Afaste as cinzas neste inverno, aprendendo exatamente o que está sugando a umidade de sua pele.
Afaste as cinzas neste inverno, aprendendo exatamente o que está sugando a umidade de sua pele.
Você está aumentando o termostato. O aquecimento central torna o ar super-seco e retira a umidade da pele, diz Joshua Zeichner, dermatologista da cidade de Nova York. Você poderia desistir de tudo e começar a assistir TV em um casaco ou simplesmente conectar um umidificador (escolha uma versão com névoa fria - que é mais fácil de limpar). Ele adiciona umidade de volta ao ar e, em última análise, à sua pele.
Você está tomando banho do jeito errado. Adoramos um banho longo e fumegante no inverno também. Mas a água retira os óleos essenciais da pele, e a água quente é o pior ofensor. “Fique com água morna e mantenha-a abaixo de dez minutos”, diz Zeichner.
Você está esfregando diariamente. Esfoliar a pele seca faz com que pareça mais humana, menos parecida com uma cobra a curto prazo. Mas esfregar diariamente causa inflamação que torna a pele seca ainda mais seca (e com mais descamação e coceira) com o tempo. Se você esfoliar apenas uma vez por semana - e prevenir a irritação lavando com um limpador cremoso e hidratante antes de esfregar - sua pele ficará mais lisa a longo prazo, diz Zeichner.
Você não está aproveitando ao máximo a sua loção corporal. Os melhores têm ingredientes (como glicerina) que puxam água para a sua pele. Deixe sua loção no banho para lembrar de usá-la logo depois de se secar a toalha, quando a pele ainda estiver um pouco úmida, e vai funcionar melhor. E não pare de usar só porque sua pele está mais macia e lisa. “Quando você para de usar hidratantes, sua pele volta ao normal”, diz Zeichner.
Seus suéteres estão te sabotando. Talvez você possa usar lã sem sentir coceira. Mesmo assim, quando a lã esfrega na pele, ela ainda pode irritar e ressecar, diz Zeichner. Use uma camada de algodão por baixo ou troque por algo mais macio, como cashmere. Podemos obter uma receita, por favor?
Você está pulando o protetor solar. "Mesmo no inverno, os raios ultravioleta podem impedir que a pele retenha a umidade", diz Zeichner, que recomenda o uso de um creme facial com FPS 30 ou superior todos os dias.
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