Smutne, ale prawdziwe: spanie na boku sprawia, że ​​wyglądasz starzej

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Myślałam, że znam wszystkie przyczyny starzenia się, ale wczoraj po południu dowiedziałam się czegoś nowego: „Jeśli chcesz dłużej wyglądać młodziej, nie spać dalej Twoja strona jest tam, gdzie nie palisz i nie opalasz się” – mówi Mary Lupo, kliniczna profesor dermatologii w Tulane University School of Medycyna. Tak, naprawdę. „Kiedy kobiety przychodzą do mnie, zawsze mogę stwierdzić, czy śpią na boku” – dodaje.

Więc jakie są znaki ostrzegawcze?

  • Zmarszczka wzdłuż boku nosa. „Dostają to tylko osoby śpiące na boku” – mówi Lupo.
  • Słaba cyrkulacja, który może nawet uwydatnić cienie pod oczami. -Małe czerwone guzki spowodowane reakcją na płyny do zmiękczania tkanin.

Zmiana nawyków związanych ze snem jest łatwiejsza do powiedzenia niż do zrobienia. Ale jeśli prawdziwego snu piękności nie można uzyskać w innej pozycji niż na plecach, chętnie spróbujemy. Czy jesteś?

POWIĄZANE LINKI:

Daily Beauty Reporter: Spraw, aby rutynowa pielęgnacja skóry działała — nawet podczas snu

Daily Beauty Reporter: Zawstydzające nocne sztuczki kosmetyczne, które robimy tylko wtedy, gdy śpimy w pojedynkę

Daily Beauty Reporter: Dowiedz się, jak pięknie się obudzić

ZDJĘCIE: GETTY IMAGES

insta stories