Spoiler -varsel: Det er retinol. Og her er hvorfor: Denne ingrediensen øker kollagen, myker opp huden, jevner ut teksturen og falmer mørke flekker. "Dataene er klare," sier Ranella Hirsch, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Boston University School of Medicine. "Folk som regelmessig bruker retinoider bare bli bedre enn kvinner som ikke gjør det. "Selges? Her er noen viktige ting du må vite før du begynner.
1. Du trenger ikke å bruke den hver kveld. Start med to ganger i uken og følg umiddelbart opp med fuktighetskrem. Etter noen uker må du gå opp til tre ganger i uken.
2. Men du må bruke den på natt. Som å poppe en Ambien, bør bruk av retinoider være en sengetid bare. "Retinoider er fotolabile, noe som betyr at de brytes ned i nærvær av sollys," sier Dana Sachs, førsteamanuensis i dermatologi ved University of Michigan Medical School i Ann Arbor.
3. Litt irritasjon er ok. "Rødhet og flassing er tegn på at den aktive formen for retinol, en forbindelse som kalles retinsyre, virker i huden for å lage mer kollagen," sier Sachs. "Bare gi huden din noen dager på å komme seg mellom applikasjonene." (Hvis huden din brenner eller svir, bytt til en sensitiv hudformel.)
4. Det tar minst noen måneder å jobbe. Tålmodighet vil bli belønnet. "Selv når det ikke ser ut som retinolen gjør noe, bygger det kollagenlagre i huden som vil hjelpe når du blir eldre," sier Sachs.
TIPS
Ta en hjemmeskall noen dager før du begynner å bruke retinol. "Dette vil kvitte seg med døde hudceller, slik at retinolen kan trenge raskere inn og de friske, nye cellene får mest utbytte av ingrediensen," sier Jeannette Graf, en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York City.
Se også
De 11 største Retinoid -mytene
4 nye anti-aging retinoler å prøve
Anti-aging All-stars: 5 ingredienser som pakker en slag
Hudpleie Ordliste: A til Å