Nawet najpiękniejszy odcień lakieru (to nasz ulubiony blady róż, Lakier do paznokci OPI w kąpieli bąbelkowej, powyżej) nie będzie dobrze wyglądać, jeśli Twoje paznokcie są popękane i łamliwe. Zapytaliśmy dermatologów Nię Terezakis, profesora klinicznego dermatologii w Tulane School of Medicine i Fran Cook-Bolden, adiunkt dermatologii na Uniwersytecie Columbia, jak mieć zdrowe paznokcie? rok.
Dlaczego paznokcie łamią się bardziej, gdy zmienia się pogoda?
„Paznokcie rozwijają się przy 55 procentach wilgotności” – mówi Cook-Bolden. „W suchym klimacie paznokcie są bardziej łamliwe i złamać”. Rozwiązanie: noś rękawiczki zawsze, gdy jesteś na zewnątrz – pomogą one zachować trochę skóry i paznokci wilgoć.
Jak dbać o skórki?
„Po umyciu rąk wetrzyj olejek, taki jak kukurydziany lub sojowy, w mokrą skórę, a następnie wysusz” – mówi Terezakis. „Nie będzie tłusty, a Twoja skóra będzie uszczelniać wilgoć. Następnie nałóż krem nawilżający". Niektóre, na które warto zwrócić uwagę: Aveeno, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil i CeraVe.
„Krem z aminokwasami, takimi jak glicyna, tyrozyna, lipidy i witaminy, przeciwdziała wysuszeniu i pomoże przywrócić elastyczność płytki paznokcia” – mówi Cook-Bolden.Czy są jakieś suplementy wzmacniające paznokcie?
Biotyna, mówią obaj lekarze. „Wystarczy brać jedną tabletkę dziennie”, mówi Terekazkis. „To nie sprawi, że twoje paznokcie będą rosły dłużej, ale poprawi siłę”. Pomocne mogą być również suplementy wapnia; bez odpowiedniej ilości Twoje paznokcie stają się suche i łamliwe.
POWIĄZANE LINKI:
· Daily Beauty Reporter: 5 rzeczy, które musisz wiedzieć przed malowaniem paznokci
· Daily Beauty Reporter: Tanie sztuczki: oszczędzaj na paznokciach
· Poradnik dla wtajemniczonych: Jak radzić sobie z zimowymi włosami.
· Wewnątrz Allure: 14 najlepszych zakupów w branży urody i mody w tym sezonie
· Poradnik dla wtajemniczonych: Jak nosić makijaż zimowy.