Nie jestem sportowcem, nie kąpię się i nie jestem 82-latkiem, więc nigdy w życiu nie czułem potrzeby stosowania soli Epsom. Okazuje się jednak, że istnieje mnóstwo innych sposobów ich użycia poza standardową kąpielą w obolałych mięśniach. Więc jeśli potrzebujesz trochę R & R w tej poświątecznej przedsylwestrowej (ale nadal tkwisz w swoim rodzinnym mieście) ciszy, oto pięć domowych zabiegów, które możesz wykonać, używając soli Epsom, które czają się w apteczce u rodziców Dom. (Albo możesz wyjść i kupić trochę - lubimy Dr. Teal's Rosemary Mint Epsom Roztwór do namaczania soli.)
Lek na oparzenia słoneczne. Jeśli masz szczęście spędzać wakacje w słonecznym miejscu, miejmy nadzieję, że posłuchałeś tego matczynegoWabić głos w twojej głowie i nosił tony SPF 50. Ale na wypadek, gdybyś w jakiś sposób doznał oparzeń słonecznych, sole Epsom mogą pomóc w stanie zapalnym skóry. „Wymieszam kilka łyżek z filiżanką wody i użyj butelki z rozpylaczem, aby rozpylić ją na dotkniętym obszarze” – mówi Taz Bhatia, dyrektor medyczny Centrum Medycyny Holistycznej i Zintegrowanej w Atlancie (oraz rzeczniczka dr. turkusowy). „Jego właściwości przeciwzapalne łagodzą dyskomfort”.
Zabieg na usta. Jeśli jakoś nie masz suchych, spierzchniętych ust o tej porze roku, gratulacje. Dla wszystkich innych: Zrób peeling solny Epsom, łącząc granulki z olejem kokosowym i wcierając mieszankę w usta. Następnie wytrzyj go ciepłą, wilgotną ściereczką, a następnie przetrzyj balsamem do ust. „Sól Epsom jest świetnym środkiem złuszczającym, ponieważ jej granulki są większe niż inne sole i cukry” – mówi Bhatia. „A ponieważ jest to sól magnezowa, nie jest tak ostra jak typowa sól chlorkowo-sodowa. Jest mniej wysuszający i mniej drażniący”.
Twarzowy. „Naturalne właściwości złuszczające soli Epsom głęboko oczyszczają skórę” – mówi Bhatia. Dodaj pół łyżeczki do dowolnego kremowego środka do mycia twarzy, aby zamienić go w peeling. „Lubię tworzyć słono-parową twarz, dodając sole Epsom do małej miski z bardzo gorącą wodą i trzymając ją pod twarzą przez kilka minut” – mówi. Następnie nałóż maskę na twarz i spłucz zimną wodą.
Peeling do ciała. Możesz naprawdę użyć tego samego peelingu z olejem kokosowo-solnym Epsom, którego użyłeś na ustach, jako peeling do ciała (działałby szczególnie dobrze na suche łokcie lub pięty). Ale sama sól Epsom zapewnia również superefektywny peeling do ciała: po prysznicu delikatnie masuj mokrą skórę garścią kryształów. Gruba tekstura pomaga złuszczać martwe komórki naskórka, a właściwości przeciwzapalne zapobiegają podrażnieniom. Spłucz i nałóż nawilżający krem do ciała.
Volumizer do włosów. Założę się, że nie spodziewałeś się, że to nadchodzi: sole Epsom mogą pomóc w usunięciu nagromadzonego oleju i produktu, które obciążają włosy. Aby uzyskać maseczkę, która oczyszcza bez wysysania wilgoci, połącz równe części soli Epsom ze zwykłą odżywką, a następnie przeczesz mieszankę przez włosy i pozostaw na 20 minut przed spłukaniem.
Lubić Wabić na Facebooku i otrzymuj więcej wiadomości o urodzie i codziennych porad w swoim kanale.