Ah, temporada de gripe. Por que a pele clara ou o cabelo espesso e esvoaçante não podem ser contagiosos? (Ou paz mundial, por falar nisso?) A gripe ganha mais força em dezembro, antes de atingir o pico em fevereiro e afetará 5 a 20 por cento dos americanos este ano, de acordo com o CDC. Você já ouviu tudo antes: tome uma vacina contra a gripe, desinfete e obtenha muito R&R, mas há vários itens na frente da beleza que você também deve verificar na sua lista. Consultamos Kevin Ronneberg, o diretor médico da Target e a especialista em beleza Sonia Kashuk para descobrir como proteger nossa rotina de beleza contra a gripe.
Limpe seus pincéis de maquiagem diariamente. Durante a temporada de gripes e resfriados, certifique-se de limpe seus pincéis de maquiagem todos os dias, depois coloque-os sobre uma superfície plana para que estejam prontos para o dia seguinte. Além disso, tente guardar as escovas em outro lugar que não seja o banheiro ou o quarto, onde provavelmente passará a maior parte do tempo quando estiver doente. "Os produtos mais comuns que provavelmente são criadouros de germes incluem produtos para os lábios", diz Kashuk. Para desinfetar batom, gloss ou protetor labial, recomendamos borrifar o aplicador ou a bala com álcool isopropílico após cada uso.
Desinfete seus contadores. Ronneberg alerta que 59% das superfícies de uma casa podem estar contaminadas com o vírus da gripe. “De acordo com o CDC, o vírus da gripe pode sobreviver em superfícies duras por entre duas e oito horas”, diz ele. Isso significa que você deve agendar sessões de higienização duas vezes ao dia. Cubra seus pincéis se eles forem mantidos no banheiro para evitar que os germes contaminem suas ferramentas recém-limpas e evite colocar as escovas na bancada entre o uso.
Não se esqueça da bolsa de maquiagem. Sua bolsa de maquiagem é uma fossa de sujeira e bactérias, e é um item que geralmente esquecemos de limpar. "Os vírus da gripe são relativamente frágeis, então as práticas de limpeza e desinfecção padrão são suficientes para removê-los ou matá-los", diz Ronneberg. Para esterilizar corretamente, o produto de limpeza deve permanecer na superfície por aproximadamente dez segundos. Ou se sua bolsa for de tecido, coloque-a na lavanderia.
Se você já estiver doente, beba mais água do que o normal. Sabemos que os líquidos são necessários quando você está doente, mas beber água também pode ajudar com sua pele. "Os medicamentos para resfriado e gripe podem tirar a umidade da pele, deixando para trás a pele seca", diz Ronneberg. Portanto, além de liberar seu sistema, os fluidos também ajudarão a mantê-lo hidratado.
Esfoliar. “Comece o dia com um esfoliante facial para remover a pele morta, depois use um primer para iluminar o rosto”, diz Kashuk. Alguns esfoliantes podem irritar a pele seca e em carne viva, então tente evitar qualquer coisa com alfa ou beta-hidroxiácidos e concentre-se em esfoliantes físicos. Tenha cuidado para não ser muito áspero nas áreas mais sensíveis (como o nariz).
Cure e esconda a secura e a vermelhidão. Para curar um nariz seco e vermelho, Ronneberg sugere um creme de hidrocortisona a 1 por cento. Se precisar usar maquiagem, Kashuk sugere esconder a vermelhidão com um corretivo de tom verde, mas tome cuidado para não sobrecarregar o produto em áreas secas e irritadas.
Finja até você conseguir. Se você não se sente bem, mas tem que se levantar da cama e parecer apresentável (concedido, sugerimos ficar longe de outras pessoas se você é contagioso), Kashuk recomenda criar um brilho saudável com bronzeador e blush, que adiciona cor à pele normalmente pálida quando você está doente.
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