Bootcamp Barry'ego słynie z zajęć z kopania tyłków, treningu cardio z ciężarem, a także z super gorących instruktorów. Ten drugi powód nie jest oczywiście powodem, dla którego zapisałam się na moje pierwsze zajęcia w tym tygodniu (Abs and Arms!). Byłem w tym dla intensywności. Ale przyznam, że w obliczu rzeczywistości Adonisa obserwującego, jak bezradnie zmagam się na na bieżni lub żeby podnieść nad głową jakieś nędzne dwukilogramowe ciężary, pchałem się mocniej niż ja zwykle to robią. Odmówiłem zejścia do lżejszych ciężarów i zacisnąłem zęby przez dodatkowe ułożenie ramienia, nawet gdy czułem, że mój biceps zwraca się do Jello. Wszyscy wiedzą, że gorącym facetom imponują kobiety, które wykonują dodatkowe powtórzenia. (Dobrze?)
Podziwiając moje jędrne (i niesamowicie obolałe) ramiona następnego dnia, przeprowadziłam nieformalną ankietę na temat przyjaciele i koledzy, aby sprawdzić, czy też pracowali trochę ciężej, gdy ich instruktor lub trener był atrakcyjny. Okazuje się, że podczas gdy niektóre z moich koleżanek podzielały moją chęć zaimponowania, większość z nich znalazła kobietę z idealnym ciałem jako najlepszą motywację. „Zdecydowanie ćwiczę ciężej, jeśli moim celem jest w końcu wyglądać jak mój ulubiony nauczyciel w cyklu duszy – wiesz, ten z idealnym brzuchem” – powiedział jeden z moich przyjaciół. „Muszę się zgodzić”, powiedział inny, „Kiedy czuję, że walczę lub nie mogę iść dalej, patrzę na kobietę z przodu pokoju i myślę, że właśnie tak chcę, aby moje uda wyglądały, nie zatrzymuj się."
Więc na czym schodzisz: Czy motywuje Cię gorący męski trener – czy jest to kobieta, której przykład chcesz naśladować? A może tak bardzo angażujesz się w trening, że możesz skupić się tylko na sobie?
POWIĄZANE LINKI:
Zdrowie: jak zerwać ze swoim trenerem
Daily Beauty Reporter: Jak rozluźnić się po biegu
Daily Beauty Reporter: Czy obchodzi Cię, czy facet ma sześciopak?