Kiedy Victoria Beckham słynie wymieniła jej szpilki na rzecz wygodnych białych trampek – twierdząc, że po prostu „nie może już chodzić na obcasach” – świat oklaskiwał ją za przyjęcie bardziej przyziemnego obuwia M.O. (I bądźmy prawdziwi, wszyscy zgarnęliśmy) kilka nowych par w świętowanie.)
Ale noszenie płaskich tenisówek 24/7 nie oznacza, że automatycznie jesteś skazany na bezbolesne pediki. Według Jackie Sutera, DPM, nowojorskiego lekarza podologa specjalizującego się w profilaktyce i leczeniu patologii stóp, problemy ze stopami nie dotyczą tyle stylu butów, co raczej ile masz na sobie swoją ulubioną parę butów.
„Każdy rodzi się z grubą poduszką na spodzie stopy, pomyśl o pucołowatej, dolnej części stopy dziecka – ale z czasem nadużywanie „złych” butów ją zużywa” – wyjaśnia Sutera. „Więc podczas gdy obcasy zdecydowanie tak robią, może być bardziej zaskakująca świadomość, że płaskie buty i nieobsługujące trampki spowodują, że ta gruba poduszka zużyje się równie szybko”.
Oznacza to, że podczas gdy Beckham – wraz z większością
populacja kobiet kochających sport— być może przerzuciło się na Stan Smiths, samo zrzucenie pięt nie wystarczy, aby uratować stopy przed bolesnymi rzeczami, takimi jak zapalenie, zapalenie ścięgien i uszczypnięcie nerwów. A mieszkanie wyłącznie w ulubionym mieszkaniu może wyrządzić tyle samo szkód.Lekarstwo? Upewnij się, że mieszasz obuwie, mówi Sutera.
„Sneakersy są wygodne i teraz modnie uzupełniają wygląd, więc nie mówię, że musisz rezygnować ze swojego stylu” – wyjaśnia Sutera. „Ale nie noś ich na spacer do metra, a potem przez cały dzień w pracy, a potem całą noc na wyjście – i to samo dotyczy butów na płaskim obcasie i szpilek”.
Sugeruje naprzemienne modne kopnięcia z opcjami super podtrzymującymi - one istnieją! - lub zakup wspierającej wkładki, która może bezproblemowo wsunąć się do każdego buta, na przykład Ortezy wiolonczelowe.
Jeśli to oznacza, że będziemy trzymać się naszego idź do Adidasa niskie, to dość niska cena do zapłacenia. Szukasz dodatkowej opcji, którą możesz dodać do swojej kolekcji butów? Oto sześć super wygodnych opcji, które są również bardzo stylowe.
Szukasz dodatkowej opcji, którą możesz dodać do swojej kolekcji butów? Oto sześć super wygodnych opcji, które są również bardzo stylowe.
Sneaker z kukiełkami Clarks, 59 USD, amazonka.pl.
Skórzane tenisówki Geox D Jaysen, 156 USD, amazonka.pl.
Sneaker w aerozolu z wodą morską, 69 USD, aerozole.pl.
Skórzane tenisówki tenisowe Cole Haan GrandPro, 130 USD, amazonka.pl.
Trampki wsuwane Nine West Suzieque, 79 USD, Ninewest.com.
Ecco Soft Oxford Sneaker, 150 USD, amazonka.pl.
— Napisane przez Katie Maguire
POWIĄZANE LINKI:
• Te 3 zaskakujące pożywienie dla mózgu dosłownie dadzą ci nowe komórki mózgowe
• Get A Leg Up: Jak wysuszyć mycie ciała na plażę lub basen
• Czy należy podwójnie nawilżać twarz?