Durante um recente encontro com o pessoal da Arm & Hammer, conheci Travis Stork, co-apresentador do Os doutores e um médico da faculdade de medicina de emergência no Vanderbilt Medical Center em Nashville. (Ok, há outra razão para você reconhecer o nome dele: ele estava na 8ª temporada de O bacharel!) Ele tinha muitas dicas sobre como evitar a experiência incômoda das alergias sazonais.
Aspire mais.“Muitas pessoas fungam quando chegam em casa e não têm certeza do motivo”, diz Stork. Isso ocorre porque os ácaros e pêlos de animais ficam presos nos tapetes.
Mude sua rotina de banho. Em vez de lavar pela manhã, "lave o cabelo quando chegar em casa", diz Stork. Você removerá alérgenos como poluentes e poeira que podem aderir ao cabelo e agravar as alergias.
Adicione sal. O líquido se acumula nas passagens nasais, causando inchaço doloroso. O cloreto de sódio retira água para reduzir a inflamação relacionada à alergia. A Stork sugere o uso de sprays nasais Arm & Hammer Simply Saline ou (para os menos sensíveis)
Braço e Martelo Neti Pot. Para usá-lo, você tem que colocar água salgada no nariz, então Stork diz para experimentar no chuveiro. (Stork é porta-voz da Arm & Hammer.)__
Limpe seu telefone celular .__ A sujeira que gruda em seu telefone pode realmente estar piorando as alergias, diz Stork.
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