O ciúme nas redes sociais é normal (mas solucionável), dizem os especialistas

  • Sep 05, 2021
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Se você nunca sentiu ciúme nas redes sociais, você está em minoria. Informamos no passado que a rolagem constante tem efeitos colaterais negativos para nossos dormir e nosso vidas sociais, mas de acordo com um novo estudo, pode até mesmo estar afetando o âmago de nossas personalidades.

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Ao mergulhar na pesquisa sobre a classificação de tipos de personalidade, uma equipe de cientistas na Espanha descobriu algo interessante: De quatro principais tipos de personalidade identificados em seu estudo - otimista, pessimista, confiante e invejoso - muitos caíram na personalidade invejosa modelo.

Foi assim que eles chegaram lá: Como um meio de entender o conceito de personalidade diferenciada, os pesquisadores tiveram 541 participantes que responderam a centenas de cenários sociais diferentes. Cada configuração teve uma resposta que foi considerada benéfica individualmente e uma resposta que teoricamente serviu ao bem coletivo. Permita-nos dividir isso em termos leigos: Escolha entre um pequeno alarde na Barneys New York (individual) ou uma viagem da vida ao ateliê da Chanel em Paris para você e um estranho (coletivo). O problema do estudo, que os participantes sabiam, era que os resultados dependiam de como os conjuntos de parceiros, que não podiam discutir o cenário, respondiam. Se um dos parceiros escolheu a grande viagem e o outro escolheu o alarde solo, o set acabou sem nada. Não tão fácil.

Depois de coletar os dados, os pesquisadores criaram um algoritmo que classificou os participantes naqueles quatro tipos de personalidade: os otimistas, que acreditam que eles e seus parceiros escolheriam o bem coletivo opção; os pessimistas, que escolhem qualquer opção que veem como o menor dos dois males; os confiantes, que sempre escolhem a opção coletiva e não ligam se acabam perdendo; e, finalmente, os invejosos, que não se importam com o que acabam tendo, contanto que seja melhor do que os resultados de todos os outros. Trinta por cento estavam naquele último grupo dirigido por monstros de olhos verdes.

De acordo com Rebecca Hendrix, uma assistente social clínica licenciada e terapeuta da cidade de Nova York, a mídia social pode explicar esse aumento. “[A mídia social] nos dá mais acesso a motivos para ter inveja”, diz ela Fascinação. “Anos atrás, nossos mundos eram muito menores. Poderíamos ter inveja da menina da escola que ganhou um conversível em seu aniversário de dezesseis anos, mas não necessariamente a irmã do namorado da amiga de nossa irmã que terminou um triatlo. ” E toda essa contribuição extra não é uma coisa boa: de repente, não importa se você teve um ótimo fim de semana prolongado na casa de campo do seu namorado cabine; uma modelo do Instagram acabou de ir a uma mansão em Belize com todas as suas lindas melhores amigas. Obviamente, esse tipo de atitude é perigoso. “No minuto em que ficamos com inveja, colocamos o objeto de nossa inveja em um pedestal e, por sua vez, estamos em um nível inferior”, diz Hendrix.

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Mas Franklin A. Porter, um psicólogo da cidade de Nova York, diz que não é exatamente a mídia social, que é o problema. É assim que estamos usando. “As pessoas que olham para [as mídias sociais], especialmente se sua própria imagem é um tanto frágil, tendem a presumir que, em vez de ser um retrato seletivo, é a realidade”, diz Porter. Em vez de perceber que tudo o que está no Instagram, Snapchat ou Facebook é editado em um micro (espinhas, ângulos lisonjeiros) e um macro (que separação? que nível de dispensa?), achamos que é uma representação direta da realidade.

A boa notícia é que nem todos estamos condenados a ser irrevogavelmente dominados pelo ciúme da mídia social. Isso porque a inveja pode realmente ser uma vantagem. “Os efeitos de ter uma personalidade invejosa dependem do que você faz com ela. Se você usar isso para se sentir mal, terá noites sem dormir e pensamentos autocríticos obsessivos ”, diz Hendrix. “Se você notar algo de que gosta no Instagram de alguém e usar essa onda de energia para se inspirar a manifestar algo que deseja, a inveja pode realmente ser boa para você.”

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