Hvis du vokste opp på 2000 -tallet, er du sannsynligvis kjent med noen skjønnhetsklisjeer. Kvinnen som spruter ansiktet med vann i ansiktsvask -reklamen, mascaraen som kommer av med en perfekt "C" på en sminkeserviett, og to mystiske små ord i voiceover: "fuktighetsbarriere."
Så lenge vi kan huske har skjønnhetsmerker lovet produkter som "gjenoppretter fuktsperren" eller "forhindrer skade på fuktsperren." Det høres bra ut. Vi vet at vi vil at huden skal bli fuktig, og jeg har alltid tenkt meg mer nærende produkter som små riddere av hyaluronsyre på hesteryggen rundt vollgraven som er huden min, som truer med å strømme ut når som helst hvis denne barrieren ikke holder. Men det er en metafor, og dermatologi er en vitenskap, så jeg ba leger forklare hva fuktsperren egentlig er.
Hva er fuktighetsbarrieren?
"Hudens fuktighetsbarriere gjør akkurat som det høres ut som - det hjelper huden med å beholde fuktighet, spesielt vann," sier New York-baserte hudlege Kenneth Mark. Enkelt, ikke sant?
Los Angeles-basert hudlege
Anna Guanche blir spesifikk: "Hudbarrieren består av epidermis og, spesielt, det harde, ytterste laget av stratum corneum. "Epidermis er det vi vanligvis tenker på som det ytre laget av huden, men den består av fem lag. Det ytterste laget av epidermis er stratum corneum."Stratum corneum er et lag med aktivt utslipp av døde hudceller," sier Guanche. "Det er forsterket med et gitterverk av gjenværende celle-til-celle-forbindelser og innholdet i oljekjertlene som inneholder lipider."
Hvorfor er det viktig?
Enkelt sagt fungerer barrieren for å holde gode ting inne og dårlige ting ute. Essensielt vann og elektrolytter er forseglet, forklarer Guanche, som holder huden glatt og duggete. Samtidig er det beskytter huden mot dehydrering og avviser irriterende stoffer i luften.
Slik vurderer du fuktighetsbarrieren
Du kan selv vurdere styrken til fuktighetsbarrieren din ved å ta hensyn til huden din. "Huden kan se ut og føles grov, kjedelig, flassende, betent, rød og kløende," sier Mark, selv om han påpeker at det også kan være andre årsaker til disse symptomene. De samme livsstilsfaktorene som kan påvirke huden din generelt kan skade fuktsperren: Ikke drikke nok vann eller drikke for mye alkohol eller koffein. Miljøfaktorer, som for mye sol eller vind, kan også være skadelige. Du kan også skade fuktsperren din ved ikke overraskende å ikke fukte nok.
Kan du faktisk Reparere Din fuktighetsbarriere?
Heldigvis hjelper de fleste av produktene som lover å "reparere fuktsperren" sannsynligvis. Mark anbefaler at pasientene holder seg hydrert på innsiden og utsiden, noe som betyr å drikke mye vann og velge riktig hudpleie. "Påfør produkter som inneholder ingredienser som hyaluronsyre, som binder vann opptil 1000 ganger det vekt og melkesyre, som er et fuktighetsbevarende middel, noe som betyr at det faktisk øker fuktighetsinnholdet i huden, " han sier. Du vet at barrieren din er i bedring når huden har mindre av symptomene ovenfor, for eksempel flakhet, grovhet og kløe.
Bare en advarsel: En fuktsperre kan være vanskelig å reparere med hjemmepleie hvis det er en underliggende hudsykdom eller alvorlig hudskade, sier Guanche. Besøk din hudlege, som kan analysere barrierefunksjon ved hjelp av en måling kalt Transepidermal Water Loss (TEWL). I mellomtiden må du bare fortsette å fukte.
Mer om hudpleie:
- Jeg vil ha en grundig hudpleierutine, men ansiktet mitt klarer det bare ikke
- Hvordan overføre hudpleierutinen din fra sommer til høst
- Den mørke siden av høyteknologisk hudpleie
Se nå hvordan hudpleie har utviklet seg de siste 100 årene:
Du kan følge Allure på Instagram og Twitter, eller Abonner på vårt nyhetsbrev å holde deg oppdatert på alt som er vakkert.