Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy sposób, w jaki siebie postrzegasz, jest dokładny czy przesadny? Niedawne badanie sugeruje, że wielu z nas wcale nie jest zbyt dobrych w prawidłowym opisywaniu siebie. Naukowcy w grudniowym numerze Położnictwo i ginekologiaraport że prawie 25 procent kobiet z nadwagą (i 16 procent kobiet o normalnej wadze!) błędnie postrzega swoją wagę ciała.
Kobiety z nadwagą i otyłe prawdopodobnie uważały się za osoby o prawidłowej wadze, a kobiety o normalnej wadze prawdopodobnie postrzegały siebie jako osoby z nadwagą. W obu przypadkach może to prowadzić do pewnych niezdrowych nawyków: Kobiety, które miały nadwagę i nie zdawały sobie z tego sprawy, raczej nie były świadome tego, co jedli, podczas gdy kobiety o normalnej wadze, które uważały, że są grube, ponad dwukrotnie częściej stosowały dietę, pomijały posiłki i paliły więcej papierosów.
Właściwie jestem zaskoczony, że liczby nie są wyższe. Kobiety, które znam, są na całej mapie, jeśli chodzi o postrzeganie siebie. Niektórzy są chronicznymi deprecjonistami siebie, niezdolnymi do powiedzenia ani jednej miłej lub trafnej rzeczy o sobie. Jedyne, co robią, to wyolbrzymianie swoich wad. Inni kierują się w przeciwnym kierunku: wydają się całkowicie zaprzeczać swojemu obrazowi siebie – nie tylko swojej wadze, ale także temu, czy noszą za dużo makijażu lub jeśli ich ubrania są za ciasne.
Co z tobą? Czy widzisz siebie takim, jakim jesteś, brodawkami i wszystkim, czy też praktykujesz wybiórcze zaprzeczanie?
POWIĄZANE LINKI:
Daily Beauty Reporter: Czy Twoja samoocena zależy od Twojego otoczenia?
Daily Beauty Reporter: Myślisz, że jesteś gruby? To wszystko naprawdę jest w twojej głowie
Daily Beauty Reporter: Czy wszystkie kobiety przerażają tłuszcz?