Hun lener seg i stedet til kroppsaksept.
demi Lovato ga sitt første intervju på over et år i helgen på Teen Vogue Toppmøte. Under en sittende ned foran et publikum forklarte Lovato alt hun har lært om det hun beskriver som "et veldig introspektivt år."
Som fansen vet, har Lovato lenge jobbet for å presse frem samtalen om selvkjærlighet og kroppspositivitet, ofte ved å dele sin egen uredigerte bilder og snakket ærlig om henne spiseforstyrrelse. I løpet av det siste året har hun jobbet med å flytte sin egen terminologi bort fra "kroppspositivitet" og mot en annen nyttig innramming, "kroppsaksept."
"Vi hører begrepet kroppspositivitet hele tiden. For å være ærlig, føler jeg ikke alltid positivt om kroppen min. Noen ganger liker jeg ikke det jeg ser. Jeg sitter ikke der og dveler ved det. Jeg lyver heller ikke for meg selv, sa hun. "Jeg pleide å se meg i speilet hvis jeg hadde en dårlig kroppsbildedag og si" Jeg elsker kroppen min, du er vakkert og fantastisk laget. " Men jeg trodde det ikke. Jeg trenger ikke å lyve for meg selv og si til meg selv at jeg har en fantastisk kropp. Alt jeg har å si er 'jeg er frisk'. I den uttalelsen uttrykker jeg takknemlighet. Jeg er takknemlig for min styrke og ting jeg kan gjøre med kroppen min. Jeg sier at jeg er frisk, og jeg godtar måten kroppen min er på i dag uten å endre noe. "
For å hjelpe seg selv med dette målet om kroppsaksept, bestemte Lovato seg for å gi avkall på en måned på treningsstudioet. "I så mange år har jeg jobbet med en spiseforstyrrelse. Det jeg aldri var åpen med meg selv om, var at når jeg var på treningsstudioet, gjorde jeg det til en usunn ekstremhet, sa Lovato. "Jeg tror det var det som førte meg ned på en mørkere vei - jeg var fremdeles engasjert i denne oppførselen. Å omfavne kroppen min slik den er naturlig, er hvorfor jeg tok oktober måned av treningsstudioet. "
Nå sier hun at hun møter alle utfordringene sine fra et sted av styrke.
"Det jeg ser i speilet [er] noen som har overvunnet mye. Jeg har vært gjennom mye og ser virkelig en jagerfly, sier Demi. "Jeg ser ikke en mesterskapsvinner, men jeg ser en fighter og noen som kommer til å fortsette å kjempe uansett hva som kastes. Jeg har mye tillit nå fordi jeg har sagt de tingene jeg tror på. Jeg vet at jeg kan holde meg på en første date med noen, i en samtale med noen. Det er det jeg ser når jeg ser meg i speilet - en sterk kvinne. "
Mer om Demi Lovato:
- Demi Lovato Dip-Dyed Her Hair Neon Pink
- Demi Lovatos nye "meg" -tatovering fungerer som en meningsfull påminnelse
- Disney -kanalen ga Demi Lovato det verste skjønnhetsrådet hun noen gang har fått
Lær nå hvordan det er å være en plusstørr triatlet:
Alle produktene på Allure er uavhengig valgt av våre redaktører. Imidlertid kan vi tjene en tilknyttet kommisjon når du kjøper noe gjennom våre detaljhandelskoblinger.