15 najlepszych sekretów treningowych trenerów gwiazd
Modelki i aktorki mają najlepsze ciała. Muszą – w każdej chwili mogą zostać wezwani do noszenia lateksowego kombinezonu. Nas nie tak bardzo. Ale nadal chcemy uzyskać szybkie, dramatyczne wyniki. Poprosiliśmy sześciu najlepszych trenerów celebrytów, aby podzielili się najlepszymi wskazówkami jako inspiracją do osiągnięcia naszych własnych celów.
15 grudnia 2012
15 najlepszych sekretów treningowych trenerów gwiazd
Modelki i aktorki mają najlepsze ciała. Muszą – w każdej chwili mogą zostać wezwani do noszenia lateksowego kombinezonu. Nas nie tak bardzo. Ale nadal chcemy uzyskać szybkie, dramatyczne wyniki. Poprosiliśmy sześciu najlepszych trenerów celebrytów, aby podzielili się najlepszymi wskazówkami jako inspiracją do osiągnięcia naszych własnych celów.
12 grudnia 2011
10 łatwych wskazówek na letnią utratę wagi
Z łatwością zatuszujesz kilka dodatkowych kilogramów grubym swetrem. Ale kiedy temperatura — i rąbek i rękawy koszuli — rosną, pudge po prostu nie ma się gdzie schować. Oto dziesięć rzeczy, które pomogą Ci uzyskać letnią sylwetkę bez konieczności przerywania potu.
9 kwietnia 2011