram "itens imperdíveis" suficientes para o dia e estavam atrasados para a exibição inicial do
Jogos Mortais VIII: o assassino Atkins.E você - fazer dieta o deixa mal-humorado?