En overbevisende grunn til å smile selv om du ikke er fornøyd

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Da jeg var på college, gjorde vennene mine og jeg vårt beste for å se ulykkelige ut. Vi moped rundt i bruktbutikktråder og slank hår og forkynte vår kjærlighet til Sylvia Plath og Rainer Werner Fassbinder-ikke helt klar over at det heller ikke var den ideelle romantiske helten. Vi spilte Joni Mitchell og gråt. Dette var ikke depresjon av DSM -sorten; det var en påvirkning. Lykke virket lett mens vi ønsket å være mørke og dype.

Vel, så mye for det. Jeg har blitt en flittig student av glede, med min Flipboard satt til artikler om lykke. Jeg kan ikke gå en uke uten å finne en ny studie som avslører nøyaktig hva du skal gjøre for å øke humøret: Lag sengen din, spis flere grønnsaker, ta en tur, skriv en takkeavtale, klapp hunden din, chat i en heis. Dette ble en gang kalt sivilisert oppførsel. Nå er det en sjekkliste drysset med magi.

Mitt favoritt faktum fra en studie er at selv et falskt smil øker lykken - for smileren og smilte videre. Jeg liker også denne nyheten fra nyere forskning: at Botox reduserer depresjon fordi den hemmer evnen til å rynke pannen. Dette er vitenskap jeg kan komme bak.

Med denne mengden bevis, gir det ingen mening for meg at så få modeller smiler på fotografier eller på rullebaner. Jeg tigger stadig om smilende bilder Allure, og jeg vil til og med nøye meg med en svak oppadgående kurve av leppene. På en middag med en supermodell for mange år siden spurte jeg henne om hvorfor hun så så grådig ut på bilder når hun var så munter i livet. Hun forklarte at etter å ha analysert fotografier av seg selv, kom hun til den konklusjonen at smilende får nesen til å se bredere ut og øynene mindre. Rett og slett det. Og det gjorde meg trist.

Kanskje er det derfor mange moteshow ligner begravelsesmarsjer. Eller kanskje synes designerne, som romkameratene mine og meg, at lykke ser overfladisk og kommersiell ut. Likevel tror jeg fullt ut at hvis en designer virkelig ønsket å være subversiv, ville han sende modellene ned på rullebanen iført store, vakre smil.

Det har fungert for Kate Moss, Gisele, Cindy Crawford og Karlie Kloss, som virker ubekymret for de ansiktsforvrengende effektene av et smil. Gleden deres er strålende og smittsom, og det er ingenting lett om det.

Hvordan eldes som en supermodell:

insta stories