På slutten av det vi bare kan forestille oss er en veldig lang dag, da medisinsk fagpersonell endelig fjerner maskene sine, ser mange av dem utbrudd, utslett og hudirritasjon. Slik behandler (og forhindrer) nevnte bivirkninger, ifølge hudleger.
Her er nedgangenhvordan du abonnerer på Allures trykte utgavefor flere skjønnhetsrutiner, anbefalinger og funksjoner.
Denne historien er en del av vårEgenomsorg er viktigprosjekt som utforsker den enkle kraften i å ta vare på seg selv.
Over hele landet lærer amerikanerne hvordan det føles å ha en beskyttelsesmaske. Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) er siste veiledning råder amerikanerne til å ha på seg klut ansiktsbelegg i offentlige områder hvor sosial distansering er vanskelig, for å redusere risikoen for overføring av nytt koronavirus.
Ikke -essensielle arbeidere kjøper stoffmasker og lærer å sy, kanskje for første gang, men medisinske arbeidere i frontlinjen, inkludert de som fremheves i våre "51 Faces of America" -funksjonen, har brukt uker eller måneder
iført personlig verneutstyr (PPE) i timer hver dag. Den konstante bruken av hansker og masker er et forebyggende tiltak som holder medisinske ansatte trygge. Men på slutten av det vi bare kan forestille oss er en veldig lang dag, da leger og sykepleiere endelig fjerner maskene, ser mange av dem utbrudd, utslett og hudirritasjon.Les mer
Kropp og sinn guideSymptomer, behandlingsmuligheter og personlige erfaringer for ulike fysiske, psykiske og helsemessige forhold og bekymringer.
En studie publisert i Journal of the American Academy of Dermatologyrapporter en slående 97 prosent hudskade forbedret av infeksjonforebyggende tiltak blant medisinsk arbeidere i første ledelse i Hubei, Kina. Drøyt 70 prosent av disse arbeiderne siterte tørr hud; 56,8 prosent møtte ømhet; og 52,5 prosent følte kløende hud. Over 60 prosent bemerket desquamation (peeling skin); 49,4 prosent opplevde erytem (rødhet på grunn av sprekker i blodårene); og 32,9 prosent hadde papler (kviser). Nesebroen, hvor en maske hviler, var det vanligste irritasjonsområdet.
"N95 -masker har en spesielt høy risiko for skader på grunn av krav om tett passform," sier Bruce A. Brod, en tavle-sertifisert hudlege og stipendiat ved American Academy of Dermatology. "Skade kan oppstå som følge av friksjon og akkumulering av fuktighet under masken."
Enda viktigere, N95 masker er "kritiske forsyninger som fortsatt må være forbeholdt helsearbeidere og andre medisinske førstehjelpere."
Ifølge styre-sertifisert hudlege Carrie Kovarik, problemer forbundet med masker (inkludert masker som ikke er N95) som akne, som er "forårsaket av okklusjon av masken på huden, hvorved hårsekkene blokkeres"; kontaktdermatitt forårsaket av materialer i maskene; irriterende dermatitt på trykkpunkter som nese og ører; og fuktrelatert dermatitt rundt munnen fra pust eller spytt.
Frontlinjearbeidere vil mest sannsynlig måtte bruke PPE i flere uker fremover, men vi snakket med hudleger om hvordan medisinske arbeidere best kan holde huden glad (eller i det minste smertefri) i løpet av krise.
Før masken går på, bør du ...
Start en enkel, effektiv hudpleierutine.
"Det viktigste du kan gjøre for å forhindre irritasjon og kviser er å holde huden ren og godt fuktet," sier Brod. "Vask ansiktet forsiktig, men grundig med et pH-balansert rengjøringsmiddel før og etter bruk av en maske for å fjerne olje, smuss og bakterier, og påfør fuktighetskrem umiddelbart etter vask. Sørg for at både rensemiddel og fuktighetskrem er duftfrie, ikke-komedogene og ikke er kjent for å irritere huden din. "
Trenger du hjelp til å finne milde hudpleiemuligheter? Våre guider til rengjøringsmidler og fuktighetskremer for sensitiv hud kan hjelpe.
Beskytt fuktsperren.
Huden fuktsperre er akkurat det det høres ut som: Det hjelper huden med å beholde fuktigheten.
Styresertifisert hudlege Dhaval Bhanusali anbefaler å bruke et produkt som kan bidra til å beskytte barrieren, som f.eks Desitin, som er bedre kjent som en bleieutslettskrem. "Den har sink, som er flott for barrierebeskyttelse," sier han.
Dekk eventuelle åpne sår.
Helsearbeidere bør dekke åpne sår, brudd, sprekker eller rifter i huden, sier Brod, selv om området er helt dekket av masken: "Noen ansiktshudforhold kan føre til åpninger i huden, og på grunn av behovet for å beskytte alle åpne områder, vil et huddeksel for det respektive området - så lenge det ikke hindrer bruk og plassering av masken - være sterkt oppfordret."
Gå uten sminke.
Brod foreslår frontlinjearbeidere "Vurder å hoppe over sminken din, for eksempel fundamenter og skjulere, så vel som andre hudpleieprodukter som kan forårsake irritasjon. "Hvis sminke ikke er ikke-medisinsk, kan det tette porene og føre til utbrudd eller ubehagelig oppbygging. Det samme gjelder hudpleie.
Dessverre er det ikke øyeblikket å eksperimentere med det rik ansiktskrem eller sterkere enn vanlig syre. Som Brod påpeker, "masken dekker ansiktet ditt" uansett. Hvis du klør etter den kreative utgivelsen av et skjønnhetsmoment, kan du spille opp ansiktets deler som ikke er dekket av masken - et morsomt øyeutseende kan være en måte å finne glede på en lang, stressende dag. Og så snart du er ute av døgnet, må du gjerne bryte ut sminkeposen igjen.
Etter at masken kommer av, bør du ...
Påfør alvorlig fuktighet.
For hurtigvirkende midler som kan gi umiddelbar lindring av irritasjon eller utbrudd når masken er slått av, anbefaler Bhanusali "tykke fuktighetskremer." Foreslår han Aquaphor eller Vaselin, både mangeårige hudstandbyer, til å legge på toppen av ansiktskremen.
Se opp for antiinflammatoriske ingredienser.
For arbeidere som arbeider med akne eller perioral dermatitt, som manifesterer seg som irritasjon eller utbrudd rundt munnen, anbefaler han antiinflammatorisk ingredienser som niacinamid, gurkemeie eller azelainsyre. (Vi foreslår Inkey List Niacinamid Oil Control Serum og Den vanlige Azelaic Acid Suspension 10%.)
Disse midlertidige rettelsene er plassholdere; krisetaktikk som vi håper ikke vil være nødvendig lenger. Hvis du er frontlinjearbeider (eller selv om du ikke er det), kan du lese om hvordan skjønnhetsmerker hjelper til med å gi lindring - det kan til og med være noen gratisprodukter i det for deg.
Alle produktene på Allure er uavhengig valgt av våre redaktører. Imidlertid kan vi tjene en tilknyttet kommisjon når du kjøper noe gjennom våre detaljhandelskoblinger.
Mer om det nye koronavirusutbruddet:
- 11 Mestringstips fra terapeuter for angst under pandemien
- Hvordan det er å miste småbedrifter for koronavirus
- Hudleger dreier seg om telemedisin under COVID-19-utbrudd
Se nå hvordan ansiktsmasker har utviklet seg de siste 100 årene:
Du kan følge Allure påInstagramogTwitter, ellerAbonner på vårt nyhetsbrevå holde deg oppdatert om alt som er skjønnhet.