Jeg trodde jeg var i form - passe, jevn - og jeg har alltid gledet meg over muligheten til å presse kroppen min til det ytterste. Inntil omtrent ti minutter ut i Mud Race Training -kurset. Denne klassen på Manhattans Exceed Physical Culture er designet, som navnet antyder, for å forberede deg på slitsomme hinderløp som den populære Tough Mudder. Å lære å takle utfordringer som å krype under ledninger, skalere glatte vegger og tømmerhopping er ikke ting i den gjennomsnittlige treningsøkten. Men etter min ydmyke mening vil denne klassen hjelpe deg med å komme deg gjennom alt dette - og fungerer som tilstrekkelig opplæring for apokalypsen.
Suksessen til ethvert kurs avhenger naturligvis av læreren, og instruktøren min på Exceed var et tårn av russiske muskler ved navn Sergey, som har konkurrert i tester som Spartan Ultra Beast Marathon, en 26 mils løp og hinderløype kjent for sitt høye frafall vurdere. I den tiden vi tilbrakte sammen, fikk Sergey meg til å glide langs en tynn hylle med en 20 pund sandsekk i en hånd, trekke en 100 pund slede for det som virket som for alltid, kaste sandsekker over hodet mitt, klatre på bokser mens du sleper en medisinball, og utfør grunnleggende trekk som pull-ups, push-ups, lunges og oppoverbakke spurter. Det fikk CrossFit -timene mine til å føles som en ettermiddag i Strawberry Fields.
Jeg kunne ikke vente med å melde meg på en annen klasse, denne som heter SEALs Team Training. Selve navnet appellerte til adrenalinjunkien i meg, men selve klassen viste seg å være litt mindre brutal enn Mud Race Training. Det faktum at det er fokusert på lagbygging tok krigerstemningen et hakk eller to, som SEALS som ledet klassen-og tjente som øye godteri for damene - tok oss gjennom oppgaver som var helt gjennomførbare for det store spekteret av kroppstyper deltakelse. Høydepunktet var et SEAL som ropte "føtter", "ryggen" eller "magen", der du kryper for å komme i posisjon så fort som mulig. Ordrene begynner å løpe sammen - "feebacktomach!" - mens kropper flopper febrilsk for å treffe den riktige stillingen før de skynder seg videre til den neste.
Dette er morsomme klasser for spenningssøkere som drømmer om å kjempe mot Jennifer Lawrence-stil i fremtiden Dødslekene filme og miste søvn om natten og bekymre deg for å bli bedt om å storme strendene i Normandie. Tross alt kaller de stedet Exceed Physical Culture av en grunn.
RELATERTE LINKER:
• The Motivators: SoulCycle -grunnleggerne Julie Rice og Elizabeth Cutler
• Til slutt en treningsløs treningsøkt du kan gjøre hvor som helst
• 305 Fitness: En danseklasse for idrettsutøvere