Alerta de spoiler: é retinol. E aqui está o porquê: este ingrediente aumenta colágeno, suaviza a pele, uniformiza a textura e desbota as manchas escuras. “Os dados são claros”, diz Ranella Hirsch, professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina da Universidade de Boston. "Pessoas que usam regularmente retinóides simplesmente envelhecem melhor do que as mulheres que não envelhecem. "Vendido? Aqui estão algumas coisas importantes que você deve saber antes de começar.
1. Você não precisa usá-lo todas as noites. Comece com duas vezes por semana e siga imediatamente com um hidratante. Após algumas semanas, aumente para três vezes por semana.
2. Mas você tem que usar isso no noite. Assim como tomar um Ambien, o uso de retinóides deve ser algo exclusivo para a hora de dormir. "Os retinóides são fotolábeis, o que significa que se decompõem na presença da luz solar", diz Dana Sachs, professora associada de dermatologia da Escola de Medicina da Universidade de Michigan em Ann Arbor.
3. Um pouco de irritação está bem. "Vermelhidão e descamação são sinais de que a forma ativa do retinol, um composto chamado ácido retinóico, está trabalhando na pele para produzir mais colágeno", diz Sachs. "Dê à sua pele alguns dias para se recuperar entre as aplicações." (Se sua pele queima ou arde, mude para uma fórmula para pele sensível.)
4. Demora pelo menos alguns meses para funcionar. A paciência será recompensada. "Mesmo quando parece que o retinol não está fazendo nada, ele está construindo estoques de colágeno na pele que ajudarão à medida que você envelhece", diz Sachs.
GORJETA
Faça um peeling caseiro alguns dias antes de começar a usar o retinol. "Isso vai eliminar as células mortas da pele, permitindo que o retinol penetre mais rápido e as células novas e frescas se beneficiem mais com o ingrediente", diz Jeannette Graf, professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina Mount Sinai, na cidade de Nova York.
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