16 beste retinolserum 2023 for å behandle fine linjer og ujevn tekstur: Peach & Lily, RoC, Shani Darden

Det vet du sikkert allerede retinol tar opp et bredt spekter av hudpleieproblemer, inkludert, men ikke begrenset til, akne, mørke flekker, matthet, forstørrede porer og fine linjer, men denne kraftige hudpleieingrediensen forblir ofte innhyllet mysterium. Men ikke i dag. Vi bryter ned alt du trenger å vite om retinol før du dykker ned i beste retinolserum på markedet.

For å sette i gang, kan alle ha nytte av retinol – selv de med sensitiv hud eller hud som er utsatt for utbrudd. (Mer om det senere.) "Retinol er flott for fine linjer og rynker, akne, aknearr, hyperpigmentering og kollagenproduksjon," David Kim, MD, en styresertifisert hudlege ved Idriss Dermatology i New York City sier, og kaller det en "rockstar-ingrediens." 

Fordi retinol er så potent, er den gyldne regelen å starte lavt og sakte. De fleste hudleger anbefaler å bruke en klatt på størrelse med erte, to eller tre netter i uken, og rampe oss som om huden din bygger opp toleranse.

Hva er de vanligste typene retinol som finnes i hudpleieprodukter?

Først og fremst, retinol er ikke et oppsamlende begrep. "Retinoider er den generelle termen som inkluderer alle vitamin A-derivatene både naturlige og syntetiske," Caroline Chang, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Rhode Island Dermatology Institute, tidligere sagt. De aktuelle retinoidene som oftest brukes i hudpleie er retinsyre, retinol, retinylestere og retinaldehyd.

Når det gjelder fordelene deres, "[retinoider] er keratolytika, noe som betyr at de øker hudcelleomsetningen og er kjent for å stimulere kollagensyntesen," Sheila Farhang, MD, en styresertifisert hudlege og grunnlegger av Avant dermatologi og estetikk, tidligere forklart.

Mens retinsyre (også kjent som tretinoin) finnes bare i reseptbelagte formler, retinol er det vanligste vitamin A-derivatet som dukker opp i over-the-counter (OTC) hudpleieprodukter - og det er uten tvil like effektivt. "Det er mye litteratur som viser at mens retinol er mer skånsomt enn retinsyre, gjør det biokjemisk nøyaktig det samme - det kan bare ta lengre tid å se resultater," Dana Sachs, MD, en førsteamanuensis i dermatologi ved University of Michigan Medical School, tidligere fortaltAllure.

Du kan bli overrasket over å lære dette, men retinaldehyd (ofte referert til som retinal) er faktisk nærmere retinolsyre i effekt enn retinol er, ettersom "[retinal] kan være direkte omdannet til retinsyre og er mer stabil enn retinol," forklarer Dr. Kim.

På den annen side er det også en gruppe av retinylestere som er mildere mot huden, men mindre effektive. "Produkter som er designet for sensitiv hud har vanligvis retinylpalmitat (en slags pro-retinol,) men fordi det må omdannes til retinol før det blir retinsyre (den aktive formen), er det ikke like potent som retinol, forklarer Dr. Kim.

Hvilke konsentrasjoner anbefaler du for pasienter som nettopp har startet med retinoider?

Selv for nybegynnere er det ingen riktig dosering. "Hvis de har sensitiv hud, starter jeg dem vanligvis på 0,25 prosent og får dem til å bruke den to ganger i uken," anbefaler Dr. Kim. "Hvis de har vanlig hud, starter jeg dem på 0,5 prosent to ganger i uken, og hvis de har veldig fet hud, starter jeg vanligvis med reseptbelagte retinsyre to ganger i uken med en gang." 

Når det gjelder å inkorporere retinoider i serumene dine kontra kremer, det er opp til dine personlige preferanser. Noen hudleger, inkludert Dr. Chang, foretrekker imidlertid retinolserum etterfulgt av en beroligende fuktighetskrem for å minimere potensielle bivirkninger som irritasjon, tørr hud eller flassing.

Hvilke aktive ingredienser bør unngås når du bruker retinol?

Dr. Kim advarer mot bruk av eksfolierende syrer, inkludert AHA (glykolsyre, melkesyre), BHA (salisylsyre), og PHA, da de kan irritere huden ytterligere. Men hvis du ønsker å innlemme begge uten å forårsake irritasjon og betennelse, prøv å veksle dager mellom de to typene formuleringer.

Hva kan ikke unngås, for enhver pris, er solkrem. Selv om du burde ha på deg solkrem med SPF 30 eller høyere hver eneste dag (regn eller solskinn; innendørs eller utendørs), retinol "gjør huden din lettere utsatt for å brenne," som Dr. Chang bemerket.

Hvor ofte bør du bruke et retinolserum?

I en ideell verden, hver dag, ifølge Dr. Kim. Men for de som ikke kan, anbefaler han to til tre ganger i uken. "For pasienter som prøver å forbedre og målrette hyperpigmentering, får jeg dem til å veksle milde syrer og retinol annenhver dag." 

Hvis du har sensitiv hud, prøv den hudlege-godkjente sandwiching-teknikken. Alt som trengs er et lag med fuktighetskrem før og etter din valgte retinol for å myke opp slaget, for å si det sånn. Og fortvil ikke: "Studier har vist at dette basislaget med fuktighetskrem ikke fortynner eller reduserer effekten av retinoiden, men hjelper i stedet med tolerabilitet," sier New York City-basert styresertifisert hudlege Shari Marchbein, MD.

Når det gjelder pleie om morgenen, mens du ikke trenger å strekke deg etter et rensemiddel for å vaske av retinolprodukter, anbefaler Dr. Kim at alle vasker ansiktet med lunkent (ikke varmt) vann om morgenen for å skylle vekk svette som samles opp mens sover.

Hjelper retinol mot akne?

Kort sagt, ja. Fordi retinoider øker celleomsetningen, gjør de en fantastisk jobb med å fjerne tilstopping av porer og målrette mot ujevn tekstur. "Høyere nivåer av retinol (0,5 prosent eller høyere) eller reseptbelagt retinsyre er de mest effektive til å lage den største forskjellen," bemerker Dr. Kim, og legger til at disse konsentrasjonene også vil "forbedre hyperpigmentering og akne arr." 

Uten videre, her er 16 ansiktsserum fylt med retinol, som anbefalt av hudleger og Allure redaktører, som du bør vurdere å inkludere i hudpleierutinen din.

Dr. Kim anbefaler dette milde alternativet, Best of Beauty-vinnende Shani DardenRetinolreform, til pasienter med sensitiv hud - spesielt de "som ikke tåler reseptbelagt retinsyre eller mer robust, reseptfri retinol." Han anbefaler å bruke to pumps i ansiktet og en på halsen, samt følge opp med et beroligende serum og/eller fuktighetskrem for best mulig praksis. Med de fleste retinoider kan du oppleve en innledende prikking, men Dr. Kim forsikrer oss om at huden din vil raskt bli tolerant for formelen, og det vil ikke være noen flak eller rødhet i den mellomtiden.

Hvis budsjettet tillater det, SkinMedicasAge Defense Retinol Complex .25 til 1.0 vil ikke skuffe. Tilsatt antioksidantrike ingredienser for å minimere irritasjon, inkludert niacinamid, soyaolje, squalane og vitamin E, hydrerende formel er "en fin måte å bygge bro til en resept som tretinoin, og pasienter liker hvor milde de er," Dr. Kim vitner om. Disse serumene fungerer også bra for å behandle [fremkomsten av] fine linjer og rynker, hyperpigmentering, arr, samt øke kollagenproduksjonen, legger han til.

Dr. Kim anbefaler pasienter å starte med påføring to ganger i uken de første to ukene, og sakte øke frekvensen i løpet av fem til syv uker for best resultat.

Hvis du ikke har hørt om retinal (a.k.a. retinaldehyd) og har sensitiv hud, kommer du til å høre etter. Peach & Lily'sRetinal for All Renewing Serum har 0,1 prosent retinal, et derivat av retinol som merket hevder er opptil 20 ganger mer effektivt enn motstykket. Studier har også vist at retinal tolereres veldig godt av pasienter med mindre irritasjon og til og med økt epidermal tykkelse.

Men det som er spesielt viktig med denne formelen er blandingen av beroligende ingredienser som er tilstede for å dempe enhver irritasjon. Ved roret er 0,3 prosent ektoin, et fuktighetsgivende mykgjøringsmiddel som ofte brukes som et buffermiddel i hudpleieformler. Du finner også hjerteblad- og perillaekstrakter, to elskede K-beauty-ingredienser som synlig beroliger og redusere rødhet, samt ceramid og hyaluronsyre for å redusere tørrhet og styrke huden barriere.

Alt du trenger er en dose på størrelse med ris Iope sinRetinol Expert 0,1 % i alle bekymringsområder, spesielt de som er utsatt for å danne rynker (øyne, lepper og midten av pannen) for jevnere, fyldigere hud ved fortsatt bruk. Ren retinol er ledsaget av panthenol, hyaluronsyre, glyserin og sheasmør for å redusere tegn på rødhet og betennelse. Vi vil la være å ikke nevne den innovative emballasjen: Røret er utstyrt med et tre-trinns oksygen barrieresystem som vil beskytte retinolen (som har en tendens til å være ustabil) mot oksidasjon ved hjelp av lys og luft.

CeraVes Resurfacing Retinol Serum er en Best of Beauty-prisen vinner som var et enkelt valg for denne listen. En favoritt av Claire Chang, MD, en styresertifisert hudlege basert i New York City, dette duftfrie serumet "kan bidra til å forbedre post-akne merker samtidig som det resulterer i jevnere hudtone og tekstur." Hvordan det? "Det kombinerer de kraftige effektene av retinol, som øker hudomsetningen, niacinamid, en kraftig antioksidant som beroliger og lysner huden, og ceramider for å reparere og hydrere huden," Dr. Chang forklarer.

I tillegg betyr den innkapslede retinolen i denne rimelige apotekformelen at den frigjøres over tid og derfor bør være mye mer tålelig for sensitiv hud.

Bekvemmeligheten til Fred utRetinol Face Stick snakker mye. Pakket inn i denne brukervennlige pinnen er en effektiv tre-prosent blanding av innkapslet retinol for å myke opp fine linjer, en blanding av papaya og gresskar enzymer for å minimere porene, og bakuchiol for å jevne ut tekstur. Vi foreslår at du tar den med deg på farten for touch-ups i løpet av dagen.

RoC-erDerm Correxion Fill + Treat Serum får A+ for å overbevise oss om å hoppe over en runde med filler eller botox. Dens tre former for hyaluronsyre gjør umiddelbart en merkbar forskjell for å fylle opp linjer, mens retinol bidrar til å skape en jevn base - derfor fikk den en 2022 Best of Beauty-prisen.

Laget med 0,15 prosent stabilisert retinal, den Ungdom til folketRetinal + Niacinamid ungdomsserum er et flott "rent" valg i denne kategorien. Tro mot navnet er formelen også støttet av fem prosent niacinamid (også kjent som vitamin B3), som minimerer utseendet til mørke flekker, og ceramider og adaptogene sopp for å jevne ut og fylle på fuktighet.

Vær trygg på at huden din ikke vil flippe ut når du begynner å bruke Dermalogicas Dynamic Skin Retinol Serum, takket være en rekke fuktighetsgivende og beroligende ingredienser som squalane (den andre ingrediensen oppført etter vann, faktisk), glyserin, riskliekstrakt og ceramider. Selvfølgelig bør 3,5 prosent retinoidkomplekset ikke overses, spesielt siden du vil merke en reduksjon i forekomsten av rynker, tekstur og store porer ved regelmessig bruk.

Hvis du har sensitiv hud, er den gyldne regelen å starte med lave konsentrasjoner av retinol (rundt 0,05 prosent) og avgrense bruken. En av våre favoritter? Naturiums retinaldehyd kremserum 0,05 % har en lav dose retinal, som er den naturlige forløperen til retinsyre og derfor er et av de sterkeste OTC-derivatene på markedet. En annen stjerneingrediens er biofermentert oligopeptid for å lysne og foredle hudens tekstur underveis.

Hadley King, MD, en styresertifisert hudlege basert i NYC, er en fan av Melēs Even Dark Spot Control Serum, som er spesielt utviklet for melaninrik hud (selv om alle hudtyper kan ha nytte av formelen). Hun sier at den hyperpigmenteringsbekjempende væsken inneholder pro-retinol, en mindre irriterende form for retinol som ofte kombinerer ren retinol med fettsyrer (i dette tilfellet retinylpropionat) for å hjelpe redusere mørke flekker, samt niacinamid for jevn hudtone og jevn tekstur.

Dette bi-fase, shake-to-aktivere serumet inneholder også "hexylresorcinol [et molekyl med melaninproduksjonshemmende tyrosinase], som bidrar til å lysne huden, samt vitamin E", bemerker hun. Det beste av alt er at det er rimelig priset til $24, så du trenger ikke å bryte banken for å få de strålende resultatene du fortjener.

Samtidig som Paulas valg gjør oppover et dusin forskjellige retinoldrikker, den 1% Retinol Booster er den som vinner konstante raves fra folk som normalt ikke kan bruke retinoider av noe slag - og en godkjenningsstempel fra Dr. Claire Chang skader absolutt ikke. Mens én prosent retinol fortsatt ikke er en spøk, et leveringssystem med langsom frigjøring, skadereparerende peptider, og en gruppe beroligende ekstrakter (inkludert eple, havre og lakris) har en beroligende innflytelse.

Dette retinolserumet er designet for å kombineres med (a.k.a. fortynnet av) din favoritt fuktighetskrem eller nattkrem, og demper ytterligere potensiell irritasjon. Vår rosacea-utsatte tester testet dette serumet annenhver natt med en fuktighetsgivende serum og konsekvent våknet "til glatt, mett hud som virker litt fyldigere."

Den som sa at retinolprodukter må være det dyrt var helt feil. Vi ga til og med The Inkey Lists Retinol Serum – som ringer inn på bare $10 – en 2021 Best of Beauty-prisen i kategorien Steals for å bevise det. Den sakte frigjørende vitamin A-blandingen som er ansvarlig for å jevne ut fine linjer og rynker, er én prosent retistarstabilisert retinol og 0,5 prosent granaktiv retinoid. Squalane hjelper til med å dempe tilførselen av retinol samtidig som huden din føles ekstra hydrert og beroliget.

New York City-basert styresertifisert hudlege Marina Peredo, MD, forteller oss at retinol i Alastin Skincare's Renewal Retinol .5 er innkapslet i lipider, noe som forbedrer stabiliteten og muliggjør langsommere levering over tid. Hun legger til at "antioksidantene, inkludert hydroksymehtoksyfenyldekanon, støtter [produksjonen av] naturlig hyaluronsyre." 

Hva annet er det? Både Dr. Peredo og Dr. Claire Chang kaller fuktighetsgivende sølvsopp, beroligende havreekstrakt og nærende ceramider som ekstra nøkkelingredienser som lindrer irritasjon forbundet med selve retinolen.

De L'Oréal ParisRevitalift Derm Intensives Night Serum bidrar til å redusere utseendet på rynker og lysner huden over tid og er fullpakket med 0,3 prosent ren retinol for å sikre at den gir betydelige resultater. I tillegg, for bare 30 dollar, er det vanskelig å slå prisen - spesielt for dette nivået av styrke. Hemmeligheten: Vær oppmerksom mens du inkorporerer det i din hudpleiekur. Begynn med å bruke den to til tre ganger i uken (hvis du har sensitiv hud, en til to ganger er flott) og overvåk hvordan huden din reagerer. Med den riktige rutinen vil du begynne å se huden forvandles i løpet av uker.

Det er ikke mye med denne seks ingrediensen Retinol 0,5 % i Squalane av Den vanlige - og du kan si det samme for prisen - men det betyr ikke at den ikke har mye å tilby. Mens squalane, jojoba olje, og tomatekstrakt tuppen av hudens fuktighetsbalanse i riktig retning og tilbyr antioksidantforsvar, retinol går i gang med å oppstramme ansiktet ditt.