Não sou atleta, não sou especialista em banhos e não tenho 82 anos, então nunca senti realmente a necessidade de sais de Epsom em minha vida. Mas acontece que há uma tonelada de outras maneiras de usá-los além do banho padrão para músculos doloridos. Então, se você está precisando de um pouco de R&R nesta calmaria pós-natal-pré-ano-novo (mas ainda preso em sua cidade natal), aqui estão cinco tratamentos caseiros que você pode fazer usando os sais de Epsom escondidos no armário de remédios da casa de seus pais casa. (Ou você pode sair e comprar alguns - nós gostamos Solução de imersão em sal de Rosemary Mint Epsom do Dr. Teal.)
Apaziguador de queimaduras solares. Se você tiver a sorte de passar as férias em algum lugar ensolarado, espero que tenha dado ouvidos a essaFascinação voz na sua cabeça e usava toneladas de FPS 50. Mas no caso de você ter de alguma forma uma queimadura solar, os sais de Epsom podem ajudar a inflamar a pele. "Eu misturo algumas colheres em um copo de água e uso um borrifador para borrifar na área afetada", diz Taz Bhatia, diretora médica do Atlanta Center for Holistic and Integrated Medicine (e porta-voz da Dra. Teal's). "Suas propriedades antiinflamatórias aliviam o desconforto."
Tratamento labial. Se você não tem lábios secos e rachados nesta época do ano, parabéns. Para todos os outros: Faça uma esfoliação com sal de Epsom combinando os grânulos com óleo de coco e esfregando a mistura nos lábios. Em seguida, limpe-a com uma toalha quente e úmida e, em seguida, passe um batom de protetor labial. “O sal de Epsom é um ótimo esfoliante porque seus grânulos são maiores que os de outros sais e açúcares”, diz Bhatia. "E porque é um sal de magnésio, não é tão forte quanto o sal de cloreto de sódio típico. É menos ressecante e menos irritante. "
Facial. "As propriedades esfoliantes naturais dos sais de Epsom, limpam profundamente a pele", diz Bhatia. Adicione meia colher de chá a qualquer limpador facial cremoso para transformá-lo em um esfoliante. “Gosto de criar um tratamento facial com vapor salgado adicionando os sais de Epsom a uma pequena bacia com água muito quente e segurando-o sob o rosto por alguns minutos”, diz ela. Em seguida, aplique uma máscara facial e enxágue com água fria.
Esfoliação corporal. Você realmente poderia usar o mesmo esfoliante com óleo de coco e sal de Epsom que usou nos lábios como esfoliante corporal (funcionaria especialmente bem em cotovelos ou calcanhares secos). Mas o sal de Epsom por si só também contribui para uma esfoliação corporal supereficaz: depois do banho, massageie suavemente a pele molhada com um punhado de cristais. A textura áspera ajuda a eliminar as células mortas da pele, enquanto as propriedades antiinflamatórias evitam a irritação. Enxaguar e seguir com um creme hidratante corporal.
Volumizador de cabelo. Aposto que você não viu este vindo: os sais de Epsom podem ajudar a remover o óleo e o acúmulo de produtos que tornam o cabelo pesado. Para uma máscara que clarifica sem tirar a umidade, combine partes iguais de sais de Epsom com seu condicionador regular, depois penteie a mistura no cabelo e deixe descansar por 20 minutos antes de enxaguar.
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