Bare hvis du leter etter en annen god grunn til å spise grønnsakene dine, her er det: De gjør deg vakker-og ikke bare i en vag, god diett gir deg en sunn glød. Forskere ved St. Andrews og Bristol universiteter i Storbritannia studerte forholdet mellom hudfarge og attraktivitet, og oppdaget det mennesker med gule undertoner på huden ble ansett å se spesielt sunne og attraktive ut. Studien, rapportert i Daglig post, også fastslått for første gang at folk som regelmessig spiste mer frukt og grønnsaker faktisk ha den mer gyldne hudfargen. (Alle fagene i studien var kaukasiske.) Frukt og grønnsaker, som gul og rød paprika, spinat, aprikoser og meloner, er høye i karatenoider, som i tillegg til å produsere gulhet i huden, også gir beskyttelse mot kreft, hjertesykdom og annen helse problemer.
RELATERTE LINKER:
Daily Beauty Reporter: Skin Cancer: En enkel ny måte å forhindre det på?
Daily Beauty Reporter: How to Rock Yellow Shadow
Daily Beauty Reporter: A Healthy Crash Diet