Det er ingen hemmelighet at retinol merker nesten hver boks i ønskelisten din mot aldring. Det er effektivt mot fine linjer og rynker, øker produksjonen av kollagen, hjelper til med å forvise hyperpigmentering, anbefales av nesten alle hudder på planeten, og kan til og med hjelpe mot kviser. Det er i utgangspunktet magi. Du vet den første uken (eller to eller fire) som det tar for huden din å slutte å bli flau over den plutselige infusjonen av vitamin A, ikke sant? Vel, gode nyheter, retinolovergangen trenger ikke å være elendig - ikke hvis du gjør det på riktig måte.
Du blander det med feil produkter.
Har du noen gang vært på en fest (eller et møte eller en vanskelig Thanksgiving -middag) der det bare er noen for mange sterke personligheter i rommet, og plutselig er det ingen som har det bra? Retinol kan være sånn. Kast den inn i blandingen med, si, en AHA (som en av våre favoritter, Full Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum) eller noe med salisylsyre (som f.eks Clinique Acne Solutions Clinical Clearing Gel
), og du har din egen versjon av det røde bryllupet på hånden - vekt på rødt. I mellomtiden kan andre ingredienser, som flekkbehandling av benzoylperoksid, faktisk deaktivere retinol, noe som gjør hele festen til en byste. Uansett, hvis du tar deg tid til å sjekke gjennom alle produktene dine for dårlige interaksjoner, får du et mye lykkeligere ansikt.Du bruker det selv.
Retinol er potent, men det betyr ikke at det ikke kan være sammen med noen andre på lekeplassen; du må bare velge lekekameratene med omhu. Sammenkobling av retinol med en enkel fuktighetskrem (tenk Cetaphil Moisturizing Lotion) gir en perfekt kombinasjon hvis tørrhet og irritasjon er dine store retinolproblemer. "Studier har vist at lagring av aktuelle retinoider over fuktighetskremer minimerer hudirritasjon uten å forstyrre hvor godt de arbeid i huden, "sier Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning innen dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York By.
Du gikk for mer-er-mer-strategien.
Selv om en viss grad av irritasjon er normal når du begynner å bruke retinol (men reduser bruken og konsulter en derm hvis den er ute av hånd), bør den være mild og håndterbar, dvs. den typen ting en person som står en normal avstand fra ansiktet ditt ikke ville legge merke til. Noe rødhet, flassing og peeling er helt akseptabelt, men hvis du har gått over til symptomer som kan beskrives med uttrykket "solbrent tragedie" du har sannsynligvis valgt en formel som ligger over vektklassen din eller har brukt den for ofte. Skaler tilbake til en mildere formel (vi liker RoC Retinol Correxion Sensitive Night Cream) eller bare påfør en gang i uken til huden din tilpasser seg.
Du lurer.
OK, så overveldende det stakkars ansiktet ditt med retinol er ille, men å underdrive det er også et problem. Vi skjønner det: Du prøvde i en uke, men irritasjonen gjorde deg gal, så du stoppet i et par uker, så prøvde du igjen, og så videre. Problemet er at ikke å være konsekvent betyr at huden din aldri begynner å bygge opp en toleranse, så du begynner aldri å få alle de store effektene av retinolen din. "Vi har sett klinisk at etter to eller tre uker tilpasser hudcellene seg til retinsyren og begynner å tolerere ingrediensen," sier hudlege Johnathan Weiss. Tenk på det som å trene - du blir aldri sterkere hvis du slutter å gå på treningsstudio hver gang muskler blir ømme, og du vil aldri mestre retinolens anti-aldring majestet hvis du ikke holder deg til det den.
Beste skjønnhetsprodukter: Hud: