En partner for helgen løper i parken, noen til å dra deg til spinnklassen etter jobb - venner og kjære kan ha en fantastisk positiv innflytelse på livet. Men en nylig studie viser at de er mer sannsynlig å være undergravere. Ifølge en undersøkelse utført av Medi-Weightloss Clinics, føler 66 prosent av kvinnelige slankere at deres venner og familie kan sabotere deres vekttap. Av de mer enn 300 kvinnene som deltok i undersøkelsen, rapporterte over halvparten at de ble presset til spise "ikke-diett" mat av kolleger, venner og familie, og 35% ble til og med ertet om måltidet valg. Så menneskene som burde være dine største støttespillere kan spore dine anstrengelser for å være sunne.
Da jeg først leste disse funnene, ble jeg riktignok litt sjokkert - kan det virkelig være sant at min beste venn er grunnen til at jeg ikke kan glidelåse de smale jeansene mine? Men jo mer jeg tenkte på det, jo mer innså jeg at jeg også er skyld i diettsabotasje. Jeg skal innrømme at jeg ertet en venn som nylig ga dessert, og jeg har helt oppmuntret (ok, dyttet) den tredje sjokoladebiten. Det har aldri gått opp for meg at disse tilsynelatende mindre hendelsene kan forårsake store vektreduksjoner. Jeg kan fortsatt dømme deg hvis du ikke blir med meg på tiramisu, men i hvert fall neste gang beholder jeg det for meg selv.
Hva med deg: Er du en diettvenn eller fiende?
RELATERTE LINKER:
Daily Beauty Reporter: Friends With Benefits
Daily Beauty Reporter: Den beste måten å gå ned i vekt?
Daily Beauty Reporter: Denne yoghurt -reklamen vil gjøre deg anorektisk (kanskje)
Mood News: Kostholdsholdning