Fra splittede ender til håravfall, eksperter veier inn på hvordan du kan forebygge og behandle de vanligste skadene.
Selv om du tar mange forholdsregler-som pauser fra varmestyling, bruk hårmasker regelmessig, og forlenger tiden mellom fargetimene - på et bestemt tidspunkt kan håret ditt fortsatt vises tegn på skade fra daglig slitasje. Noen av de mest usannsynlige skyldene for hårskader (tenk: hestehaler og stressende livshendelser) kan ta en alvorlig toll.
Hvis du merker at håret ditt mangler glans, fuktighet eller tetthet, kan det være på tide å diagnostisere problemet og arbeide for en løsning. Vi snakket med eksperter for innsikt i hver type skade, hva de vanlige årsakene er, og hva vi kan gjøre for å reversere (eller i det minste minimere) den.
Her er nedgangenhvordan du abonnerer på Allures trykte utgavefor flere skjønnhetsrutiner, anbefalinger og funksjoner.
Slitte tupper
Du trenger ikke et mikroskop for å se splitte ender. Noen få tegn kan hjelpe til med å peke på problemet. I følge
Rachel Bodt, en fargelist i New York City, vet du at det er et problem "når enden av en hårstrå deles i to eller flere hoder eller hvis hårskaftet føles grovt på grunn av små mikrobrikker, sier hun Allure. "Du vet at det er et problem når håret er i en svakere tilstand. I tillegg vil det floke mye mer med splittede ender. "I dette tilfellet, klippe håret er virkelig det beste rådet for å forvise splittede ender. Bodt foreslår å få en trim minst annenhver måned. "Tenk på det som bare en støv," forklarer hun. "Det trenger ikke å være en betydelig hårklipp for å gjøre en forskjell."
Har du fint hår? Da er de vanlige avtalene enda viktigere. "Tenk på det på denne måten, hva er lettere å rive: et enkelt stykke papir eller 10 sider bundet sammen ?," forklarer Ni'Kita Wilson, en kosmetisk kjemiker. "Hårtykkelse har mye å gjøre med den faktiske størrelsen på follikkelen. Hvis follikelen er smal enn tråden er tynnere og hvis den er en bred follikel, er trådene tykkere. "Så hvis håret ditt er fint, vil det være mer utsatt for skader og trenger litt ekstra TLC.
Trenger du en midlertidig løsning til neste kutt? Split end-reparasjon serum som inneholder polymerer, som Oribe Split End Seal Vakker Fargebehandling, kan fylle disse mikrochipsene og reparere eventuelle splitt. (Men de er fortsatt ingen erstatning for en trim.)
Fargeskade
Selv å ta en pause fra vanlige folier vil ikke angre år med å løfte og fjerne fargen - du må bare vente på at fargen eller blekemiddelet vokser ut for å bli kvitt skaden fullstendig. Men det er en god måte å sikre at fargen din forårsaker så minimal skade som mulig: Finn en profesjonell som bryr seg om hårets tilstand.
"Velg en fargelist som setter integriteten til håret ditt først," anbefaler James Corbett, fargelist og eier av James Corbett Studio i New York City. "Noen ting som gjør en forskjell er riktig bruk av fargekjemikalier, ikke bruk av en for sterk utvikler for teksturen til håret blir farget, og unngår unødvendig overlapping av farge eller blekemiddel på tidligere farget hår. Jeg gjør ofte en kondisjonerende behandling i stedet for en glans, fordi glans fortsatt har peroksid i den. ”
I tillegg en gjennomtenkt hjemme vedlikehold av farger planen kan hjelpe. Det er en grunn til at frisører anbefaler å bruke fargesikre produkter. "Feil sjampo kan løfte neglebåndet for mye og forårsake mer fargefading og tap av fuktighet," forklarer Rez.
Allure redaktører elsker Best of Beauty -vinner Sachajuan Color Protect Shampoo. For en permisjon-behandling, Los Angeles-baserte kolorist Matt Rez anbefaler Redken Extreme Bleach Recovery Cica Cream fordi den inkluderer "[the] trending hudpleie ingrediens cica, med reparative fordeler for å fremme sunt, sterkt hår mellom salongbesøk. "(Rez er ambassadør for Redken.)
For de med begge farget og teksturert hår, kan skade se ut som en dobbel-whammy. "Bleket og overbehandlet hår vil [avsløre skader raskere] enn andre hårtyper," sier Los Angeles-baserte frisør Graham Nation. "Men krøllete hår blir tørrere raskere og oftere. Det trenger ekstra fuktighet for å hjelpe krøller til å bli levende, generelt. "
Med det i bakhodet, anbefaler han at de med mer tekstur hengir seg til hårmasker og dype kondisjoneringsbehandlinger oftere. Briogeo's Don't Despair, Repair Deep Conditioning Mask er en favoritt av Allure lesere og redaktører.
Kjemisk skade
Kjemiske behandlinger, som relaxers og perms, fjern håret som kan føre til brudd. Ditt beste forsvar? Forebygging. "Når hårfibrene er kompromittert, kan den ikke repareres eller helbredes, sier Bridgette Hill, en trikolog og fargelist ved Paul Labrecque Salon and Skincare Spa i New York City. "Målet er først å forhindre ytterligere skade ved å justere frisyrer som skapte problemet og implementere praksis som fremmer hårhelse og næring til hårfibrene. "Det andre målet, sier hun, er å etablere en ukentlig dyp behandlingsrutine konsekvent i fire til seks uker.
Hennes anbefalinger inkluderer både bruk av en forbehandling-som Philip Kingsleys elastisator - og økt daglig fuktighet. "Forbehandling hårfibrene ved å bruke en proteinbehandling til tørt, skittent hår før sjampoen din, som en avgiftende olje eller maske," sier hun.
Deretter greer du hele produktet og pakker det inn i en liten bolle mens du sover. "Dette gjør at håret kan absorbere det nødvendige proteinet som vil hjelpe til med å styrke hårfibrene, samt gi grunnlaget for alle de fuktighetsgivende elementene fra sjampoen og balsamen, for å passe godt til håret for maksimal effekt, "sier Høyde.
En annen rute som kan hjelpe: Produkter som skaper bindinger med proteinene i håret, for å forsterke neglebåndet under prosessen. "Dette beskytter neglebåndet mot for mye stress som fører til skade," forklarer Wilson. Prøve Olaplex nr. 3 Hair Perfector, en hjemmebinding for å bygge obligasjoner.
Å holde håret hydrert er like viktig. "Sørg for å tilføre daglig fuktighet i små mengder, påført rikelig på det skadede området og konservativt gjennomgående," forklarer Hill. "Fukt på endene av hårfibrene vil ikke tynge det eller gjøre det fett hvis det brukes riktig og er designet for din spesifikke hårtype og tekstur. For eksempel kan finere hårstrukturer vurdere å bruke vannbaserte leave-in condition sprayer. ” Giovanni Direct Leave-In Weightless Moisture Conditioner er et godt alternativ.
Varmeskader
En avhengighet av varme verktøy for din daglige rutine kan avsløre seg på flere måter. "Varme åpner neglebåndene, slik at håret tørker og former seg når du føner eller krøller håret ditt," Nasjon forklarer. "For mye kan imidlertid skade det - så bruk en varmebeskyttende er nødvendig hver gang. "New York City-baserte trikolog Sophia Emmanuel legger til at "ditt varmebeskyttende produkt skal beskytte styling opptil 450 grader."
Andre måter å forhindre varmeskade på, ifølge Emmanuel, er å bruke en varmeinnstilling som passer for hårets tekstur, unngå å påføre varme på skittent hår, og prøv å ikke bruke varme hver dag. "Et produkt for termisk beskyttelse vil inneholde ingredienser som enten aktiveres av varme for å beskytte tråder eller kan gi et beskyttende dekke rundt hårstråene for å forhindre at direkte varme forårsaker skade, ”forklarer Wilson.
Tynning eller hårtap
Mange forskjellige ting kan forårsake tynning og håravfall, inkludert skade på håret. Er tynning og håravfall det samme? I følge proffene, ikke akkurat. "Når en pasient refererer til tynning, merker de vanligvis mindre hår, tynnere hestehaler, en synlig bredere del og mer av hodebunnen som vises. Når det refereres til håravfall, rapporterer de vanligvis merkbar økning i felling, ”forklarer Francesca Fusco, en tavle-sertifisert hudlege og assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai i New York City.
Og siden dette er forskjellige problemer, har de sannsynligvis forskjellige årsaker. "Tynning av det enkelte hårstrået uten synlig felling kalles" miniatyrisering "og ses ved tynning av hunnmønster, også kjent som androgenetisk alopeci," sier Fusco. "Hårtap er forårsaket av dusinvis av ting som kan inkludere underliggende endokrine [hormon] problemer, stress, medisiner, postpartum, flass, psoriasis, autoimmune sykdommer, ernæringsmessige mangler, allergiske reaksjoner, og mer."
Fletter og stramme hestehaler kan også føre til tap. "Å trekke i håret, eller forårsake trekkraft, kan svekke håret og follikkelen, noe som bidrar til håravfall," sier Fusco. Ta en pause fra stramme stiler for å redusere spenningen og bevare roten.
Hvis du opplever hårtap, anbefaler Fusco å bestille time hos hudlegen din. "Hudlegen din kan anbefale en rekke behandlinger som inkluderer kosttilskudd, aktuelle midler som minoksidil, lavt nivå lysterapi som HairMaxog blodplaterik plasmabehandling. "
Det krever tålmodighet, men frisør Marc Mena har sett sine klienter vokse seg sterkere og sunnere etter tre måneder Nutrafol, et muntlig supplement og AllureVinner av Best of Beauty Breakthrough Award. "Den har urtemedisiner i doser av farmasøytisk kvalitet," sier Kavita Mariwalla, hudlege i West Islip, New York. "Sågpalmen har vist seg å stimulere hårvekst og curcumin reduserer betennelse som kan bidra til håravfall." En dobbeltblind studie på 40 friske kvinner mellom 21 og 65 år med selvoppfattet tynning og hårtap viste en økning i både tykkelse og vekst etter seks måneder på supplement.
Tilleggsrapportering avJanell HickmanogDianna Mazzone.
Alle produktene på Allure er uavhengig valgt av våre redaktører. Imidlertid kan vi tjene en tilknyttet kommisjon når du kjøper noe gjennom våre detaljhandelskoblinger.
Les flere historier om hårpleie:
Hvordan finne ut din krølltype
De beste hårmaskene under $ 20
De 4 vanligste årsakene til flass
Se nå Skai Jacksons 10 minutters sminkerutine:
Du kan følge Allure påInstagramogTwitter, ellerAbonner på vårt nyhetsbrevå holde deg oppdatert om alt som er skjønnhet.