Como lidar com a coceira e descamação sem danificar o cabelo.
Nos últimos anos, o Método “sem cocô” dos cuidados com os cabelos conquistou muitos adeptos. A ideia é interromper (ou reduzir drasticamente) o uso de xampus comerciais e, em vez disso, usar uma variedade de alternativas mais suaves, como condicionadores, vinagre de maçã enxágue, ou mesmo água pura para limpar o cabelo. A internet está cheia de adeptos do método, que se reúnem para trocar dicas em destinos como NoPoo do Reddit fórum, e eles reivindicam benefícios, como cabelos mais macios e cheios, menos quebra, e oleosidade diminuída ao longo do tempo.
Mas uma usuária do Reddit fez uma pergunta interessante quando perguntou se o método sem cocô funciona quando você tem dermatite seborréica, uma condição da pele que pode afetar o couro cabeludo e causar vermelhidão, coceira, descamação e dor, e que geralmente é tratada com um xampu medicamentoso. As alternativas sem cocô podem controlar a condição de maneira eficaz, ou pular o shampoo só vai piorar as coisas? Falamos com três especialistas para descobrir.
Primeiro, algumas informações básicas: Joshua Zeichner, dermatologista e diretor de pesquisas clínicas e cosméticas do Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, disse Fascinação que a dermatite seborréica é "causada por inflamação na pele". Acredita-se que a fonte da inflamação seja uma levedura que normalmente vive na pele, mas o tempo mais quente pode fazer com que o calor se misture com a oleosidade da pele, criando um ambiente ideal para o fermento overgrow. “Altos níveis de levedura na pele desencadeiam uma resposta do nosso sistema imunológico que leva à descamação”, diz Zeichner.
Não parece muito divertido, certo? Felizmente, há uma variedade de opções de tratamento. Zeichner recomenda uma abordagem dupla, combinando um tratamento antifúngico no couro cabeludo para reduzir os níveis de levedura, que ele compara a “Cortar a fonte de combustível”, além de um tratamento antiinflamatório para tratar os sintomas, que é como “usar um extintor de incêndio”.
Medicamentos antifúngicos de venda livre incluem sulfeto de selênio, o ingrediente ativo em xampus como Selsun Bluee piritionato de zinco, encontrado em xampus como Cabeça e Ombros. O sulfeto de selênio e a piritiona de zinco tratam a origem do problema reduzindo a quantidade de fungos no couro cabeludo.
Outra categoria de produtos que podem ajudar são os ceratolíticos, como alcatrão de carvão e ácido salicílico. Químico cosmético James Hammer conta Fascinação que estes principalmente “funcionam causando descamação da camada externa da pele”, tratando assim a descamação sintomática.
Assim como em produtos desenvolvidos para o rosto, xampus contendo ácido salicílico (como Shampoo Terapêutico Neutrogena T / Sal) funcionam como "um agente de peeling que ajuda a aumentar a renovação celular", de acordo com o químico cosmético Ni'Kita Wilson. “Isso pode ajudar a reduzir a descamação e quebrar as manchas escamosas”, diz Wilson.
“O ácido salicílico também pode aliviar um pouco a coceira e não terá aquele odor de 'calçadão recém-tratado' que você obtém com produtos de alcatrão de carvão”, diz Hammer.
Portanto, essas são as opções de tratamento típicas. Mas para aqueles com dermatite seborréica, o no-cocô melhora ou piora o problema? Depende da causa subjacente. Como Hammer aponta, "nos casos em que a dermatite é causada por secura, o uso de um anti-cocô tem menos probabilidade de ressecar mais o couro cabeludo, então pode melhorar as coisas. O aumento da suavidade também pode ajudar com um pouco da coceira ". No entanto, ele diz, se" a dermatite é uma doença resultado do acúmulo de excesso de sebo no couro cabeludo, um shampoo medicamentoso tradicional provavelmente será mais eficaz."
Também depende de como você escolhe não fazer cocô. Como Wilson nos diz, usar condicionadores para limpar o cabelo "pode agravar o problema porque, embora limpem, também depositar níveis mais altos de óleos e agentes de condicionamento que podem aumentar o acúmulo de manchas escamosas em vez de quebrá-las separado."
Wilson recomenda “usar shampoos medicamentosos para resolver o problema. Ou use um shampoo medicamentoso no couro cabeludo e não faça cocô apenas nos fios. Este processo consome muito tempo, mas é uma opção. ”
Zeichner diz que atingir o equilíbrio certo é essencial: “Embora altos níveis de óleo na pele criem um ambiente que permite o crescimento do fermento, retirar o óleo do couro cabeludo não cura a caspa. Na verdade, pode causar mais irritação do que qualquer outra coisa. ”
Zeichner não recomenda cortar o shampoo completamente se você tiver dermatite seborréica porque, ele nos diz, "muitos dos melhores tratamentos que temos na forma de xampus - é apenas uma questão do produto certo, e eles precisam ser usados devidamente."
Se você está preocupado com ingredientes agressivos ou com a remoção de cabelo, o segredo é mudar a maneira como você pensa sobre o xampu. Zeichner recomenda o uso de xampus medicamentosos “como terapias de contato curtas, deixados sobre a pele por tempo suficiente para fazer seu trabalho”. Sua dica número um? “Aplique o shampoo, cante o alfabeto e enxágue.”
O resultado final? Embora nossos especialistas não recomendem fazer cocô total quando você está gerenciando uma condição como a dermatite seborréica, você tem opções: tente um tratamento meio a meio de shampoo medicamentoso no couro cabeludo e não faça cocô nas pontas de cabelo. E, para controlar a dermatite seborréica sem descascar excessivamente a oleosidade do couro cabeludo, lembre-se do conselho de Zeichner na próxima vez que você se ensaboar - é tão simples como A, B, C.
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