En av de tingene jeg liker minst med slanking - i tillegg til det åpenbare at jeg må gi opp all maten som fikk meg i trøbbel i utgangspunktet - er det at timer etter at jeg har bestemt meg for å være dydig, er jeg allerede en gretten, snappish rot. Jeg hadde alltid klandret sulten, men en ny studie i Journal of Consumer Research sier at det faktisk er innsatsen jeg gjør for å utøve min viljestyrke som setter meg i et slemt humør. "Forskning har vist at selvbeherskelse gjør at folk er mer sannsynlig å oppføre seg aggressivt mot andre, og folk på diett er kjent for å være irritable og raske," forklarer forfatterne. I et eksperiment var det mer sannsynlig at folk som valgte et eple i stedet for en sjokoladebar, valgte filmer med sinne og hevn -temaer enn mildere filmer. Og det er ikke overraskende at diettene ble spesielt irritert av markedsføringsmeldinger som inkluderer sprø språk "du burde", "trenger" og "må". Jeg mistenker at de hadde hatt nok "must" for dagen og var sent ute til den tidlige visningen av Så VIII: Atkins Killer.
Hva med deg - gjør slanking deg slank?