Slutt å gjøre disse tingene, og du vil se resultater.
Hår kan bli svakt og utsatt for brudd av en rekke årsaker, inkludert men ikke begrenset til: over-styling, overdreven farge, mangel på fuktighet og stress. Genetikk er en annen faktor som kan avgjøre om trådene dine er sterke eller på den mer skjøre siden av spekteret. Uansett, hvis du sliter med hårsnaps og skummel mengder utslipp, det bør tjene som et tegn på å bytte ting, stat.
Det er ganske mange ting du kan gjøre for å forbedre hårets helse. For eksempel, dyp kondisjonering med jevne mellomrom, ta kosttilskudd som Nutrafol og sove på en putetrekk i silke er tre måter å gjøre en forskjell i hårets styrke. (Du bør også oppsøke lege hvis du tror det kan være alvorlig.) Men i tillegg til nevnte, er det også noen viktige ting du faktisk bør slutte å gjøre hvis du er bekymret med brudd. Rett fra ekspertene, her er syv eksempler på hva du burde ikke gjør hvis du vil at håret skal komme tilbake til en sunn tilstand.
1. Ikke vask med varmt vann
Så fantastisk som en dampende varm dusj kan føles, kan vann som brenner, forårsake alvorlig ødeleggelse på svake tråder. "Når håret ditt er skjørt eller har vært utsatt for mye slitasje, må du baby det," sier frisør Kirsten Patterson. "Unngå super varmt vann når du skyller ut håret, ettersom varmen åpner opp neglebåndet og fjerner hårets oljer og etterlater det tørt og sprøtt," forklarer hun. I stedet foreslår Patterson å bruke kaldt eller kaldt vann for å forsegle neglebåndet og låse inn fuktighet. Du kan være kald i et minutt, men det spiller ingen rolle når du ser hvor skinnende håret ditt ser ut når du gjør denne subtile endringen.
2. Tørk aldri håret på den høyeste innstillingen
En vanlig og lett unngåelig feil mange gjør, er å føntørke håret på de varmeste omgivelsene, som liker å bruke varmt vann, ikke er det sikreste alternativet for skjøre tråder. "Når du gjøre Fønk håret ditt, bruk alltid den lavere varmeinnstillingen på tørketrommelen, da det ikke er nødvendig og virkelig kan brenne håret ditt, forklarer New York City-basert fargelist Rachel Bodt. Prøv heller den varme eller kule innstillingen, og sørg for å holde dysen en anstendig avstand fra håret ditt, spesielt endene. Det kan ta litt lengre tid å tørke helt, men å holde håret sunt er 100 prosent verdt det.
3. Ikke børst håret fra roten
Til tross for det du kanskje har hørt - eller har gjort hele livet - bør du aldri pusse håret ditt fra rot til spiss. Ifølge frisør Laura Polko, kan denne metoden knute håret og gjøre brudd enda verre. "Vær forsiktig med å pusse fra endene og jobbe deg opp, da dette unngår uønsket strikking som fører til brudd," forklarer hun. Det er et av de enkleste tipsene der ute, så husk å holde deg til det for å se resultater.
4. Ikke bruk slipende hårbånd
"Du vil unngå supertette hestehaleholdere, da disse vil trekke håret ditt og spenningen kan og vil bryte håret," sier Bodt saklig. Sikt på de som vil være ekstra skånsomme mot dine delikate tråder, for eksempel Slip's New Slip Skinnies, som er laget med samme stoff som merkets mest solgte putetrekk. Disse trekker ikke som de fleste tradisjonelle hårbånd pleier å, og de er skikkelig søte.
5. Unngå produkter med mye alkohol
Nok et profftips fra Bodt? Gjør ditt beste for å unngå produkter som har et høyt alkoholinnhold. "Disse vil tørke ut håret og til slutt føre til at det blir sprøtt og går i stykker," sier hun. Så hvis du skanner en ingrediensliste og alkohol er langt der oppe, er det definitivt i din beste interesse å ikke kjøpe den.
6. Børst aldri håret når det er vått
Visst, børsting av håret etter dusjing kan virke som et normalt hendelsesforløp, men det kan faktisk føre til betydelig skade hvis du ikke er forsiktig, ettersom håret er i sin mest skjøre tilstand når det er vått. "Børst alltid håret tørt før sjamponering og kondisjonering fordi å børste knuter ut av vått hår kan føre til store brudd, forklarer Patterson. Hva mer: Prøv å bruke en Tangle Teezer eller en bredtannet kam, som begge er mildere på skrøpelige tråder.
7. Ikke sov med håret oppe
Hvis håret ditt er utsatt for brudd, bør du aldri sove med håret oppe, ettersom dette drar i det mens du slumrer, noe som resulterer i mer skade enn de fleste skjønner. Patterson anbefaler å la håret ligge nede eller i en enkel flette, og investere i en putetrekk i silke, som vil bidra til å redusere friksjonen.
Se nå mer om hårbrudd:
- De beste hårforsterkende produktene for å stoppe brudd
- 10 grunner til at håret ditt går av
- Denne kvinnens hår brøt av mens det bleket det hjemme
Ferdig med å lese? Se denne perlemorhårstransformasjonen: