Myślałam, że znam wszystkie przyczyny starzenia się, ale wczoraj po południu dowiedziałam się czegoś nowego: „Jeśli chcesz dłużej wyglądać młodziej, nie spać dalej Twoja strona jest tam, gdzie nie palisz i nie opalasz się” – mówi Mary Lupo, kliniczna profesor dermatologii w Tulane University School of Medycyna. Tak, naprawdę. „Kiedy kobiety przychodzą do mnie, zawsze mogę stwierdzić, czy śpią na boku” – dodaje.
Więc jakie są znaki ostrzegawcze?
- Zmarszczka wzdłuż boku nosa. „Dostają to tylko osoby śpiące na boku” – mówi Lupo.
- Słaba cyrkulacja, który może nawet uwydatnić cienie pod oczami. -Małe czerwone guzki spowodowane reakcją na płyny do zmiękczania tkanin.
Zmiana nawyków związanych ze snem jest łatwiejsza do powiedzenia niż do zrobienia. Ale jeśli prawdziwego snu piękności nie można uzyskać w innej pozycji niż na plecach, chętnie spróbujemy. Czy jesteś?
POWIĄZANE LINKI:
Daily Beauty Reporter: Spraw, aby rutynowa pielęgnacja skóry działała — nawet podczas snu
Daily Beauty Reporter: Zawstydzające nocne sztuczki kosmetyczne, które robimy tylko wtedy, gdy śpimy w pojedynkę
Daily Beauty Reporter: Dowiedz się, jak pięknie się obudzić
ZDJĘCIE: GETTY IMAGES