A menos que você viva perpetuamente sob um guarda-chuva, o verão deve ser tão sinônimo de proteção para a pele quanto de maiôs. Na verdade, podemos fazer uma moção para renomear a temporada de maiôs, protetor solar temporada? Com câncer de pele em ascensão, ensaboar o FPS (em seu rosto, em seu corpo, e sim, mesmo quando está turvo) deve ser o primeiro passo de seu beleza de verão rotina.
Embora a prevenção e a proteção sejam o seu foco principal, ser extremamente vigilante quanto a detectar possíveis sinais e sintomas de câncer de pele é igualmente vital - a cada queimadura ou bronzeado você começa nesta temporada aumenta seu risco. “Ter uma queimadura de sol é uma evidência visual de que você teve exposição suficiente aos raios ultravioleta para causar mutações em seu DNA que o colocam em maior risco de câncer de pele,” Erin Gilbert, M.D., Ph. D., Vichy consultar dermatologista e especialista em pele de celebridades, diz Fascinação. Quanto mais você ganha, maior é o risco. “Se você tiver cinco queimaduras solares, o risco de desenvolver melanoma é aproximadamente o dobro. Uma única queimadura de sol é ruim? Sim, mas é o acúmulo geral de danos ultravioleta em sua pele que ocorre de verão a verão que realmente o coloca em risco. ”
De acordo com os especialistas, aqui está o que você deve observar para garantir que sua pele fique livre do câncer.
1. Mudança de pontos
“Se você tem uma mancha marrom nova ou em mudança, visite um dermatologista certificado para fazer uma avaliação”, Joshua Zeichner, M.D., diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, disse Fascinação. “É normal desenvolver novas manchas marrons até os 30 anos, mas depois disso, cada nova mancha deve ser avaliada”. Como regra geral, siga seu ABCDE. A significa assimetria - verifique se há manchas que não são iguais em ambos os lados. B significa borda - pontos com bordas recortadas não são bueno. C significa cor - moles que ficam muito coloridos (branco, preto, azul ou multicolorido) devem ser verificados. D significa diâmetro - qualquer coisa maior do que o tamanho de uma borracha de lápis merece uma aparência profissional. E significa evolução - qualquer coisa que mude com o tempo pode ser motivo de preocupação.
2. Toupeira dolorosa
Se uma verruga de repente começar a causar outros problemas, como "uma mudança na sensação de uma verruga, como coceira, sensibilidade ou dor", vale a pena dar uma olhada também, Sejal Shah, M.D., dermatologista credenciado na cidade de Nova York, diz Fascinação.
3. Solavancos estranhos
Moles não são os únicos solavancos a serem observados. “Se você tiver uma nova protuberância cor de carne ou perolada na pele, ela deve ser avaliada. Pode ser um carcinoma basocelular ”, diz Zeichner. “Embora sejam raros em pacientes jovens, isso pode acontecer - especialmente se você foi exposto a quantidades significativas de sol quando era jovem. De acordo com Gilbert, os cânceres basocelulares podem começar como pontos brilhantes e achatados e tornar-se protuberâncias com o tempo. “Se você notar uma nova protuberância da cor da pele ou rosa em uma área exposta ao sol, você definitivamente deve ter um dermatologista para avaliá-la”, diz ela.
4. Crostas persistentes
Crostas ou feridas que não cicatrizam em algumas semanas também podem ser um problema. “Isso pode representar um carcinoma de células escamosas”, diz Zeichner. “Semelhante aos carcinomas basocelulares, eles são raros, mas podem se desenvolver em pacientes mais jovens, especialmente se houver um histórico significativo de queimaduras solares.”
5. Pele escamosa
Este tipo de câncer de pele também pode se manifestar na forma de uma mancha escamosa ou áspera - "chamamos isso de 'sinal do patinho feio'", diz Shah. “Lesões pré-cancerosas chamadas ceratoses actínicas aparecem como pequenas manchas escamosas em uma base vermelha ou rosa que muitas vezes pode ser arrancado com uma unha, mas depois retorna no mesmo local ”, acrescenta Gilbert. Se não forem tratados, podem se transformar em cânceres de células escamosas.
P.S., nenhuma pele está protegida da exposição regular ao sol. “É importante saber que o câncer de pele aparece com mais frequência em áreas onde você está mais exposto ao sol, como rosto, tórax, ombros, braços, mãos e pernas. No entanto, nem sempre é esse o caso ”, diz Gilbert. "O câncer de pele pode aparecer nas palmas das mãos ou na planta dos pés, embaixo das unhas, na boca ou virilha." Aqueles com tons de pele mais escuros também não estão isentos de uma rotina rígida de protetor solar (na verdade, aqueles com pele escura pode, na verdade, ter um risco maior de câncer de pele).
Para proteja-se, sempre, sempre, sempre aplique protetor solar e adicione proteção extra contra queimaduras, permanecendo na sombra ou usando um chapéu quando puder. “A recomendação atual da American Academy of Dermatology é escolher um produto com FPS de no mínimo 30. Eu pessoalmente recomendo meus pacientes usando o FPS mais alto possível ”, diz Zeichner. “Embora teoricamente haja muito pouca diferença entre um produto com FPS 30 e qualquer coisa superior, começando com o protetor solar que tem um FPS mais alto é como uma apólice de seguro para garantir que você obtenha a proteção da mais alta qualidade pelo mais longo período de tempo na vida real mundo."
Armado com esse conhecimento, você está pronto para a temporada de proteção solar.
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