Junte-se à celebridade maquiadora Jamie Greenberg durante sua rotina matinal, incluindo smoothies frescos e meditação ao nascer do sol.
Olá a todos, é Jamie Greenberg, celebridade maquiadora
e muitos de vocês têm comentando, e eu tenho lido
e prestando atenção que você queria saber o que
meu ritual matinal era assim.
Então, esta semana vamos mudar isso
e estou convidando você para se juntar a mim em meus rituais matinais.
As primeiras coisas primeiro, eu sempre acordo entre seis e sete
geralmente 6:10, 6:30, o que eu gosto de fazer é sustentar um travesseiro
atrás de mim e medite por 20 minutos.
Centra-me ao longo do dia, desperta-me,
isso me revigora,
e também me dá muita energia.
Então eu saio da cama e tomo um banho.
E eu esfrego com um antigo, mas bom.
Este é um bar de beleza, não é um sabonete, é um bar de beleza.
E a beleza começa no meu chuveiro, hey.
Isso é algo que minha mãe costumava me comprar
e minha família quando eu estava crescendo.
E é uma daquelas coisas às quais me mantive muito leal.
Eu amo isso porque não está secando,
faz você se sentir firme, faz você se sentir como se fosse sua pele
tem elasticidade e faz você se sentir apenas hidratado.
Obrigado Dove.
Vou te contar um segredinho.
Na verdade, eu levo minha escova de dente para o chuveiro.
É ótimo porque você pode ficar muito bagunçado
e então é só deixar a pasta de dente
e sua cara de cachorro louco será enxaguada.
Estou obcecado por Sonicare, tenho usado este
escova de dentes nos últimos três anos, alguém ligou
era como se você tivesse que ter uma escova de dentes elétrica
e eu nunca percebi como eles limpam seus dentes maravilhosamente.
Então eu saio, me seco e coloco um pouco de hidratante.
Só para dar um pouco mais de umidade à minha pele
e apenas para dar à minha pele aquela paleta legal
pelo resto do dia, Dr. Lancer, como você sabe.
Eu o amo e fiz uma viagem de campo com ele,
você o conheceu e ele é incrível.
Se vou trabalhar farei uma rotina completa de maquiagem
mas se eu apenas vou deixar minha filha na escola
ou estou indo para a academia para treinar, tudo que eu preciso é de um produto
e você também sabe que este é um dos meus favoritos
Marks Touch and Glow, que é um tijolo de textura cremosa
de lindas cores e quando você as coloca meio que
seca como um pó, então vou colocá-lo,
Eu estou usando agora, e isso me dá exatamente como
um pouco de orvalho e um pouco de cor
nas minhas bochechas, você pode até passar nos olhos se quiser
só para dar um pouco mais de profundidade.
O próximo é meu cabelo, tenho cachos em diferentes códigos de área
códigos de área, tenho cachos.
Às vezes eu só vou jogar em um topete
ou apenas deixe-o secar
mas gosto principalmente de alisar meu cabelo.
Eu me apaixonei por esta chapinha,
Eu quero mostrar a vocês como isso fica quente rapidamente
então vou ligá-lo,
que musica legal,
e então vai me avisar quando estiver aquecido.
Normalmente, eu teria tempo de fazer meu smoothie
e voltar no momento em que meu cabelo, chapinha foi aquecida
mas este realmente leva,
oh, está pronto.
Mas eu amo minha chapinha,
Eu não sei o que faria sem você GHD,
obrigado por fazer parte do meu ritual matinal.
Está tudo preparado.
Eu vou para a minha cozinha e todas as manhãs
minha familia, meu marido e minha filha,
se meu cachorro pudesse bebê-los, ele o faria,
fazemos smoothies frescos.
Então, hoje eu preparei um pouco de leite de amêndoa, proteína de arroz
pó, framboesas, gelo, bananas e morangos,
esse vai ser nosso smoothie hoje.
Eu uso um ninja e tenho esse mesmo liquidificador há 10 anos.
Então, até que ele quebre, eu não vou fazer o movimento
ao Vitamix, mas todo mundo gosta de Vitamix,
e então eu coloco, me dê um segundo.
(música de dança)
Vamos ver como é o gosto.
Este é para vocês.
Aproveitar.
Isso é bom?
Então, deixe-me ver.
Mmm, não há nada como fazer smoothies do zero
e com frutas frescas.
Estou usando não lácteos, então temos o leite de amêndoa e o arroz
pó, a proteína em pó, mas realmente restringe
seu apetite por algumas horas.
Espero que tenham gostado dos meus rituais matinais
e eu espero que você se divirta com rituais matinais
que te faz sentir feliz pelo seu dia.
Compartilhe-os conosco abaixo.
Conte-nos o que você faz pela manhã.
Adoraria ouvir.