Conforme viramos a página para 2012, as resoluções de Ano Novo estão sendo feitas (e provavelmente, já sendo quebradas, opa) em todos os lugares. Nosso objetivo é comer melhor, dormir mais e desperdiçar menos. Mas no espírito de, bem, beleza (o que mais?), Conversamos com os melhores dermatologistas sobre algumas maneiras pelas quais você pode mostrar à sua pele um TLC bem merecido este ano.
Resolução: use loção após ensaboar. Os banhos quentes retiram a oleosidade da sua pele, por isso é importante restaurá-los depois de terminar. Mas, uma vez que hidratar o corpo pode ser uma etapa extra irritante, experimente guardar a loção corporal no chuveiro para que se lembre de aplicá-la assim que desligar a água. Confie em nós, a mudança tornará essa parte da sua rotina muito mais fácil de fazer.
Resolução: tire a maquiagem à noite. Isso não é nada novo (ou ciência do foguete, por falar nisso) - todos nós sabemos que não remover a maquiagem (e a sujeira do dia) pode levar a fugas desagradáveis. O problema é fazer isso tarde da noite, quando você está exausto. Nosso truque: faça certo quando chegar em casa (não depois de estar na cama assistindo TV) ou quando tudo mais falhar, usando um lenço facial (nós os mantemos em nossas mesinhas de cabeceira para que fiquem por perto).
Resolução: limpe depois do ginásio. Se você está malhando e não está tomando banho imediatamente depois, pode estar convidando a acne no corpo e no rosto (obrigado, suor!). Para evitar isso, mantenha compressas de ácido salicílico em sua bolsa de ginástica para que possa limpar o rosto, as costas e o peito após a aula. Vestir uma camiseta limpa e tomar banho quando chegar em casa também ajuda.
Resolução: tenha paciência com sua rotina de cuidados com a pele. Se você trocou recentemente os cremes faciais ou está finalmente começando a ficar religioso quanto ao uso de um, não se desespere se não vir resultados instantâneos. Bons cremes anti-envelhecimento levam cerca de seis semanas para fazer efeito, dizem os dermatologistas, e isso inclui clareamento da pele e produtos para acne. Depois de atingir o período de seis semanas, você deve notar uma melhora. Se não, passe para a próxima.
Resolução: limpe seus pincéis de maquiagem. Esta é uma daquelas pequenas tarefas que nunca parecem chegar ao topo de nossas listas de coisas a fazer, mas considere a consequência: seus pincéis de maquiagem são criadouros de bactérias que podem causar irritação e espinhas. Corrija isso lavando-os com xampu para bebês mensalmente e borrifando-os com uma escova de spray antibacteriana semanalmente.
Preparar, apontar, vá - e boa sorte! Este é um ano de pele bonita!
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RELATÓRIO DE MARY ROSE ALMASI