Czy to alergie czy przeziębienie? Objawy, leczenie i nie tylko

Jeśli masz katar lub zatkany nos, może być trudno stwierdzić, czy mieć alergie lub przeziębienie. Czerwone, swędzące oczy tylko komplikują problem, aw zależności od pory roku może być tylko bardziej zagmatwany. Więc skąd znasz różnicę?

Meng Chen, adiunkt kliniczny alergologii i immunologii w Stanford University School of Medicine, mówi, że często słyszy się od pacjentów, że może być trudno odróżnić te dwa, ponieważ wiele objawów zachodzić na siebie. Na szczęście – z pomocą lekarza – możesz dowiedzieć się, co powoduje twoje objawy.

Jakie są objawy alergii i przeziębień?

Alergie mogą wywoływać różne objawy, w tym wodniste i swędzące oczy, kichanie i katar lub zatkany nos, według Chen. Osoba z alergią może również mieć objawy podobne do astmy, takie jak kaszel. Objawy przeziębienia mogą być podobne, w tym zatkany nos i katar, kichanie i kaszel.

Aby dodać do zamieszania, wiele osób czuć się zrujnowanym i chorzy, gdy mają alergie. „Objawy alergii wydają się naśladować objawy przeziębienia, ponieważ oba są stanem zapalnym w organizmie, co może być bardzo męczące” – mówi.

Niektóre objawy nakładają się na siebie, ale zazwyczaj alergie mają swoje własne tempo i ramy czasowe. „W przypadku tradycyjnego przeziębienia można oczekiwać, że objawy nasilą się w ciągu kilku dni i ustąpią w ciągu około tygodnia”, wyjaśnia Chen. „W zależności od tego, na co jesteś uczulony, te ramy czasowe mogą być inne w przypadku alergii”.

Na przykład, jeśli jesteś uczulony na koty, możesz mieć ostre i natychmiastowe objawy alergii po spędzeniu z nim czasu – ale Chen mówi, że objawy te zwykle ustępują w ciągu kilku godzin od opuszczenia środowiska wywołującego alergie. Innym przykładem alergii środowiskowej są pyłki, które mogą powodować objawy przez cały sezon. Mówi jednak, że istnieją również całoroczne alergie, takie jak roztocza.

Jak możesz stwierdzić, czy jesteś przeziębiony?

Jeśli masz przeziębienie, prawdopodobnie będziesz mieć objawy, które nie są związane z alergiami, oprócz objawów podobnych do alergii. Cara Connors, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej w University of Tennessee Medical Center, mówi, że przeziębienie może powodować bóle ciała i silny ból gardła, które zwykle nie występują w przypadku alergii.

Gorączka jest kolejnym wskaźnikiem infekcji, takiej jak przeziębienie. Katarzyna Boling, lekarz podstawowej opieki zdrowotnej w Lutherville w stanie Maryland, mówi, że niektórzy ludzie mają gorączkę niskiego stopnia do 101 stopni z przeziębieniem, ale nie alergią.

Inny sposób na stwierdzenie, czy masz przeziębienie: Twoje objawy nie ustępują po zastosowaniu leków przeciwhistaminowych. „To, jak reagujesz na leki przeciwalergiczne, może być pomocne” – mówi Chen. „Jeśli kichasz i masz katar, ale objawy ustępują dzięki lekom przeciwhistaminowym, to są one bardziej prawdopodobne z powodu alergii”.

W leczeniu przeziębienia Connors zaleca sięgnięcie po leczenie objawowe, takie jak przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwkaszlowych i leków na przeziębienie. Ważny jest również odpoczynek i płyny. „Odkryłem, że jeśli uda mi się sprawić, by ludzie zostali w domu, kiedy początkowo czują się przeziębieni — jeśli… poświęć ten pierwszy dzień lub dwa na odpoczynek i wypij więcej płynów – znacznie szybciej przezwyciężają to.” mówi.

Jak diagnozuje się alergie?

Reakcja danej osoby na leki przeciwalergiczne jest jednym ze sposobów powiedzenia, że ​​prawdopodobnie jest to problem. Jeśli pójdziesz do lekarza, Twój lekarz zapyta Cię o objawy i przeprowadzi badanie fizykalne. Boling mówi, że zagląda do nosa pacjenta i często może stwierdzić, że ma alergię, ponieważ małżowiny – struktury w nosie, które filtrują cząsteczki oraz oczyszczają i nawilżają powietrze, które przemieszcza się z nozdrzy do płuc – mają wyraźny, jasnoróżowy i gąbczasty wygląd. Mówi, że w przypadku przeziębienia małżowiny nosowe są zwykle zaczerwienione i spuchnięte.

Jeśli podejrzewasz, że masz alergie środowiskowe, takie jak alergia na pyłki lub ambrozja, możesz skontaktować się z alergologiem, który może zdiagnozować badanie skóry lub krwi.

Jak leczy się alergie?

Według Connorsa podstawowym sposobem leczenia alergii są dostępne bez recepty leki przeciwhistaminowe. Czasami zaleca również spraye sterydowe do nosa w leczeniu przekrwienia i zapalenia nosa. Chen mówi, że leki przeciwhistaminowe mogą być stosowane w razie potrzeby i zazwyczaj działają w ciągu godziny, podczas gdy sterydowe spraye do nosa są skuteczne w zapobieganiu i leczeniu objawów alergii, ale trzeba je przyjmować codziennie przez tydzień lub dwa, aby to zobaczyć wyniki.

Należy pamiętać, że należy zachować ostrożność w przypadku niektórych aerozoli do nosa na alergie: według Chena oksymetazolina jest składnik łagodzący przekrwienie, znajdujący się w niektórych dostępnych bez recepty aerozolach do nosa, może powodować przekrwienie z odbicia, jeśli ludzie używają go dłużej niż dwa lub trzy dni. Zazwyczaj spraye do nosa na bazie sterydów nie powodują tego efektu odbicia. W przypadku niektórych objawów pomocne mogą być aerozole z solą fizjologiczną: „Spraye z solą fizjologiczną nie łagodzą stanu zapalnego w nosie, ale niektórzy ludzie uważają je za pomocne, jeśli ich nos jest suchy” – mówi.

Jeśli wybierasz się gdzieś i wiesz, że będziesz narażony na działanie alergenu, Chen radzi zażyć antyhistaminę godzinę wcześniej. A jeśli nie czujesz się dobrze i myślisz, że to mogą być alergie, porozmawiaj z lekarzem, który może pomóc w wyborze najlepszego sposobu leczenia. „Wiemy, że alergie mają znaczący wpływ na jakość życia ludzi” – mówi. „Często słyszę od pacjentów, że nie zdawali sobie sprawy, o ile lepiej mogliby się czuć przez cały czas”.

---

Przeczytaj więcej historii o zdrowiu i dobrym samopoczuciu:

• Co to jest terapia poznawczo-behawioralna i jak działa?
• 11 rzeczy, które ludzie z toczniem chcą, abyś wiedział
• Co każdy się myli w związku z zaburzeniem osobowości typu borderline?

---

Teraz dowiedz się, jak to jest mieć ciężką alergię:

Nie zapomnij śledzić Allure dalejInstagramorazŚwiergot.