Hansker er ikke et magisk skjold; hvis de brukes feil, kan de føre til krysskontaminering. Men i en tid med COVID-19 lurer mange på om det er en nødvendighet eller plage å bruke håndvern i det offentlige. Vi snakket med medisinske eksperter for å lære hvordan - og når - du bør bruke hansker som et forebyggende tiltak.
Her er nedgangen hvordan du abonnerer på Allures trykte utgave for flere skjønnhetsrutiner, anbefalinger og funksjoner.
Trangen til å bruke hansker er forståelig, spesielt nå som Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har rådet amerikanerne til å bruke klut ansiktsbelegg i offentlige omgivelser for å bremse spredningen av COVID-19. For noen handler det om å søke et fullt beskyttende ensemble mens du handler eller handler en tur; for andre, for eksempel viktige arbeidere, er det en anbefalt del av jobben. For å praktisere forebyggende tiltak vil du gjerne dekke så mye av deg selv som mulig, ikke sant? Men, akkurat som ansiktsmasker og belegg krever streng overholdelse av anbefalt av leger, hansker må brukes med forsiktighet.
For at hansker skal være effektive som personlig verneutstyr (PPE), må du være ekstremt flittig med å bytte og avhende dem. Mens CDC anbefaler ikke å bruke hansker som det gjør med klut ansiktsbelegg, bruker mange mennesker dem likevel. Hvis du faller inn i den kategorien, er det viktig å lære deg selv hvordan du gjør det riktig.
Å lære mer, Allure snakket med helsepersonell som ga veiledning om når, hvor og hvordan man skal bruke hansker.
Spør deg selv: Kan jeg bruke hansker ansvarlig?
Hvis du jobber i en bransje som anses nødvendig eller bor i en område som er sterkt berørt av COVID-19-pandemien, er det stor sjanse for at du har observert folk som bruker hansker. Før du hopper for å kjøpe en eske med engangslatex, bør du tenke på om du kan justere dine vaner, rutine og til og med måte - husk hvor mange av oss bare lært hvor ofte vi berører ansiktene våre? - for å opprettholde solid hygiene.
Jade Flinn, sykepleierpedagog ved Johns Hopkins Biocontainment Unit, har sett folk i matbutikken ha på seg alle typer personlig verneutstyr som ikke følger de ytterligere nødvendige prosedyrene for å forhindre krysskontaminering. "Når vi bruker PPE, vil vi sørge for at atferden vår endres," sier Flinn. "Vær oppmerksom på det du berører. Hvis jeg berører en overflate og vil klø meg i nesen, må jeg tenke: Var overflaten ren? ”
Ikke tenk på hansker som et slags magisk skjold - de dreper ikke bakterier ved kontakt og øker ikke beskyttelsesnivået ditt automatisk. Hvis du berører smarttelefonen eller klapper en hund eller graver gjennom vesken mens du bruker hansker, slutter de å være en kilde til beskyttelse.
Tenk deg heller hansker som et bånd rundt fingeren som minner deg om å være samvittighetsfull på det du berører. Hvis du tar på et par minner Hvis du ikke skal røre telefonen, ansiktet eller en veldig søt hund, blir hansker et nyttig verktøy.
Hvor ofte bør du bytte hansker?
Hvis du velger å bruke hansker, må du bytte dem ofte. Flinn bruker dette fiffige rimet for å hjelpe elevene med å huske: "Skitten å rengjøre, bytt mellom."
I likhet med "rene" og "skitne" soner på et kjøkken, illustrerer verden av farlige materialer pent hvordan man bruker PPE. Pete Raynor, professor ved avdeling for miljøhelsevitenskap ved University of Minnesota School of Public Health, forklarer: "I hazmat er" hot zone "hvor du jobber med farlige kjemiske stoffer. Den "varme sonen" er hvor folk kommer tilbake, tar av seg personlig verneutstyr, dekontaminerer utstyret og seg selv. Så kommer de i den "kalde sonen", hvor du kan være normal. "
Sagt på en annen måte: matbutikken (varm), parkeringsplassen (varm, det er her du tar av personlig verneutstyr) og bilen din (kald). Andre "kalde" soner er dine personlige eiendeler, som du ikke vil ha forurenset, så vel som huset ditt. Dette er ting du kan og bør desinfisere ofte.
"Jeg tar ikke til orde for bruk av hansker," advarer Raynor, "men hvis folk skal gjøre det, må du ta dem av før du setter deg til bilen."
De beaking metode - som innebærer å trekke den ene hansken halvveis og deretter trekke den andre inn i den så "ren" hud ikke kommer i kontakt med det "forurensede" ytre hanskerommet - er den beste måten å fjerne hansker på trygt. Ikke gjør det kaste dem på bakken der en arbeider må hente dem etter deg. Ta med deg en pose for å kaste hanskene hvis du ikke finner en søppelbøtte.
Hansker beskytter mot sekundæroverføring, ikke primær
Hansker gjør ikke noe for å beskytte mot at dråper i luften snor seg inn i bihulene dine, som er den viktigste måten COVID-19 sprer seg på-snarere kan hansker beskytte deg mot sekundær overføring.
Forvirret om primær versus sekundær overføring? Her er hva det siste uttrykket betyr: Sekundær overføring er når du berører noe forurenset (tenk skittent sengetøy, skittent vev) og overfører viruset til andre ting.
Heldigvis er sekundær overføring av bakterier og virus mye mindre vanlig enn primær. "Du må ha et objekt som er forurenset, viruset forblir smittsomt [på det], du berører objekt, må det forbli smittsomt på hendene dine, du må røre ansiktet ditt og så videre, "Raynor forklarer.
Tenk på det som å håndtere rå kylling: Det vet du sannsynligvis rå kylling bærer salmonella, en ekkel bakterie som river gjennom tarmene. Du vil ikke ha salmonellaforgiftning, så du tar forhåndsregler: Hvis hendene dine berørte den rå kyllingen, sveiper du ikke gjennom Instagram eller åpner en La Croix - du vask grundig med såpe og vann, desinfiser deretter overflaten som kan ha kommet i kontakt med kjøttet. På samme måte som du ville unngå å spre den potensielt skadelige kyllingjuicen over alt, bør du ikke ta på telefonen, klø deg i ansiktet, eller legg dagligvarer unna mens du bruker de samme hanskene du hadde på deg den morgen.
"Hansker for allmennheten er ikke avgjørende i nesten alle tilfeller," forklarer Raynor og legger til at unntak kan omfatte de som vil allerede bruker hansker på jobben eller "bryr seg om noen som er syke [i så fall] som arbeider med skitne klær, sengetøy, bruk av hansker føle."
Hvorfor det anbefales at vi dekker ansiktene våre, men ikke nødvendigvis hendene våre
Som tidligere nevnt, anbefales klesdeksler av CDC, men selv de har noen forbehold. "Du bør fortsatt opprettholde fysisk avstand og ikke tro at du er trygg bare ved å bruke maske," sier Raynor.
Hvorfor er ansiktsbelegg i klut så viktig? "[En maske beskytter] mennesker mot [personen som bærer den] ved å avbryte overføringen," forklarer Raynor og legger til, "De kan variere fra å være moderat nyttig til nesten ingen hjelp. " Folk som lager masker av T-skjorter, bandanas og skjerf, og som kjøper kitschete polyestermasker, opplever alle forskjellige nivåer av effektivitet.
I likhet med ansiktsbelegg i tøy, sier Raynor, svarer hanskens effektivitet til hvor flittig brukeren er handler om rengjøring eller avhending av dem, samt om de fortsetter å praktisere retningslinjer for sosial distansering.
Hvordan beskytte deg selv, med eller uten hansker
Når de brukes og fjernes riktig, kan hansker være nyttige hvis du ikke er i stand til å vaske hendene ofte eller holde overflater med berøring renset. Men hvis du ikke kan eller vil bruke hansker (og ikke jobber i en jobb som krever at du gjør det), er det greit. Bare å vaske hendene, desinfisere overflater med høy berøring og ikke berøre ansiktet gir nesten det samme sikkerhetsnivået. "Med bare hender eller med hansker har du nesten samme risiko," sier Raynor. "Huden er en stor barriere for SARS-CoV-2-viruset. Du er beskyttet av huden din. "
For å beskytte huden din - slik at den kan fortsette å beskytte du - vask hendene ofte eller bruk hånddesinfeksjonsmidler. “Når vann og såpe ikke er tilgjengelig umiddelbart, er hånddesinfeksjonsmidler med opptil 60 prosent alkohol bra andre alternativer, ”Niket Sonpal, internist, gastroenterolog og adjunkt i Touro i New York Høyskole, tidligere fortalt Allure.
Uansett om du bruker hansker eller ikke, gjør det til en prioritet å etablere daglige saneringsrutiner. Raynors liste over overflater å vurdere inkluderer tellere, dørhåndtak, kraner og knapper på heiser, mens Flinn bemerker at kjøleskapets dørhåndtak er lett å glemme. ("Hver time åpner vi kjøleskapet og tenker: Er jeg sulten eller kjeder jeg meg bare?" Sier han. "Det er en berøringsflate, baby!")
"Jeg ser folk med masker på haken eller som et hodebånd. Hele poenget er å dekke nesen og munnen. Hvis du har på deg en N95, må du passe-testes for å sikre at du har en god tetning, sier Flinn. "Vi vil oppfordre publikum: Hvis du skal bruke personlig verneutstyr, må du ha det riktig."
Les flere veiledninger for riktig beskyttelse av deg selv:
- Hvordan vaske og bruke en ansiktsmaske på en trygg måte
- Her er hva PPE gjør med huden din
- De 7 beste håndrensene for å rengjøre hendene i klem
Se nå denne ballerinas morgen- og kveldsrutiner:
Du kan følge Allure på Instagram, eller abonnere på vårt nyhetsbrev for daglige skjønnhetshistorier levert rett i innboksen din.