Guia COVID-19: sintomas, distanciamento social e proteção

  • Sep 05, 2021
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Informação é poder, e estamos atualizando esta página à medida que aprendemos mais. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o COVID-19.

Este artigo foi publicado originalmente em 27 de janeiro de 2020.

Em janeiro, o Organização Mundial da Saúde declarou uma Emergência de Saúde Pública de Preocupação Global devido à rápida disseminação do novo coronavírus. Desde então, foram confirmados casos da doença, hoje conhecida como COVID-19, no a maioria dos países ao redor do mundo, e o EUA atualmente tem o maior número de casos confirmados por país.

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O que é COVID-19?

COVID-19 é uma doença causada por um tipo de coronavírus denominado SARS-CoV-2. De acordo com CDC, a doença é transmitida principalmente de pessoa para pessoa por meio de gotículas respiratórias quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala. A propagação é mais provável quando as pessoas estão em contato próximo (cerca de seis pés) uma da outra, especialmente quando as pessoas não estão usando equipamento de proteção individual, como

coberturas de rosto de pano. Em um ficha informativa lançada em abril, o CDC observou que a doença também pode se espalhar "tocando uma superfície ou objeto que contenha o vírus e, em seguida, tocando sua boca, nariz ou olhos".

Geralmente, sintomas como tosse, falta de ar e febre aparecem entre dois e 14 dias após a infecção. Mas esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa e nem sempre são respiratórios. “O que está muito claro agora é que é uma doença multissistêmica”, diz Edward Charles Jones-Lopez, professor assistente de medicina com especialização em doenças infecciosas em Medicina Keck da USC. "Pode afetar basicamente qualquer órgão do corpo." Jones-Lopez diz que os médicos ainda não sabem ao certo por que algumas pessoas experimentam sintomas respiratórios, como falta de ar, enquanto outros experimentam "manifestações graves", como coágulos sanguíneos e golpe. E muitas pessoas infectadas podem ter sem sintomas em absoluto.

“Foi estabelecido que este vírus se espalha de forma fácil e eficaz, e estamos aprendendo que até 50 por cento dos casos positivos se apresentam sem sintomas ou sintomas leves”, diz Melissa Hawkins, epidemiologista e diretor do programa Public Health Scholars da American University. “Aqueles sem sintomas são às vezes chamados de‘ portadores silenciosos ’e tendem a ser mais jovens e mais saudáveis ​​do que aqueles que apresentam sintomas graves.”

Pessoas com doenças crônicas como diabetes ou doenças cardíacas ou pulmonares podem estar em um maior risco para desenvolver complicações COVID-19, mas qualquer pessoa pode ficar doente.

Como é diagnosticado?

De acordo com Amesh Adalja, um médico infectologista e estudioso sênior do Centro de Segurança de Saúde da Universidade Johns Hopkins, COVID-19 é diagnosticado usando um aparelho nasal swab ou teste de saliva que procura material genético do novo coronavírus em uma pessoa que apresenta sintomas clínicos ou foi exposta a um vírus infectado pessoa. Se um profissional de saúde encontrar material genético do vírus presente no cotonete, uma pessoa terá um resultado positivo.

Embora os testes tenham demorado para aumentar nos EUA devido a escassez de suprimentos, Diz Adalja, desde o início de maio, está se tornando mais fácil. “A maioria das áreas tem mecanismos para fazer o teste de indivíduos sintomáticos”, diz ele Fascinação. “Alguns hospitais agora têm as máquinas internas e podem realizar testes; alguns estão usando outros laboratórios; e alguns lugares têm teste de drive-up. ”

Como posso proteger a mim e aos outros?

Enquanto os pesquisadores trabalham para desenvolver uma vacina para COVID-19 - Adalja diz que pode levar mais de um ano para que uma vacina seja administrada ao público em geral - higiene comum e medidas de distanciamento social são as melhores formas de prevenir a propagação da doença.

Ficar longe de pessoas infectadas é o maneira mais confiável para evitar ficar doente, mas nem sempre é possível. Hawkins diz que os “propagadores silenciosos”, que espalham a doença antes de ter sintomas ou sem nunca ter, são os grandes impulsionadores da pandemia. "Na maioria estudos até agora, as pessoas são mais infecciosas logo antes de começarem a apresentar os sintomas, conhecido como período pré-sintomático ”, diz ela. “Além disso, aqueles que apresentam apenas sintomas leves podem ser tão contagiosos quanto alguém com sintomas moderados.”

O CDC recomenda lavagem frequente e completa das mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente depois de sair em público. Se você não puder acessar água e sabão ou uma pia, use um desinfetante para as mãos contendo pelo menos 60 por cento de álcool, e cubra todas as suas mãos, esfregando-as até que sequem. De acordo com Jones-Lopez, você também deve lavar os pulsos, especialmente se eles tocaram uma superfície infectada ou se você tocou os pulsos com as mãos. Também é importante evitar tocar seus olhos, nariz e boca, especialmente quando suas mãos não são lavadas.

O CDC recentemente recomendado que todos usem coberturas de pano para o rosto em ambientes públicos, onde apropriado distanciamento social de seis ou mais pés pode ser difícil de manter, e "especialmente em áreas de transmissão significativa com base na comunidade". Coberturas faciais, que deve se ajustar perfeitamente à boca e ao nariz de uma pessoa, pode evitar que as gotículas se espalhem para outras pessoas.

Embora as máscaras possam servir como barreira à infecção, evite sair em público tanto quanto possível. "Se você estiver doente com algum sintoma, fique em casa", diz Hawkins, "e tente isolar-se de outras pessoas em sua casa quando possível."

O que devo saber sobre distanciamento social e ordens de abrigo no local?

Hawkins diz que o distanciamento social, também conhecido como distanciamento físico, é atualmente a forma mais eficaz de prevenir a propagação do vírus de pessoa para pessoa. É importante porque o vírus se espalha principalmente por meio de gotículas respiratórias no ar quando as pessoas espirram, tossem ou tocam nas superfícies onde as gotículas caíram.

“É mais provável que você tenha exposição se estiver fisicamente mais perto de alguém que poderia estar expondo você mesmo sem saber”, diz Hawkins. “A distância protege você do toque e das gotas.”

Para implementar o distanciamento social, muitos estados emitiu ordens de abrigo no local, que exigem que as pessoas fiquem em casa, exceto para atividades essenciais como fazer compras e ir ao médico. Quando as pessoas saem para fazer essas tarefas, o CDC recomenda que eles se distanciem fisicamente pelo menos dois metros de outra pessoa e evitem se reunir em grupos.

“É muito difícil ter medidas tão estritas e restritivas, mas acho que é útil saber que essas medidas salvam vidas”, diz Hawkins. “Isso é o que podemos fazer individualmente para proteger nossas comunidades.”


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