Leva apenas cinco queimaduras solares ao longo da vida para dobrar o risco de melanoma. Não quero ser uma Debbie Downer jogando uma estatística tão séria em você tão cedo na segunda-feira, mas hoje é o Dia Nacional do Melanoma, e - antes de fechar esta janela do navegador para ir tomar um café - eu sei o que você está pensando: agora, todo mundo sabe que o câncer de pele não é um piada né Quer dizer, até mesmo o amigo que tinha um passe mensal ilimitado para o salão de bronzeamento no colégio mudou para o bronzeado em spray! Tanto quanto sabemos sobre câncer de pele, no entanto, apenas cerca de 20 por cento de nós usa protetor solar diariamente. (O que é uma loucura, considerando que em uma enquete que fizemos na página do * Allure no Facebook, 68 por cento de nossos fãs disseram que já tiveram câncer de pele ou conhecem alguém que tem.) Mas é o seguinte: nunca é tarde para começar a cuidar da sua pele. Aqui, alguns truques de proteção solar para ter em mente quando as temperaturas começarem a subir:
• __Se você gosta de atividades ao ar livre, pode querer tirar férias de verão dos retinóis: __Eles diminuem o camada superior da pele e pode torná-lo vulnerável a vermelhidão e manchas marrons, diz o dermatologista Fredric Brandt.
• Um frasco de protetor solar não vai durar. "Uma onça é a meta certa para cada aplicação, bem como para cada reaplicação, então uma garrafa de 12 onças equivale a 12 porções - e isso não é muito ", diz Patricia Wexler, professora clínica associada de dermatologia no Mount Sinai Medical Center em Nova York Cidade. Defina um alarme em seu telefone para tocar a cada duas horas para lembrá-lo de se inscrever novamente.
• Se você estiver fora por 30 minutos ou mais, use um protetor solar químico (como um com Mexoryl SX ou Parsol) e um físico (com Z-Cote ou dióxido de titânio). "Nenhum dos tipos é 100 por cento perfeito e todos os raios que passam pela primeira camada são captados pela segunda", diz o dermatologista Leslie Baumann, de Miami.
• Pense duas vezes antes de usar lenços de proteção solar: O FDA está revisando sua eficácia, juntamente com pós e xampus contendo FPS. (Nenhuma decisão foi tomada ainda.)
Para mais dicas, confira a edição de maio da Allure.
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