For en uke siden brast jeg ut i tårer bak i en drosje. Å gråte i offentligheten er ikke en hyppig forekomst for meg (og for den saks skyld er jeg ikke å sitte på drosje), men jeg var fersk fra en lang flytur, og ved landing fikk jeg vite at 3000 miles unna hadde noen prøvd å komme inn i leiligheten min og ødelegge dødbolten - og min utleier ville ikke sende superover for å fikse den nå ulåste døren når som helst snart. På toppen av det tok drosjesjåføren min en tur, og ikke den jeg hadde bedt om: Det endte med ham prøver å lade kortet mitt to ganger da han lot meg ikke være på destinasjonen om natten i en merkelig by. "Tro meg," sa han på et tidspunkt i vår debatt om lovforslaget. På dette slo jeg ut en guffaw, og deretter umiddelbart, en sint flom av tårer. Etter at jeg gråt, gikk til hotellet, følte jeg meg like sint om ikke mer.
Det viser seg at jeg ikke er alene. I en fersk studie i USA og Nederland førte kvinner dagbok om gråtene sine i to måneder. Seksti prosent av kvinnene sa at de følte det samme etter at de hadde grått enn før; med ni prosent som sa at de følte seg verre. Kvinnene som fant gråtende katart, hadde en tendens til å gråte mer intenst og være sammen med en annen person når de gråt. (Slik at katarsis kan ha kommet fra å ha blitt trøstet.)
For meg hadde det trøstende skipet stort sett seilt. Det eneste jeg måtte gjøre var å vaske og legge en kald kompress på ansiktet mitt. (Jeg ville ha vært smart å sette noen teposer på øyelokkene mine til ta av hevelsen, men det gjorde jeg ikke.) Neste morgen brukte jeg en ekstra sveipe av Neutrogena Healthy Eye Brightening Eye Perfector og fortsatte med livet mitt, men det dårlige ropet var fremdeles under huden min og fikk meg til å føle meg råtten.
Hva med deg - føler du deg bedre etter at du har grått?
__
RELATERTE LINKER: __
Daily Beauty Reporter: Gråter du mer enn gutter?
Daily Beauty Reporter: Are You a Pretty Crier Like J. Lo?
Daily Beauty Reporter: Hvem føler deg eller din mann skyldig?
Daily Beauty Reporter: The Emosional Effects of Acne