Jeśli chodzi o Twoją skórę w samolocie, powiedzmy, że latanie jest dla ptaków. Pomijając fakt, że prawdopodobnie siedzisz na siedzeniu wielkości tostera i spanie na siedząco jest prawie niemożliwe, twoja skóra jest w samolocie może być poważnym problemem, niezależnie od tego, czy leżysz wyciągnięty w pierwszej klasie, czy walczysz o podłokietnik (i kosz nad głową – jeśli twoja torba zmieści się w jednym) w gospodarka.
ZWIĄZANE Z: To jest Twoja skóra na niepokój
Więc co dokładnie dzieje się z twoją skórą na wysokości 30 000 stóp – i jak, u licha, możesz złagodzić szkody spowodowane częstym (lub niezbyt częstym) lotem? Najlepsi dermatolodzy wyjaśniają wpływ powietrza z samolotu na Twoją skórę, a także jak: utrzymuj twarz nawilżoną, spokojnai tak, nawet rozjarzony na lotach długodystansowych.
1. Wilgotność pustyni = bardzo sucha skóra.
Pierwszą wołowiną dla Twojej skóry podczas latania jest suche powietrze w kabinie. „Zazwyczaj skóra jest przyjemna, gdy wilgotność wynosi od 40 do 70 procent”, mówi Melissa Kanchanapoomi Levin, instruktorka kliniczna dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku. „Większość kabin samolotów ma około 20 procent. To mniej niż połowa tego, do czego jesteśmy przyzwyczajeni” – mówi. Więc wraz z tym brakiem wilgoci pojawia się spadek poziomu nawilżenia skóry w samolocie, Elizabeth Tanzi, adiunkt w dziedzinie dermatologii w George Washington University Medical Center w Waszyngtonie, wyjaśnia do
Wabić. Rezultat: sucha, łuszcząca się lub zaczerwieniona skóra.ZWIĄZANE Z: Oto 9 najlepszych płynów do mycia twarzy dla skóry suchej
Twoja najlepsza obrona: dużo (i dużo) wody i inteligentnych produktów (z których faktycznie korzystasz) w locie. Poszukaj przedmiotów, które zawierają kwas hialuronowy, jak to serum SkinCeuticals. „Kiedy w powietrzu nie ma wody, nawilżacze nie działają tak dobrze, ponieważ nie ma się czego uchwycić” – mówi Tanzi. Kwas hialuronowy – cząsteczka cukru występująca naturalnie w skórze – ma niesamowitą zdolność wiązania wody. Użyj mniej więcej jednej czwartej ilości serum wzbogaconego kwasem hialuronowym, takiego jak SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (178 USD, skinmedica.com), a następnie jedna pompka kremu nawilżającego z ceramidami, które tworzą barierę zatrzymującą wilgoć, jak Dr. Jart + Ceramidin Cream (48 USD, sephora.com), pamiętając o ponownym aplikowaniu co 60 do 90 minut, mówi Kanchanapoomi Levin.
Także: Pomiń mgiełkę do twarzy. Szokujące, prawda? Może wydawać się orzeźwiający i możesz myśleć, że nawilżasz skórę przez spryskiwanie, ale gdy woda wyparuje ze skóry, może tylko pogorszyć suchość, mówi Kanchanapoomi Levin.
2. Twoje oczy, nos, usta i skórki nie są odporne na efekty.
Czy zauważyłeś kiedyś, że ta kiepska kawa w samolocie po prostu nie przeszkadza ci tak bardzo, jak myślisz, że powinna? Może to wynikać z tego, że w samolocie nie możesz tak dobrze smakować, mówi Kanchanapoomi Levin. W samolocie wysychają nawet błony śluzowe, co wpływa na odczuwanie smaku. Inne niezbyt duże skutki uboczne mogą obejmować krwawienia z nosa (z supersuchego środowiska), suche usta i swędzące zaczerwienione oczy. Noś trochę wazeliny lub akwaforu do ust i nosa wraz z nawilżającymi kroplami do oczu, które należy stosować co dwie godziny, jeśli twoje oczy są swędzące lub podrażnione.
ZWIĄZANE Z: Najlepsze wskazówki dla kochających makijaż osób noszących soczewki kontaktowe
3. Kiedy twoja skóra wysycha, może nadmiernie zrekompensować suchość, co oznacza jedno: tłuszcz.
Potrzebujesz innego powodu, aby poważnie traktować rutynowe nawilżanie w powietrzu? Wiadomo, że suche powietrze i niska wilgotność prowadzą do: tłuste czoła…i podbródki…i policzki…i nosy. To ma sens. Zwiększona produkcja oleju to tylko sposób, w jaki Twoja skóra próbuje przeciwdziałać supersuchemu powietrzu, mówi Tanzi.
4. „Wysokość kabiny” może ukraść twój blask.
Możesz być na wysokości przelotowej, ale samoloty komercyjne mają zwykle ciśnienie od 6000 do 8000 stóp, co jest odpowiednikiem tego, co możesz czuć, stojąc na szczycie góry, mówi Kanchanapoomi Lewina. Im wyższa wysokość, tym „mniejszy przepływ krwi do skóry, co może powodować matowy wygląd”.
ZWIĄZANE Z: Najważniejsze wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry w podróży
5. Obwiniaj retencję wody za tę opuchliznę po locie.
Brak aktywności, a także zbyt duże spożycie soli (dzięki, przekąski na lotnisku) podczas długiego lotu powoduje zatrzymanie wody, co objawia się obrzękiem twarzy, mówi Tanzi, lub jak to nazwiemy, nadąć. Po wylądowaniu postaraj się trochę poćwiczyć, nawet jeśli jest to tylko energiczny spacer. Ćwiczenia mogą zmobilizować dodatkowy płyn, mówi Tanzi.
Fizyczne przebywanie bliżej słońca naprawdę zwiększa ryzyko raka skóry i uszkodzeń spowodowanych słońcem, zwłaszcza jeśli siedzisz przy oknie. „Promienie UV są znacznie bardziej intensywne na większych wysokościach, a przy rzadszym powietrzu mniej ekranowania szkodliwego promieniowania” – mówi Kanchanapoomi Levin. Jeśli lecisz samolotem w ciągu dnia (i nie chcesz zasłaniać cienia), krem z filtrem jest koniecznością. Wypróbuj La Roche-Posay Anthelios 50 Mineralny ultralekki płyn do opalania SPF 50 (33,50 USD, laroche-posay.pl).
ZWIĄZANE Z: KFC wprowadza ekstra chrupiący krem przeciwsłoneczny
7. Stres związany z podróżą tworzy idealną burzę dla problemów skórnych.
Trudno zaprzeczyć, że dzisiejsze podróże lotnicze są dość stresujące. Samo przejście przez zabezpieczenia może wywołać panikę. „Podczas lotu pojawia się pewien niepokój, który może prowadzić do wzrostu hormonów stresu”, mówi Kanchanapoomi Levin, „który, jak wiemy, zwiększa zaczerwienienie i wszelkie stany zapalne skóry, takie jak egzema czy łuszczyca.” Aby zapobiec dodatkowym podrażnieniom, staraj się trzymać swojego normalnego schematu pielęgnacji skóry, zwłaszcza podczas podróży na dłuższą metę loty. Usuń makijaż przed lub w połowie lotu delikatną chusteczką do twarzy. Wypróbuj ultra-łagodzące chusteczki do demakijażu Aveeno (7,99 USD, ulta.com), aby uzyskać czyste konto, a następnie postępuj zgodnie ze zwykłymi czynnościami.
Teraz, gdy masz już zestaw Doppa, ślinij się nad tym całkowicie luksusowym i ponadprzeciętnym samolotem od kanał pogodowy: