Dr. Ava Shamban advarer: ikke sol deg! Men du kan fortsatt få den gløden du ønsker ved å bruke trygge selvbrunere - slik gjør du.
Ikke sol deg.
La meg gjenta. Ikke sol deg.
Nevnte jeg at du ikke burde sole deg?
Folk som søker den gylne gløden
på 70 -tallet vendte seg til solarium
som et trygt alternativ bare å oppdage
at UV -lyset som ble brukt i solariene var like ille,
om ikke verre enn solen.
Du kan bare ikke vinne.
Men kanskje du kan vinne.
Hvis huden din er virkelig så viktig for deg,
det er en rekke lotioner og spray tan
som kan hjelpe deg med å oppnå det samme bronseutseendet
uten de negative konsekvensene
for mye ultrafiolett lys.
Hva disse produktene egentlig gjør
bruker et naturlig forekommende kjemikalie
kalt dihydroksyaceton, eller DHA,
for å endre fargen på det overfladiske laget
hudceller på kroppen din.
Siden kroppen din stadig snur disse hudcellene,
disse resultatene vil bare vare i et par dager.
Perfekt, ikke sant?
Dette kan virke som en kortsiktig løsning for deg,
men tro meg, huden din blir så mye bedre for den,
på lang sikt.
Her er noen anbefalinger
når du vurderer en spraybruningsløsning.
Nummer én: Gå til en profesjonell.
Hvis du leter etter et jevnt belegg
uten opprydding hjemme eller uregelmessige flekker,
en profesjonell spray tan kan være din beste innsats.
I tillegg må disse produktene brukes på riktig måte.
Dekk til leppene, nesen, øynene når du påfører,
for å unngå innånding.
Noen studier har vist
at DHA kan øke dannelsen av frie radikaler,
som er knyttet til kreft.
Og sørg for det
at din lokale solarium tilbyr tilstrekkelig beskyttelse.
Nummer to: Hvis du planlegger å bli spraybrun
i ditt privatliv,
invitere en venn, en god venn,
fordi du vil få
de vanskelig tilgjengelige stedene,
som ryggen din, kanskje det super bikiniområdet,
hvor du vet hva jeg snakker om.
For å se best mulig ut,
du vil at brunfargen din skal påføres på alle kroppsdelene dine.
Nummer tre: Før du begynner å spraye,
ta en dusj, vær forsiktig med å eksfoliere huden din
med en myk vaskeklut i bomull,
spesielt albuene og knærne.
Barbere bena.
Som å male huset ditt,
du vil ha overflaten under brunfargen
å være så jevn som mulig.
Nummer fire: Sprøyt aldri håndflatene eller føttene.
Disse områdene av huden din blir vanligvis ikke solbrune.
Nummer fem: Dette kan høres litt dumt ut,
men vær forsiktig rundt møblene dine.
Sprayfarger er i utgangspunktet fargestoffer på huden din.
Og så, med mindre sofaen din er fargen på skjorten min, vær forsiktig.
Til slutt anbefaler jeg at du liker huden du har.
Soling ved solen er farlig
og kan ha langvarige konsekvenser
som du ikke vil like.
Selvbruning er et levedyktig alternativ,
men det varer bare et par dager,
og det er så mye arbeid og rydding
og gni av på laken og sofaen din.
Vær stolt av huden din,
hvilken nyanse eller hvilken farge det måtte være.
Hvis du liker denne videoen,
og vil lære flere skjønnhets- og helsetips,
sjekk ut noen av våre andre lenker,
og sørg for å abonnere.
Legg igjen kommentarene nedenfor,
og temaer du vil at jeg skal diskutere.
Hvis du vil vite mer om tips og triks for selvbruning,
gå til Allure -kanalen,
og se etter Dr. Ava Says.