O embotamento, a secura, as ondulações e o crespo são compostos por secadores de cabelo, chapinhas e ferros de ondular. Você poderia parar completamente de modelar o calor e começar a usar calças de moletom todos os dias. Ou você pode atualizar para modelos menos prejudiciais: secadores iônicos com mais de 2.000 watts, ferros de cerâmica ou o Sistema Coolway, que alisa o cabelo sem ultrapassar os 300 graus. Enquanto você está nisso, use um spray protetor de calor antes de modelar: "Ele reveste o cabelo com uma camada de silicone - e essa é a única coisa que protege seu cabelo", diz Hawkins. Experimente John Frieda Full Repair Style Revival spray modelador ativado por calor.
O excesso de espuma em seu cabelo remove os lipídios que aumentam o brilho e evitam quebras - e isso é especialmente problemático porque a contagem de lipídios do couro cabeludo começa a cair (o que pode acontecer após a menopausa). "Nesse ponto, você só precisa lavar o cabelo pela raiz", diz o cabeleireiro Nathaniel Hawkins. Escolha sempre shampoos hidratantes ou protetores de cor, que farão menos danos. Para manter os fios brilhantes, enxágue bem por cerca de um minuto. "As pessoas não percebem como os resíduos de xampu podem ser enfadonhos", diz o dermatologista
Francesca Fusco.Aqui vai - três mudanças fáceis que você pode fazer em menos de 15 minutos: Impeça que os minerais e o cloro da água da torneira desbotem, colocando um filtro no chuveiro. Evite produtos com álcool listados como um dos cinco principais ingredientes, pois podem ressecar os cabelos, diz o cabeleireiro Garren. E borrifar um FPS para o seu cabelo, como Spray refrescante de proteção solar Shiseido para corpo / cabelo de amplo espectro com FPS 15, no verão. Hawkins também recomenda o uso de um tratamento de brilho caseiro, como Tratamento Clairol Natural Instincts Shine Happy Clear Shine, uma vez por mês. “Ele entra no cabelo danificado para deixá-lo plano e deixa um depósito claro na parte externa do cabelo para refletir a luz”, diz ele.
Rabos de cavalo apertados, tranças, topetes e turbantes de toalha - qualquer coisa que coloque pressão sobre suas raízes - são uma má ideia. Eles podem causar quebras, o que pode fazer você parecer que tem a linha do cabelo recuando. Em vez disso, pense em adicionar textura ao cabelo. “Um pouco de volume faz seu cabelo parecer mais saudável”, diz o cabeleireiro Serge Normant. "Mas há altura, e então há altura. Muito perto do rosto está envelhecendo. "Evite produtos que deixam seu cabelo rígido, como géis ou mousses com alto teor de álcool, e vá devagar com o spray forte.
Quase metade das mulheres brancas sofrem queda de cabelo por volta dos 50 anos, diz Lisa Ishii, uma professor assistente de cirurgia plástica facial e cirurgia reconstrutiva na Johns Hopkins School of Medicina. Se você estiver enfrentando queda de cabelo, use shampoo regularmente com uma fórmula de baixo pH, como Neutrogena Clean Volume Shampoo. "Óleos que se acumulam ao redor do folículo podem fazer com que raízes vulneráveis fechem mais rápido", diz Bahman Guyuron, presidente do departamento de cirurgia plástica da Case Western Reserve University School of Medicine em Cleveland. E ao contrário da tradição de cabelo, escovar não o deixará careca. "A perda de cabelo é um problema básico - não tem nada a ver com as coisas físicas que fazemos em nosso cabelo", diz Guyuron. Isso inclui estilização, alisamento e coloração (finalmente, algumas boas notícias).
Você sabe que o cabelo é mais frágil quando está molhado, por isso nunca o esfregaria com uma toalha. (Certo?) O cabelo mais velho já é mais frágil, e pentear-o logo depois do banho também é um problema. Portanto, desembaraçar no chuveiro com um pente de dentes largos enquanto você ainda tem o condicionador no cabelo. E uma ou duas vezes por semana, aplique um tratamento cremoso de condicionamento profundo com óleos essenciais, como girassol e coco (ambos encontrados em Máscara Capilar Monoi (Reparadora) da Filha de Carol) do eixo médio para baixo. Ou, se seu cabelo ficou mole só de ler isso, aplique um óleo pré-shampoo no chuveiro em cabelos finos, como Kérastase Elixir Ultime Oléo-Complexe.